🌸🍃
🟣 با شوهر شکاک چه کنم :
➖ تلافی نکنید!
← اگر از همسرتان رنجیده‌اید، برای تلافی کردن موقعیتی را به وجود نیاورید که احساس شک بیشتری کند.
← زندگی مشترک میدان جنگ و مقابله به مثل نیست و راه‌حل آرام کردن همسر شکاک‌تان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست.
← مقابله به مثل یا متهم کردن همسر بدترین راهی است که می‌توانید برای آرام کردن زندگی‌تان انتخاب کنید.
← مدام انگشت اتهام را به سمت همسرتان نشانه نگیرید و با از بین بردن اعتماد به نفسش برای برنده شدن تلاش نکنید.
← گاهی به او بگویید که شاید در برخی موارد حق داشته و سوءتفاهمی میان شما چنین مشکلی را ایجاد کرده است.
← در تمام طول بحث به او بگویید که «برداشت‌های اشتباه» در ایجاد این مشکل دخیل بوده و «هر دوی شما» باید برای از بین بردن سوءتفاهم‌ها تلاش کنند
@jarchybanovan❤️
ذهن یه خاصیتی داری به اسم تطبیق با شرایط فعلی.ما وقتی در موقعیت
فعلی هستیم و به طور مثال همه
آدمها ما رو مسخره میبینن،
هرگز اونها تصور تغییر ما رو ندارن!
یعنی چی؟ یعتی ذهنشون ،چیزی را که الان فقط دارند میبینن رو پذیرفته.
یعنی امکان داره دو سال دیگه ،اونقدر تو تغییر کنی که همون آدمهای قبلی اصلا یادشون نیاد قبلا چطوری بودی.
فقط میدونن مثلا خوب نبودی
و الان خوب شدی.
ذهن شون با جزئیات فعلی پر میشه.
نگران این نباشید که رفتارتون در نگاه دیگران ثبت شده و شما اگر تغییری کنید باز هم در چشم آدمها همون فرد ناآگاه هستید! البته که رابطه زناشویی و مشکلاتی که با فامیل همسر به صورت عمقی شکل گرفته رو قبول دارم ترمیمش سخته در طول مدت تغییرت خصوصا در ارتباطت با همسر و
خانواده اش باید مرتب ،رفتارهای خانواده همسرت رو نادیده بگیری.
باید در برابر رفتارهای همسرت صبور باشی باید انتظارت را کاملا بیاری پایین !
قطعا کار ظرفیت زیادی میخواد
اما از من بشنوید که می ارزه!
هیچوقت برای تغییر دیر نیست
هیچکدوم از ما از روز اول آگاه نبودیم!
#روانشناسی_رابطه
@jarchybanovan❤️
🌿چند توصیه خوب :
💤خواب میمونی؟ زودتر بخواب!
🍃هیکلت خوب نیست؟ بیشتر ورزش کن!
✨️وقت نداری؟ تلویزیون دیدن رو کم کن!
💫حالت خوب نیست؟ مشاوره برو!
🌊ذهنت خوب نیست؟ بیشتر مطالعه کن!
💡منظم باش بهونه نیار!
💡 برای خودت ارزش قائل شو!
💡به خودت ظلم نکن! 👌🙂
#مشاور
#مشاوره
#حال_خوب
#سبک_زندگی_اسلامی
#شبتون_خوش
#جارچی_بانوان👇👇
@jarchybanovan❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یارب تو مرا به نفس طناز مده
با هر چه به جز تست مرا ساز مده
من در تو گریزان شدم از فتنهٔ خویش
من آن توام مرا به من باز مده
صبحتون زیبا از داده‌های الهی✨️🌸
#مولانا
#صبح
#خداوند
#پناه
@jarchybanovan❤️
Ali Abdolmaleki - Akhey.mp3
10.66M
#علی_عبدالمالکی جدید 🤩🤩
🏝 آخی
❤️ فوق العاده 😍
𝑱𝒐𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒖𝒔𝒊𝒄 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍👇
┅────────┅
𖧷-‹.𝒋𝒐𝒊𝒏: | @jarchybanovan❤️
┅────────┅
🔹بهترین کتاب های انگیزشی جهان که زندگی شما را از این رو به اون رو می‌کند :
🔻هنر ظریف بی‌خیالی.
اثر مرکب.
قدرت مثبت اندیشی.
بهانه مممنوع.
نمی‌توانی به من آسیب بزنی.
بدستش بیاور.
بنویس تا اتفاق بیفتد.
#کتاب_انگیزشی
@jarchybanovan❤️
دوستای عزیزم ✋
تیک تاک⏰
تیک تاک⏰
میشنوی؟ صدای رد شدن ثانیه های
زندگیت و گذشتن فرصت هاست
فرصت‌هایی که دیگه هیچ کدوم برنمیگردن
هر ثانیه که میگذره، به آخرین تیک تاک زندگیت نزدیک میشی....
شاید تو شرایط خوبی نباشی و مشکلات زیادی داشته باشی اما بلند شو و نهایت تلاشتو بکن..
🔰 جوری تلاش کن که بعدا
پشیمونی واست باقی نمونه✌🏻😇
اندازه‌ی بزرگی اهدافت 💪💪
@jarchybanovan❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکثیر گیاه سانسوریا😍👍
______________________
اولین کانال تخصصی حوزه کشاورزی ودامپروری در ایتا ✅👇
@keshavarzan_dam
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🌸خط و خش روی وسایل چوبی رو اینطوری ترمیم کنید👍
๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛
@jarchybanovan❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشبختی
یعنی لذت بردن از چیزهای کوچک
با کسی که دوستش داری...
همین قدر قشنگ؛
همین قدر دوست داشتنی..❤️
@jarchybanovan❤️