✍هرگز صبحانه شیر سرد نخورید ! تحقیقات پزشکی نشان داده ، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمیشود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد ! 🟨🟨🟨🟨⬜️ @jarchybanovan ❤️

چند نکته مهم در راستای فرهنگ‌سازی وقتی دوستی ناراحته و مشکلی داره و میاد سراغ ما واسه درد دل کردن ۱. سعی نکنیم با شوخی و عوض کردن جو، خوشحالش کنیم. در بسیاری از مواقع آدم‌ها نیاز به همراهی دارن، نه شادی. "اون الان نیاز به شاد شدن نداره". ۲. فوری سراغ پیدا کردن راه حل واسه مشکلش نریم! + بیشتر آدم‌ها راه حل رو بهتر از ما می‌دونن، نیاز به توجه، شنیده شدن و درک شدن پر رنگ‌تره. ۳. بحث رو به خودمون، احساسات‌مون و مشکلات‌مون برنگردونیم. + درد رو با درد نمیشه شست. فقط دردی به دردهاش اضافه میشه. ۴. مشکلاتش رو کم ارزش جلوه ندیم و سعی نکنیم بگیم "خیلی‌ها به این درد گرفتارن". + اینکه چیزی نیست بابا!، برو خدا رو شکر کن باز...!، تو هم خوشی زده زیر دلت‌ها!. ناارزنده‌سازی درد، درد رو تشدید می‌کنه و آدم رو ضعیف جلوه میده. ۵. به دنبال مقصر نگردیم! + تقصیر خودته دیگه!، از بس که... + دیدی گفتم!، حرف گوش نمیدی که! + همه‌ش تقصیر اونه، فلان فلان شده‌ی... حس درک نشدن یه آدم رو شدیدا بالا میاره. ۶. فوری به دنبال نصیحت کردن نباشیم!، حتی اگه از روی عشق و علاقه‌ست. به قول یکی از رفقا؛ "لذت درک شدن خیلی بهتر از لذت دوست داشته شدنه...". ۷. با صادر کردن حکم‌های کلی بی‌رحمانه، نمک روی زخم گوینده نپاشیم. عزیزی می‌گفت؛ اکثرا این “درک شدن” بوده که به رفاقت من با آدما عمق داده، اینکه طرف مقابلم سعی کرده گوش کنه، درک کنه و لزوما نخواد حکم صادر کنه. ❤️@jarchybanovan

پاسخگویی شبانه‌روزی به سؤالات زائران در روزهای راهپیمایی اربعین حسینی پاسخگویی شبانه‌روزی به سؤالات زائران از طریق خط #تلفن_رایگان_۱۲۸ راه‌اندازی شده و با افتخار جوابگوی زائران عزیز در موضوعات ذیل خواهد بود: 🔹امور کنسولی: توسط خادمین سفارت جمهوری اسلامی ایران در بغداد و کنسولی‌های تابعه در شهر‌های مختلف عتبات عالیات 🔹مفقودی افراد (ستاد گمشدگان): توسط خادمین افتخاری ستاد راهنمای زائر در شهر‌های مختلف و طریق الحسین 🔹امور بهداشت و درمان: توسط خادمین هلال احمر و پزشکان افتخاری 🔹امور امداد و نجات: توسط خادمین افتخاری سامانه از سراسر کشور 🔹امور امنیتی و دیگر موضوعات موردنظر زائرین: توسط خادمین افتخاری سامانه از سراسر کشور ورود به‌جارچی استان سمنان 👇 https://eitaa.com/joinchat/72941759C00117502d8

وقتی غرق در خدمت به اباعبدالله علیه‌السلام میشی😅😍ای جانم ❤️ @jarchybanovan❤️

♥️🍃 اگر همسرتان را دوست دارید و می خواهید عمری را در کنارش سپری کنید، چاره ای نیست جز آنکه عشق خود را به او ابراز کنید. مهم نیست زبان عشق شما چگونه باشد؛ مهم این است که او در نهایت باور کند که حقیقتاً دوستش دارید! ‌‌‌ ‌ 💞 @jarchybanovan

کلیپ تکان دهنده: عواقب نماز نخواندن در دنیا و آخرت حجت السلام مجتهدی موضوع اگر از کسانی هستید که اهل نماز نیستید. یا نماز یکی درمیون می خونید این کلیپ و حتما ببینید. ورود به‌جارچی بانوان 👇 @jarchybanovan ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ انتشارپست‌ثواب‌جاریه درپی دارد

🎒توصیه هایی برای حضور بانوان در پیاده‌روی اربعین🚩 #راوی_اربعین #اربعین #رسانه_مجازی @jarchybanovan

🎙 سرود حسین جان 🚩 اثر جدید گروه سرود مِهاد سلام خدا بر زائران اربعینت🤚❤️ ان‌شاءالله‌همراه‌امام‌زمان‌زائرباشیم🤲 📨@jarchy0273

🌼 هر صبح آغازیست دوباره برای آموختن و بالیدن آغازی برای تکاندن غبار از دل و نشاندن غنچه های محبت و عشق! 🌻 شروع دوباره زندگی… ☀️ سلام صبحتون بخیر و شادی☀️ ⬜️⬜️☀️⬜️⬜️ @jarchybanovan❤️

همیشه که برکت به پول ختم نمیشه بعضی وقتا وارد شدن بعضی از آدما٬ طوری زندگیتو تحول میده که به خودت میای میبینی اینا حتی ارزششون از پولم خیلی بیشتره، یچیزی تو همین مایه‌ها براتون آرزو میکنم ❤️@jarchybanovan

🔰فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه ! 🔸عضله سازی 🔸کاهش چربی خون 🔸دریـافت کافی امگا 3 🔸بهبود وضعیت پوست و مو 🔸کم شدن خطر بیماری های قلبی ▪️ یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند @jarchybanovan ❤️

🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼 🟩✨ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﺍ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺯﻧﺪگیمان ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯿﺪهیم ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ" ﺗﻮﮐﻞ" میکنیم 💐 ﮐﻪ فقط تو، ﭼﺮﺍﻍ روشنایی بخش ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ 💠✨ الهی به امیدتو🌼🍃 🌼🌸🌼 @jarchybanovan❤️ 🟩🌼🟩🌼🟩