♥️🍃 چند جمله بسیار ساده و باارزش برای حفظ کانون خانواده و روابط زوجین 👌 ←صبح بخیر عزیزم ←دوستت دارم  ←چقدر زیبا و جذابی(بدرقه همسر) ←در طول روز چند بار بهت فکر میکنم و خاطرات خوبمان را مرور میکنم ←تو پناهگاه امن من هستی ←عصر بخیر عزیزم(در مواقعیکه در محل کار هستید با یک پیامک همسر خود را شاد کنید) ←به آینده ای که با تو قرار هست  بسازم ,امید دارم ←نفر اول و باارزش ترین نفر در زندگیم ،تو هستی ←به خانه خوش امدی(استقبال از همسر) ←شبت بخیر عزیزم 💞@jarchybanovan

🟣درون‌گرایی افسردگی یا خجالتی بودن نیست! #‌دکتر_سعید_عزیزی @jarchybanovan❤️

✍ ﺍﻟﻬﯽ قمشه ای: ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ، یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ. @jarchybanovan❤️

🌼امروز 🌸روز آغاز امامت 🌼امام زمان(عجل الله تعالی فرجه) است 🌸امروز باز عــشق 🌼مــــهمان دل است 🌸پروردگارا 🌼امیدوارم اين 🌸آغاز نــورانی 🌼آغازی باشد برای 🌸شـــادی و لبخند 🌼و گشايش در كليہ 🌸امورِ مادی و معنوی 🌼دوستان و عـــزیزانم @jarchybanovan❤️

💊💉🚴🏻   پیام رسان سلامت 🏋🏻💪🏃 کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید❓ 🔹کمردرد یا پا درد = D 🔹شوره سر = A 🔹خارش پوست = روی 🔹هوس شیرینی = کروم 🔹هوس گوشت = کمبود آهن و روی 🍏🍎 #دکتر_خود_باشیم 🍏🍎 @jarchybanovan❤️

♥️🍃 ❗️ چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشم؟ ۱.ایرادات و نقطه ضعف های دیگران را بزرگ نکنیم ۲.احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم ۳.شنونده خوبی باشیم ۴.از اطرافیانمان تعریف کنیم و نقاط قوت آن ها را به زبان بیاوریم ۵.از اشتباهات آن ها سواستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه حل نشان دهیم ۶.بیش از حد در کارشان دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمان را سلب نکنیم ۷.دوستانمان را برای رسیدن به اهدافشان تشویق و کمک کنیم ۸.آنها را از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم ۹.صادق باشیم و هرکز اعتماد دوستانمان را خدشه دار نکنیم . 💞 @jarchybanovan❤️

⚠️ مراقب پیامک های جعلی باشید بررسی ها نشان می دهد که پیامک جعلی با عنوان "کمک حمایتی ستاد رهبری" به صورت انبوه در بین شهروندان در حال انتشار است. ✅با کلیک بر روی لینک موجود در پیامک، گوشی شما هک و با وارد کردن اطلاعات کارت بانکی، حساب بانکی خالی می‌شود. ✅توصیه می‌شود در صورت دریافت پیامک مذکور با هر سرشماره ای، حتی از طرف دوستان، آشنایان و همکاران بدون هیچ اقدامی پیامک را حذف کنید. ✅️ هموطنان عزیز می توانند در صورت داشتن هرگونه سوال و یا گزارش موارد مشکوک با شماره ۰۹۶۳۸۰ در هر ساعت از شبانه روز با کارشناسان ما در ارتباط باشند . ✅️ سایت پلیس فتا به آدرس www.fata.gov.ir نیز منبع کاملی از آموزش های مورد نیاز افراد مختلف جامعه می باشد که با مراجعه به آن می توانید از تمامی موارد هشداری آموزشی بهره برد. اخبارریزودرشت استان سمنان 👇 https://eitaa.com/joinchat/72941759C00117502d8

احترام گذاشتن به کسی که دوسش داری خیلی مهم تر از دوست داشتنشه👌 🟡 روان شناسی زرد میگه: آدمها رو باید توی عصبانیت شناخت ⚪️ علم روان شناسی میگه: آدمها رو باید توی روزهای خوب و بدشون باهم شناخت و کنترل خشم یک مهارته که آدمها باید یاد بگیرند. + پس اگر شخصی در عصبانیت حرفهای نامربوط بهتون زد به این فکر کنین که ممکنه مهارت کنترل خشم نداره @jarchybanovan❤️

مادر و دختری ❤️🌹.. @jarchybanovan❤️

🔰آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید: 🔸با توجه به اسیدی بودن آبلیمو ، اسید ، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند. 🔸این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناک است. 🔸مناسب‌ترین ظروف برای نگهداری آب‌لیمو، ظروف شیشه‌ای هستند زیرا آب‌لیمو با این ظروف، واکنشی نشان نمی‌دهد. @jarchybanovan❤️

زنی که خرج داره ارج داره🤣 @jarchybanovan❤️