@jannatolmahdi313 🔅🔆 داروی طبیعی ضد افسرگی برای مردان و زنان ⬅️ زنانِ سحرخیز از افسردگی در امانند 🌞 زنان سحرخیز که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند، به میزان قابل توجهی کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی هستند 🌞 محققان باور دارند، سحرخیزی عامل آرامش اعصاب انسان، مانع افسردگی و بی‌حوصلگی است 🔭 دانشمندان می‌گویند: «قرار گرفتن در معرض نور روز بر خطر ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و زنانی که زود بیدار می‌شوند ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند» 🐓🐓 فایده سحرخیز بودن 🌞🌻 افزایش قدرت تمرکز 🌞🌻 افزایش اعتماد به نفس 🌞🌻 افزایش هورمون تستوسترون 🌞🌻کاهش استرس و تپش قلب 🌞🌻 سلامت دستگاه گوارش 🌞🌻 رفع مشکل بی‌خوابی شبانه #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 ✅👌یک راهکار مزاجی هم برای درمان خشم‌ و غضب 🔖یه نسخه دارویی برای درمان آدمهایی که عصبانی مزاج اند و زود از کوره در میروند یا مضطرب و نگرانند یا گاهی سوئ تغذیه دارند👇 🌿سنبل الطیب یک قاشق چایخوری + عسل آویشن صبحها 🌱گل بهارنارنج یا گل برگهای محمدی بصورت شربت و دم نوش شبها #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید ╭━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━═━╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 ❌راهکارهای عالی برای کنترل خشم و غضب ❌(۱) 🔻می گویند غضب از آتشه🔥 ✨گفت: اگر خانه آت آتش بگیره چه کار می کنی ⭐️گفت: می رم آب میارم ✨گفت: اگر آب نبود ⭐️گفت: میرم خاک میارم ✨گفت: اگر خاک نبود ⭐️گفت: فرار می کنم ✨گفت: اگر تو آپارتمانی جایی گیر کردی و نه آب بود ونه خاک بود نه راه فرار بود...اونوقت چه کار می کنی⁉️⁉️ ⭐️گفت: فریاد می زنم آهای مردم بیایید کمکم ✍ادامه دارد #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

❌راهکار عملی برای کنترل خشم ❌(۲) @jannatolmahdi313 ✨گفت: همین کار را راجع به خشمت بکن ❗️❗️ 🔥الغضب من النار 🔻وقتی عصبانی شدی برو وضو بگیر خشمت را فرو کش کن❗️ 🔻اگر مقدور نبود برو سر به خاک سجده بذار استغفر الله بگو ...یا آنقدر یا ارحم الراحمین بگو تا آرام بشی 🙏 🔻این دو نبود فرارکن از اون فضا موقعیتت را عوض کن.. جابجا بشو برو از خونه بیرون برو یک‌ جای دیگر ❗️ 🌱🕊رسول خدا وقتی ناراحت میشدند بلند میشدند راه می رفتند #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 ❌راهکار عملی کنترل خشم‌❌(۳) 🔻اگر نه آب شد و نه‌ خاک شد و نه فرار فریاد 🌱🕊بگو الله اکبر 🌱🕊 بگو سبحان الله 🌱🕊بگو لا اله الا الله 🔴 بجای اینکه زبانت به ناسزا بچرخد خشمت را فرو کش کن 🚫 "غضب عین آتش است با آب و خاک‌ و فرار و فریاد خاموش میشه" به نقل از استاد دکتر رفیعی #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت صبح همه دوستان بخیر و شادی 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

زندگی شبیه یک جاده زیبا و پرپیچ و خم هست..... @jannatolmahdi313 فقط همسفر داشتن کافی نیست ..... مهارت و رانندگی هم باید بلد باشید در سفر زندگی هم باید قواعد و قوانین این سفر و بلد باشید #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خشم_عصابنیت_پرخاشگری #بخش_اول #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خشم_عصابنیت_پرخاشگری #بخش_دوم #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خشم_عصابنیت_پرخاشگری #بخش_سوم #استاد_بورقانی_مدرس_دانشگاه 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 @jannatolmahdi313 🌸࿐༅🍃🌸🍃༅࿐🌸 ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #خانوما_بخونن!🌹 اگـه انتقـادی بـه شوهـرت داری هـرگز جلـوی بچـه ها ازش استفـاده نکـن! اولا روی بچـه ها به بـابـاشون بازمـیشه! دوم اینـکه اقـتدار شوهـرت جلـو بچـه ها آسیـب میبـینه! 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 #متاهل_ها_بخونن!🌹 ازدست همسرت عصبانی میشی بی انصاف نشو و از کلمات کلی استفاده نکن! مثلا : هیچوقت به حرفم گوش نمیدی!! همیشه غذاهات یاشوره یا بی نمک!! یک بار نشده که...! ❌این کلی بدگویی باعث دعوا میشه❌ 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 واسه امام زمانت کار نکنی پشیمون میشوی ‼️ حتماااااااا گوش بدیم👌👌👌👌👌 یادآوریِ عزیزترینی که در این شلوغی ها،شده غریبترین #امام_زمانم #لبیک_یا_مهدی خودت را برا ظهور آماده کن.. ✌🏻 ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ─═༅𖣔🍀یامهدی🍀𖣔༅═─ ‎‌‌‎‌‎‌ @jannatolmahdi313 ─═༅𖣔🍀یامهدی🍀𖣔༅═─ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷

@jannatolmahdi313 باید بمیریم از این حرف نائب امام زمان😭 وای بر مدعیان عشق ولایت که شعار جانم فدای رهبر و از تو به یک اشاره شان کَرِمان کرده. این خیلی حرف تلخیه رهبر اینقدر رو فرزند آوری تاکید اخر بگن تاثیر نداشته! پس این هزاران و میلیون ها جمعیتی که تو راهپیمایی شعار میدن ای رهبر آزاده آماده ایم آماده، از تو به یک اشاره از ما به سر دویدن چه شد، وطن شیعی الان بچه میخاد نه جان، سنگر جنگ الان خانه هست. دختر و پسرای شیعه همه مشغول تحلیل سیاسی و مدرک حوزه و دانشگاه جمع کردن هستن و جوانان وهابی مشغول جهاد فرزندآوی برای اربابان یهودی و سعودی😔 حضرت امیر المومنین: کسی که به وقت یاری ولی اش در خواب باشد با لگد دشمن بیدار میشود #جنگ_جمعیتی #خیانت_کاهش_جمعیت #لبیک_یا_خامنه_ای #فاطمیه ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ☫ 🇮🇷 ╭═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╮ 🌸 @jannatolmahdi313 🌸 ╰═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╯ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷