@jannatolmahdi313 ❌راهکارهای عالی برای کنترل خشم و غضب ❌(۱) 🔻می گویند غضب از آتشه🔥 ✨گفت: اگر خانه آت آتش بگیره چه کار می کنی ⭐️گفت: می رم آب میارم ✨گفت: اگر آب نبود ⭐️گفت: میرم خاک میارم ✨گفت: اگر خاک نبود ⭐️گفت: فرار می کنم ✨گفت: اگر تو آپارتمانی جایی گیر کردی و نه آب بود ونه خاک بود نه راه فرار بود...اونوقت چه کار می کنی⁉️⁉️ ⭐️گفت: فریاد می زنم آهای مردم بیایید کمکم ✍ادامه دارد #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

❌راهکار عملی برای کنترل خشم ❌(۲) @jannatolmahdi313 ✨گفت: همین کار را راجع به خشمت بکن ❗️❗️ 🔥الغضب من النار 🔻وقتی عصبانی شدی برو وضو بگیر خشمت را فرو کش کن❗️ 🔻اگر مقدور نبود برو سر به خاک سجده بذار استغفر الله بگو ...یا آنقدر یا ارحم الراحمین بگو تا آرام بشی 🙏 🔻این دو نبود فرارکن از اون فضا موقعیتت را عوض کن.. جابجا بشو برو از خونه بیرون برو یک‌ جای دیگر ❗️ 🌱🕊رسول خدا وقتی ناراحت میشدند بلند میشدند راه می رفتند #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 ❌راهکار عملی کنترل خشم‌❌(۳) 🔻اگر نه آب شد و نه‌ خاک شد و نه فرار فریاد 🌱🕊بگو الله اکبر 🌱🕊 بگو سبحان الله 🌱🕊بگو لا اله الا الله 🔴 بجای اینکه زبانت به ناسزا بچرخد خشمت را فرو کش کن 🚫 "غضب عین آتش است با آب و خاک‌ و فرار و فریاد خاموش میشه" به نقل از استاد دکتر رفیعی #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت صبح همه دوستان بخیر و شادی 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

زندگی شبیه یک جاده زیبا و پرپیچ و خم هست..... @jannatolmahdi313 فقط همسفر داشتن کافی نیست ..... مهارت و رانندگی هم باید بلد باشید در سفر زندگی هم باید قواعد و قوانین این سفر و بلد باشید #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خشم_عصابنیت_پرخاشگری #بخش_اول #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خشم_عصابنیت_پرخاشگری #بخش_دوم #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷