📝 #یادمون_باشه ✖️ از این توت‌فرنگی‌ها بذار برای دخترم، خیلی دوست داره! ✖️ پسرم، بیاد کنار من بشینه، چند وقته ندیدمش، دلم براش تنگه! ✖️ فردا برادرت چک داره باباجان، از کارت من، براش این مبلغ رو واریز کن! ✖️امروز رفتم بازار ماهی فروش‌ها، قربون دستت مامان، این چند تا ماهی رو ببر برای خواهرت اینا ! و .... ★★ ★★ ✘ زمانی که خواهر یا برادر من، یا هر فرد دیگری، از طرف پدر و مادرم، یا کسی که برام عزیزه، مورد محبت ویژه‌ قرار می‌گیره، حالِ من چجوریه؟ ۱ـ در قلبم انقباض و مچاله‌گی حس می‌کنم و هزاران سؤال و درگیری ذهنی، فکرمو قبضه میکنه؟ ۲ـ نه تنها اصلاً در قلبم، تنگی و انقباضی بوجود نمیاد، بلکه بسیار منبسط و شاد، منم در رفع این دلتنگی یا حمایت ویژه نقشی ایفا میکنم؟ ※.اگر پاسخ صادقانه‌ی ما، از جنس پاسخ شماره ۱، بود؛ حامل آتشی بنام "حسادت در محبت" هستیم ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

#یادمون_باشه ➖ نگاش نکن، بذار رد شه بِره! یادت نیست چه رفتارِ زشتی با پدرت داشت؟ ➖ مادرش فوت شده، می‌خوای بِری سرسلامتی؟ یادت نیست به مادرت چقدر بی‌احترامی کرد؟ ➖ چرا باهاش سلام‌علیک کردی؟ یادت نیست از کنار من و بابات رد شد و سلام نکرد؟ و ..... ★★★★ آقاجان / خانم جان ؛ ۱ـ اوّلاً که کینه، سرطان روحِ شماست، اگر دوست دارید با دست خودتون، خودتون رو دار بزنید، به کینه‌ها ادامه بدید! ۲ـ دوماً اینکه، همه‌ی عمر، مراقب سلامتی بچه‌هاتون بودید، نکنه یه مو، از سرشون کم شه! پس چرا اونا رو به جریانِ سرطانی که دامنِ روح شما رو گرفته، وارد کرده و در چنگالِ یک بیماری ابدیت‌سوز، وارد می‌کنید! این نشانه‌ای از خودخواهی ماست، که حاضریم دیگران بخاطر اختلافِ ( به‌حق، یا، ناحقِ) ما با کسی، اهل آتش باشند! ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

📝 #یادمون_باشه ✘ من می‌ترسم از ازدواج یه دونه دخترم! فکر اینکه از خونه‌مون بره، دیوانه‌ام میکنه ! ✘ من می‌ترسم از مرگ پدر و مادرم! فکر تنهایی بعد از مرگشون، منو نابود میکنه ! ✘ من می‌ترسم از فقر و بی‌پولی؛ برای همین کمتر خرج میکنم و همش پس‌انداز می‌‌کنم! ✘ من می‌ترسم از تغییر پُست و موقعیت شغلی‌ام، فکر اینکه دیگه در این موقعیت نباشم، برام کابوس بزرگیه! و........ ★★★★ ترسهای ما نگرانی‌های ما اضطرابهای ما ؛ نشان می‌دهند که، از نظر باطن انسانی در چه مرتبه‌ای قرار داریم، و چه مقدار درونِ ما، از اتّکا به خداوند، به قدرت و آرامش رسیده است! ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

📝 #یادمون_باشه ✘ فلان کار مهم‌شون رو با من مشورت نکردن! من دیوانه‌ام که همه چیزو بهشون میگم. ✘ فلان برنامه‌شون، دعوتم نکردن! درحالیکه من همه مهمونیا دعوتشون می‌کردم. ✘ سَر فلان لُطفی که بهشون کردم، هرگز اونجوری که باید جبران نکردن! ازشون قرض خواستم، گفت نداریم، با اینکه من کلّی کار مهم براش انجام داده بودم! و .... ★ ★★ اگر افکار بالا در ذهن ما هم زیاد رفت و آمد میکند؛ بهتـره یا خوبی در حقّ کسی نکنیم؛ یا اگر می‌کنیم، توقع جبران نداشته باشیم! این بدترین کاریه که نه تنها تمومِ خوبیهای ما رو یکجا ضایع می‌کنه، بلکه رفته رفته، دیگران رو از ما خسته، و از اطراف مون، پراکنده می‌کنه! صفت توقع، یجور #خودفروشیه ! که ریشه‌اش در نشناختن قیمت‌های درونیه! محبت‌هامون رو ارزون نفروشیم، خدا خریدارِ فوق‌العاده‌ایه، بفروش به خدا و کلّاً فراموششون کن. ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

📝 #یادمون_باشه ✘ تو بذار من برسم خونه، بعداً غُرغُرهاتُ شروع کن! ✘ چرا وقتی تو راه بودم، نگفتی خرید کنم، حالا که خسته رسیدم خونه، میگی نون نداریم! ✘ مگه نمیدونی ارباب رجوع دارم، وسط روز زنگ میزنی، مشکلات مدرسه بچه‌ها رو تعریف می‌کنی؟ و .... ★★★  √ دقیقاً همینجاست که ما؛ • در مقابل دوربین‌های اهل آسمان از یکسو، • و چشمان شیطان خنّاس از سوی دیگر، قرار داریم! باید انتخاب کنیم؛ • صبوری میکنیم و بدون منّت، محلّ امنِ طرف مقابل می‌شویم و نیازش را برآورده می‌کنیم؟ • یا خُلقمان تنگ می‌شود و با کلافگی شروع به اعتراض می‌کنیم؟ انتخاب با ماست: • می‌خواهیم با صبوری، و خاموش کردنِ آتش‌ها بر وُسعت روح خود بیفزاییم؟ • یا شیطان را شادمان نموده و منقبض‌تر و مچاله‌تر شویم! بسته محتوایی زیر برای شناخت مکانسیم خشم و تمارین صبر پیشنهاد می‌شود؛ • ویدئو : همسرم همه اش غر میزنه / کسانی که هیزم جهنم هستن / خدایا من شاکی ام • استوری :خیلی عصبی شدم / هیچ وقت نمیتونی شادی باشی مگر • پادکست : تمرین صبر / کارگاه عزت نفس 28 / تمرین کنترل خشم / کارگاه انصاف 12 / • کارگاه : مهارتهای کنترل خشم / تمارین صبر / مهرورزی ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

📝 #یادمون_باشه ※ اینهمه وقت خونه‌مون بودن؛ یعنی مبلمانِ جدیدمون رو ندیدن؟ ※ از حسادت، نتونستن یه تبریکِ خشک و خالی بگن، بخاطر ماشین مدل بالامون! ※ واقعا زورشون میومد، ارتقاء شغلی تو رو تبریک بگن؟ یعنی نمیدونستن؟ و .... ★★★ ★ هزاران توقع، از دیگران، برای اینکه ما، و آنچه برای ما مهم هست رو ببینند، و به زبان بیارند! اگر هنوز منتظریم؛ تغییرات زندگی، یا حتی روحی ما رو، بقیه ببینند و تحسین‌مون کنند، یعنی هنوز درگیر نگاه این و آنیم! فرقی نمیکنه در مادیات یا معنویات! ✘ این یک نمونه از شِرک، و ضعف توحید در وجود ماست، که ریشه‌ی آن عدم شناخت ما ازخودمان و جهان هستی است و باید برای حذفش زحمت کشید! ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

#یادمون_باشه وقتی دیگران، از نعمتی، برامون تعریف می‌کنند، یا با شادی، چیزی رو نشونمون میدن، یا از موفقیت خوشحال کننده‌ای برامون حرف میزنند، یا خودمون از موفقیتهاشون خبردار میشیم؛ حالمون چجوریه؟ ۱- با تمامِ جان در شادیشون، سهیم می‌شیم و از دیدن شادمانی‌ آونها لذّت می‌بریم؟ ۲ - یا تهِ فکر و دلمون، دنبال یه ضعف، یا یه ضدّحال، یا در اوج بدبختی مون دنبال جایی برای تمسخر می‌گردیم؟ ۳ - یا دائماً تهِ قلب‌تون تمنای اینو داریم که کاش این اتفاق برای ما افتاده بود؟ ❤️ اگر از گروهِ اوّلیم که مبارکه! اما اگر از گروه دوم یا سومیم بشدّت قدرت جذب پایینی داریم و خواهیم داشت ...! نه برای دیگران امن خواهیم بود و نه محبوب! حتی اگر در کنارمان روزگار بگذرانند و ادعای دوستی کنند. ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

#یادمون_باشه _ من سابقه‌ی کارم، اندازه‌ی کلّ سن و سالِ توئه، تو می‌خوای برای من تعیین تکلیف کنی؟ _ بعدِ اینهمه سابقه‌ی کار توی این شرکت، می‌تونم بعضی قانونها رو رعایت نکنم! _ برنامه‌ریزی تون خیلی افتضاحه، قبلاً بهتر بود،(چون این برنامه، به اسم من نیست) _ چرا فلانی در این شرکتی که من سابقه بیشتر دارم، باید از جایگاه ویژه برخوردار باشه، من نباشم؟ مگه تافته‌ی جدا بافته است؟ و ... ✘ ما به دلیل یک یا چند بیماری از بیماری های زیر، کار یا زندگی دسته جمعی و یا فعالیت تشکیلاتی موفقی نخواهیم داشت؛ ۱ـ خودشیفتگی ۲ـ مقایسه و رقابت ۳ ـ حسادت تا این چند بیماری در ما هست؛ محاله در قلب دیگران "محبوب" بوده و قدرت جذب بالایی داشته باشیم، و در نتیجه محاله در فعالیت اجتماعی مون فرد موفقی باشیم. ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain

#یادمون_باشه این کارش، آتیشم زد! این رفتارش، همه‌ی وجودمو، بهم ریخت! این حرفش، مُچاله‌ام کرد! این پیامش، تهِ جونم رو سوزوند! و ....... این سوختن‌ها، که همین‌ جا، به همین راحتی احساسشون میکنیم؛ دقیقاً بخش ‌هایی از نَفْسِ‌مونند که هنوز آتش‌گیر هستند... ۱- و ما به میزانی که آتیش می‌گیریم، ۲- و به میزانی که در این آتیش، توقف می‌کنیم، ۳- و به میزانی که این آتش رو در دیگران، می‌افروزیم؛ ✘ هیزمِ همون جهنمی هستیم که قرآن ازش خبر داده! 🔥 جهنّمِ اونور رو، ماییم که اینور روشن یا خاموش می‌کنیم! بسته محتوایی زیر مدیریت خویشتن و افزایش قدرت روح در برخورد با رفتارهای اشتباه دیگران، پیشنهاد می‌شود: کلیپ : خدایا من شاکی ام / استوری : دوست دارم گناهامو به روم نیارن / کارش خیلی اشتباه بود پادکست : ارتباط موفق 3 / ارتباط موفق 7 ┄┅┅┅┅❀┅┅┅┅┄ 🆔 @jannatolhosain