گل آفتابگردان را ببین چطور شیفته‌ی نور است من عاشق شبم عاشق تاریکی عاشق سکوتی که در پس ذرات سیاه شب نفس می‌کشد من شب را نفس می‌کشم می‌بویم می‌توانم تاریکی را لمس کنم می‌توانم سکوت را بشنوم آه شب، وسیع تاریک زیبا آرام شب اندکی شبیه خداست.... شبتون در پناه خدا @jarchybanovan❤️

سلام دوستان خوبم به آخرین جمعه🌷 تیر ماه خوش آمدید ان شاءالله امروز در پناه پروردگار دلتون بدون درد🌷 زندگیتون بدون غم دنیاتون بدون مشکل لحظه‌هاتون بدون غم در کنار خانواده و عزیزان سپری بشه 🙋@jarchybanovan❤️

💎 اگر آرامش میخواهی ، دیگران را "چک نکن " 💎اگر احترام میخواهی ، در کار دیگران تا خودشان نخواسته اند و حتی اگر خواستند تا می توانی مداخله نکن ؛ 💎اگر هر دو را می خواهی ، فکر نکن موضوعی که آن را درست می دانی باید به دیگران ثابت کنی.... #آرامش ❤️@jarchybanovan

این سه قلو آنقدر شباهت دارند که مادرشان قادر به تشخیص آنها نیست و به آزمایش DNA متوسل شده اما مشخص شد که از نظر ژنتیکی هم یکسان‌اند و DNA مشابه دارند. @jarchybanovan❤️

#ترفند ⚱آب بندی کردن گمج و ظرف سفالی رو بلدین؟ ✅قبل از اینکه ازش استفاده کنید به گمج روغن بزنید و بگذارید 24 ساعت بمونه بعد 24 ساعت یک قاشق زردچوبه و کمی آب بردارید به صورت خمیری در بیارید خوب به گمج بمالید و بگذارید چند ساعتی بمونه بعد تمیزبشویید خشک که شد داخل گمج آب گرم بریزید روی شعله گاز، شعله پخش کن بذارید با حرارت خیلی کم دو ساعت آب بجوشه، بااین روش گمج خوب آب بندی میشه و دیگه ترک نمیخوره.😍 و نکته بعد اینکه هرموقع خواستین از گمج استفاده کنید حتما روی شعله گاز ، شعله پخش کن و حرارت خیلی کم باشه @jarchybanovan❤️

نحوه‌ استفاده از کارت ملی به جای کارت عابربانک با دستگاه‌های خودپرداز @jarchybanovan❤️

آدمایی که بهشون خیلی نزدیکید و فکر میکنید از حالشون خبر دارید هم تحت فشارن و دارن با چیزایی سرو کله میزنن که حتی نمیتونید تصورش کنید، اما یه کله درموردش صحبت نمیکنن و شما بی خبرید؛ پس لطفا انقدر از آدما توقع نداشته باشید. @jarchybanovan❤️

اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید. ✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست ✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه @jarchybanovan❤️

🎁🎁🎁 لیست غذاها ، میوه ها و خوراکی های گرم و سرد: غذاهای گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ تخم مرغ محلی ـ قلیه ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت بره ـ میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن کنجد و روغن زیتون ـ زیتون ـ مربا ـ نیشکر ـ گلاب ـ دارچین ـ هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ نمک ـ نبات ـ موز ـ فلافل ـ نان سنگک ـ ادویه جات ـ آجیل - تخم مرغ خانگی - نخود آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - كره -گلابی - انگبین "عسل" - گوشت آهو - رنجبیل – توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + زیره‌ی فراوان" - گل سرخ - انجیر- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا - كرفس - انجیر خشك - ترخون - گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - نعناع -گندم _ مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز _ بادام، پسته، گردو - نخود - سوسن - تره - پیاز - نیشكر - سیر - پسته - زردك - فندق - زیتون سیاه - نبات - نمك - گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - دارچین - فلفل - نارگیل - ریحان - ارده - شیره انگور - گردو - كدو حلوایی - زیره سیاه بادام زمینی - زرد چوبه - شلغم - روغن حیوانی - سیاهدانه - خربزه - كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - كنگر- مرصع پلو - فلافل - دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری 🎁🎁🎁لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج:   1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی :سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرم ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل 🎁🎁🎁 لیست_غذاهای_گرم قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ محلی ـ قلیه میگو ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن کنجد و روغن زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربای طبیعی نیشکر ـ گلاب ـ دارچین ـ هل ـ سمنو ـ شکر سر نمک ـ نبات ـ فلافل ـ نان سنگک ـ نخود آب و آب گوشت - كره حیوانی- گلابی - انگبین "عسل" - گوشت آهو زنجبیل – توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + لیمو عمانی+‌‌ آلو + زیره‌ی فراوان" انجیر- رطب گرم و مقوی- مسهل بلغم و سودا - كرفس - انجیر خشك - ترخون - گردو - نعناع گندم @jarchybanovan❤️

🔺دیشب، حضور زنان آتش نشان در عملیات اطفای حریق بیمارستان شریعتی تهران👏👏👏 @jarchybanovan❤️

رنگ های مختلف انگور چه خواصی دارند؟ @jarchybanovan❤️

مادربزرگ‌شھید‌مغنیھ‌ میگفت؛ مدتِ‌طولانےبعد‌شھادتش‌اومد‌به‌خوابم بھش‌گفتم:چرا‌دیرڪردۍ!؟منتظرت‌بودم! گفت:چون‌طول‌ڪشیداز‌بازرسےها‌رد‌شدیم گفتم‌:چه‌بازرسے؟! گفت:بیشتراز‌همه‌سرِبازرسے"نماز"وایستادیم.. بیشتراز‌همه‌درباره‌ۍ"نمازصبح"می‌پرسند! نذاریم‌تنبلےمانع‌سعادت‌ما‌بشھ:)!♥️ #شهید_جهاد_مغنیه @jarchybanovan❤️