#ترفند 👈😍👉 سبزیجات مختلف رو داخل مخلوط کن خورد کنید تو قالب بریزید وقتی یخ زد داخل زیپ کیپ بریزید و در فریزر نگهداری کنید و برای پخت سوپ یا آش استفاده کنید 😋 - ⤿. ✨.😍🤍🥣.⤾⿻. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ ⟮🌸 @jarchybanovan🌸. ꧇⟯𖧷.

🍶🍃 بهبود إم إس (MS) 🍃 نصف ق.چ پودر بادرنجبویه را در یک استکان آب جوش ریخته و بجوشانید سپس با عسل مخلوط کرده و نصف استکان میل کنید 🐍@jarchybanovan

💕💕 پریشونت شدم لیلی😍 #همسرانه #عاشقانه #دوستت_دارم 『 ♥️⃤ @jarchybanovan

#زیبایی👈🌸👉 ماسک لیفتینگ و پاکسازی پوست🌱💓 ..نصف سفیده تخم مرغ, 1 قاشق چایخوری گلیسیرین, خاک رس و گلاب , که با هم ترکیب میشه😊 این ماسک خاصیت لیفتینگ و سفت کنندگی پوست داره علاوه بر اون به پاکسازی پوست هم کمک میکنه❤ هفته ای 2 بار میتونید استفاده کنید به مدت چند ماه تا نتیجه رو ببینید ❤ کسایی که پوستشون خیلی چرب هست بجای گلیسیرین از عسل استفاده کنند, خب حالا بریم سراغ سفیده تخم مرغ😊 سفیده تخم مرغ برای پوست صورت بسیار مفید و سرشار از پروتئین هست و به پوست نرمی و لطافت میده, هم می تونید تخم مرغ رو به تنهایی به پوست بزنید😊 این ماسک برای جلوگیری از چین و چروک و به تاخیر انداختن فرآیند پیری پوست استفاده می‌شه, علاوه بر این چسبندگی شدید سفیده تخم مرغ سبب شفاف سازی پوست و رفع جوش ها میشه😊 خاک رس هم باعث تحریگ گردش خون, پاک کردن سموم پوستی و تصفیه کردن بافت های پوستی میشه و در از بین رفتن لک های پوستی هم کمک میکنه😘 - ⤿. ✨.😍🤍🥣.⤾⿻. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ ⟮🌸 @jarchybanovan🌸. ꧇⟯𖧷‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بستن شال به سبک امروزی 👌👌 اگه یه مدل ساده ولی شیک میخوای که هم بتونی تو خیابون ببندی هم مهمونی من بهت این مدلو پیشنهاد میکنم🥰 - ⤿. ✨.😍🤍🥣.⤾⿻. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ ⟮🌸 @jarchybanovan 🌸. ꧇⟯𖧷‌‌

👩‍🌾🧑‍🌾 💢قهوه☕ یکی دیگر از بهترین نوشیدنی هایی که می توانید تهیه کنید قهوه تسویه شده شده است که خوردن آن می تواند شما را از ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری‌های کبدی مصون نگه دارند. همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. در صورتی که قهوه تسویه شده باشد تا سه فنجان در روز هم می توانید میل کنید، ولی به شرط اینکه قهوه را به صورت خالی و نه با خامه و شکر میل کنید. البته در صورتی که باردار هستید و یا به فرزند خود شیر می دهید خوردن قهوه باید با مشورت پزشک انجام شود و یا اگر کلسترول بالایی دارید قهوه را با کاغذ فیلتری دم کنید زیرا در این حالت یکی از ماده ها از قهوه جدا می‌شوند که همان ماده باعث افزایش کلسترول بد خون می شده است. 🥦#آشپزی 🥒#خانه_داری 🧅🥔🥗🥘 @jarchybanovan

ایده هایی برای لباسشویی ویدیوش جالبه ،برای همه خانوما پیش میاد - ⤿. ✨.😍🤍🥣.⤾⿻. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ ⟮🌸 @jarchybanovan🌸. ꧇⟯𖧷‌‌

💕💕 هر چی عشقه توی دنیا مال ما 😍😘 #همسرانه #عاشقانه #دوستت_دارم 『 ♥️⃤ @jarchybanovan ♡ 』

🔴 آموزش بستن توربان🔴 - ⤿. ✨.😍🤍🥣.⤾⿻. ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ ⟮🌸@jarchybanovan 🌸. ꧇⟯𖧷‌‌