چی بخوریم باهوش بشیم؟🤓
#تخمه_کدو حاوی آنتی اکسیدانهای قوی است که از بدن و مغز در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
تخمه کدو همچنین منبع عالی #منیزیم #آهن #روی و #مس است که هر یک از این مواد مغذی برای سلامت #مغز🧠 مهم هستند.
┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄
🍏 @jannatolmahdi313🍎
┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄
سبک زندگی اسلامی (جنت المهدی ۳۱۳)
♻️ توصیههای قبل و بعد از #بارداری
🔺جلوگیری از #زردی:
🔸 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.
🔺 #قلب نارس:
🔸 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود
🔺 پیشگیری از #دیابت بارداری:
🔸 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند:
🔸 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود
🔺یبوست در بارداری:
🔸 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید انجیر خیسانده در گلاب.برگه زردآلو،سبوس گندم،روغن بادام شیرین بعد از غذا
🔺 #دیابت بارداری:
🔸دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید...
🔺 #ویار بارداری:
🔸 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه #به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد
🔺#نفخ در بارداری:
🔸 مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید
🔺 #افسردگی بارداری:
🔸 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
🔺 کمبود #کلسیم در بارداری:
🔸برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده کنید
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند
🔺 #کمخونی و فقر #آهن:
🔸فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
داروی خونساز طب اسلامی
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.
✅ مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال #پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال #دختردارشدن می گردد.
🟢جهت #راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه #به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
🔹#پیادهروی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است
🟢 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف #خرما می باشد
✅ #عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد
🔹 بهترین زمان جهت #ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.
┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄
🍏 @jannatolmahdi313🍎
┄┅┅🌸🌸🌸┅┅┄
سبک زندگی اسلامی (جنت المهدی ۳۱۳)