چند اشتباه غذا خوردن ⚠️ ▫️دو ساعت بعد خوردن ماهی : آب ، دوغ ، ماست، شیر، میوه ،سالاد نخورین. ▫️تن ماهی رو کنار تخم مرغ نخورین ▫️خیاری که پوستش خیلی براقه نخورین ▫️ساقه وسط کاهو هم نخور منبع نیتراته #سلامت @HaddeseNews

#فوری 📣لیست مراکز عرضه گوشت گرم گوساله تنظیم بازاردر مورخ ۱۴۰۳/۵/۲۹ مدیریت جهاد کشاورزی شاهرود ورود به‌جارچی شاهرود 👇👇 @jarchy0273 جارچی اینجاهم هست 👇👇 https://rubika.ir/jarchi0273 📣مخاطبین عزیز جارچی جهت بهره‌مندی دیگر دوستانتون پستای جارچی رو فوروارد بفرمایید 🙏

♥️🍃 🔰بخونید خیلی مفیده 15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) ورود به‌جارچی بانوان شاهرود👇 💞 @jarchybanovan

بوی سوختگی را با نمک دور کنید: شام را سوزاندید؟ اگر خانه بوی سوختگی دارد، کمی نمک روی تابع سوخته خود بریزید تا هر گونه بو را کاهش دهید ترفند خونه 🏠 ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ @jarchybanovan❤️ ๛‿︵‿●◉✿✿◉●•‿︵‿๛ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⚠️ لینک های آلوده باز هم قربانی گرفت 🟡 رئیس پلیس فتا استان از عودت وجه بیش از ۸۹ میلیون ریال به حساب شاکی در کمتر از ۴۸ ساعت خبر داد. #خادمان_امین ورودبه جارچی استان سمنان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/72941759C00117502d8

#شما_فرستادید 📽وحوش وطبیعت زیبای شاهرود 😍 ورود به‌جارچی بانوان شاهرود👇 @jarchybanovan❤️

♥️🍃 #سیاست_های_مردانه مرد واقعی کسی که وقتی زنش از خرید بر میگرده و با ذوق براش تعریف می کنه که چیا دیده و چیا خریده نزنه توی ذوق زنش . 💞 @jarchybanovan

🌻صبح است و هوای باده تقدیم تو باد 🌼این خانه ی رو به جاده تقدیم تو باد 🌻بگذار برایت بنویسم با عشق: 🌼یک صبح بخیر ساده تقدیم تو باد #سلام_صبح_بخیر @jarchybanovan❤️

#سلامتی 🍏🍎🍏 ♦نکات مهم مصرف آب و دیگر نوشیدنی ها در پیاده‌روی اربعین🚩 ♦با توجه به گرمای هوا و لزوم مصرف مایعات در پیاده روی اربعین باید نکاتی را در خصوص مصرف آب و دیگر نوشیدنی‌ها رعایت کنیم. #راوی_اربعین #اربعین #رسانه_مجازی 🍏 @jarchybanovan❤️

هوشنگ حریرچیان درگذشت 🔹حسن اکلیلی، کمدین و بازیگر سینما و تلویزیون و تئاتر اصفهانی در صفحه مجازی خودش خبر از درگذشت هوشنگ حریرچیان بازیگر پیشکسوت سینما داد. 🔹هوشنگ حریرچیان بازیگر تئاتر و سینما و تلویزیون ایران متولد ۲۰ مرداد ۱۳۱۱ در ۹۱ سالگی درگذشت. 🔹از آثار این بازیگر پیشکسوت میتوان به سریالهای آشپزباشی، ساختمان پزشکان و پژمان اشاره کرد. @jarchybanovan❤️

سرگرم باش همیشہ وقتتو با خوابیدن و حال نداشتن نگذرون، موسیقے گوش بده، کتاب بخون، شعرا و تکستایے کہ دوست داری رو تو یہ دفتر بنویس، برقص، غذا درست کن، از پوستت و موهات مراقبت کن، زبان یاد بگیر و لیسینینگت رو با گوش دادن اهنگ و نگاه کردن بہ فیلم تقویت کن، نقاشے بکش بچسبون بہ یہ گوشہ‌ای از دیوار اتاقت، گل و گیاه پرورش بده، اگہ تونستی یہ ساز یاد بگیر و بزن، عکاسے کن، حتما بہ درسات برس و نذار روی هم جمع بشہ کہ اذیتت کنہ، بشین بہ آینده فکر کن و تلاش کن واسہ موفقیت :)!🕊' ❤️@jarchybanovan

کنترل خود را از دست ندهید! کودکان گاهی شروع به بهانه‌گیری‌های مختلف و کج خلقی می‌کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی، کوبیدن پاها به زمین، پرت کردن اشیا به اطراف، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند. تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است. زمانی که کودک شما در حال بهانه‌گیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما گوش نمی‌دهد و به فریادها و تهدیدهای شما با حالتی منفی جواب می دهد. در این شرایط هر چه شما بیشتر داد بکشید صدای جیغ او نیز بلندتر می شود. در این مواقع بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. ☘🌸☘@jarchybanovan❤️