8 مهر ماه مصادف با       29 سپتامبر روز جهانی قلب❤️ گرامی باد با آرزوی داشتن قلبی سالم و مملو از عشق دوستی برای شما همراهان گرامی🌹 @jarchybanovan❤️

༺░⃟‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌░࿇🦋🦋࿇░⃟‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎░༺░⃟‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌░࿇🦋🦋࿇ ❓آلکسی تایمیا چیست؟ 🔸 زن نگران  شوهرشه؛ اما موقعی که دیر میاد، طوری‌ با او حرف میزند انگار که خونه زن دیگه اش بوده! 🔸 مرد نگران بیش از حد کار کردن خانمشه؛ اما موقعی که میاد خونه طوری برخورد می کنه که خستگی تو تنش می مونه! 👈️ روانشناسان به این حالات *آلکسی تایمیا* یعنی : " فقر کلمات در بیان احساسات" یا " کمبود کلمات در ابراز احساسات" می ‌گویند. 🔹️ آلکسی تایمیا alexithymia یا نارسایی هیجانی، نوعی ساختار شخصیتی است که مشخصه اصلی آن، ناتوانی در تشخیص و تحویل احساسات خود به دیگران است. 🔸 در فرهنگ ما این مریضی یک رسم شده، ولی ناپسند است که: احساساتت را پنهان کن و نشان نده. و در جواب تعجب ما می گویند: لوس می شود.... 🔸 از یک طرف در خلوت ، دل مان برای این و آن می‌سوزد و تنگ می‌شود، از طرفی وقتی به هم می‌رسیم انگار لال مونی گرفته ایم. انگار یک نیروی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهان مان را می بندد تا مبادا چیزی در مورد دل تنگی‌مان بگوییم ! 🔸 آن قدر در بیان احساسات مان ، آلکسی تایمیک ( فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه)، هستیم که صبر می‌کنیم تا وقتی عزیزی از دست رفت، آن‌ وقت برایش شعر بگوییم و نوحه بخوانیم. ☝ باید این سکوت خطرناک و طولانی را بشکنیم. 🔸باید پدر به فرزندش بگوید که چقدر دوستش دارد. باید فرزند، دست پدر و مادر را بگیرد و با هم قدم بزنند و شوخی کنند و بخندند. و ... بخندند. 🔸 باید مادر فرزندش را به یک شام دونفره در خانه یا جای دیگری دعوت کند. 🔸 زن باید به همسرش بگوید: عزیزم از این که دیر کردی، نگرانت شدم. دلم برایت تنگ شده بود. 🔸 مرد باید به همسرش بگوید: عزیزم روز پر کاری داشتی. خدا قوت. من از تو متشکرم. 🔸باید فرزندان در گوش مادرشان بگویند: چقدر خوب است که تو را داریم مامان.. 🔸 باید کسی که دوستش داریم بداند که چقدر با بودنش حال ما را خوب کرده و دوستش داریم. و بداند که دوستش داریم .... 👌 بیاییم در بیان احساساتمان فقیر ، ناتوان، بخیل و خسیس نباشیم. محبت را باید ابراز کنیم و الا در دلمان می پوسد @jarchybanovan❤️

نه گفتن موهبت بزرگیست که : یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر و روانت را آسوده‌تر میکند همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. • بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. • بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید. «نه» در حقیقت موجود خوب و سربه زیری است. اما اگر همین «نه» سربه زیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است. یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی. کار سختی نیست، من توانستم. ‌╔═🍃🌺🍃══════╗ @jarchybanovan ╚══════🍃🌺🍃═╝

🎥معنی مشخصات روی عینک 🔹شماره صفر :کاملا بی رنگ و مناسب آفتاب نیست 🔹شماره یک : مناسب جاهایی که آفتاب ملایمی داره 🔹شماره دو و سه مناسب آفتاب مستقیم و شدید 🔹شماره چهار : مناسب کار روی دریا #عینک @HaddeseNews

🟩🌘 ‏خدایا ما رو دلیلِ حالِ بدِ هیچ آدمی قرار نده... 🌙 شب‌ بخیر ┏━🍃🌘🍂━┓ @jarchybanovan❤️ ┗━🍂🌘🍃

در زندگی، غصۀ از دست دادن 🍁 هیچ چیز را نخورید🍁 چون وقتی یک درخت🍁 برگی را از دست می دهد🍁 برگی دیگر از قبل آمادۀ جایگزین شدن است🍁 برخیز و حرکت کن و به کرامت خدا امیدوار باش🍁 صبحتون بخیر @jarchybanovan❤️

🟨 خانمها انبه بخورید، چون: ✔ ویتامین c: افزایش جذب آهن ✔ بتاکریپتوزانتین: آنتی اکسیدان کاهنده سرطان ✔ بتاکارتن: کاهش دهنده قوی عفونت های خانمها ✔ پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون 🟧🟧🟧🟧 @jarchybanovan❤️

تقلید صدا فقط آخرش 😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jarchybanovan❤️

🟨 چرا میگن حلال زاده به داییش میره؟⁉️ 🟩🌿🟩🌿🟩 #فرا_جالب @Farajaleb_azhamehja

کاربرد برنامه های ماشین لباسشویی @jarchybanovan❤️

وقتی پدر مادرامون صحبت از خودساختگی میکنن:... 😢😞 @jarchybanovan❤️

اگه با حرفات به کسی نمیتونی کمک کنی، پس با سکوتت بهش کمک کن! @jarchybanovan❤️