#کلینیک_قلب_و_عروق در درمانگاه #تخصصی_بهار با حضور متخصصین محترم هر روز عصر (غیر از ایام تعطیل و پنج شنبه ها) آماده خدمت رسانی به بیماران و همشهریان عزیز می باشد . نوار قلب - اکو -هماهنگی نوبت تست ورزش جهت دریافت نوبت از طریق سامانه تلفنی گویا 3125 و یا سامانه نوبت دهی پذیرش 24 اقدام فرمایید. ورود به‌جارچی شاهرود 👇👇 @jarchy0273 جارچی اینجاهم هست 👇👇 https://rubika.ir/jarchyO273

بالغ بودن برای یک انسان یه سرو گردن از بقیه ویژگی‌ها مهم‌تره؛ آدم بالغ ناراحته؟ حرف میزنه. قهر باشید با هم؟ بازم حواسش بهته. تصمیمش؟ عاقلانه و دل‌قرص‌کننده اس. مخالفه باهات؟ مؤدبانه عنوانش میکنه. عصبانی باشه؟ احترام رو حفظ میکنه. حتی قطع ارتباطش محترمانه اس، هر چیزی بینتون بوده امن میمونه و آسیبی نمیزنه. @jarchybanovan❤️

ویژگی متولدین ماه ها ❤️❤️متولدین فروردین +اگه دلش رو بشکنید بی صدا شما رو از زندگیش حذف میکنه. + کافیه یکبار ازتون سرد بشه، دیگه غیرممکنه بتونه باهاتون گرم شه. 《فعال، بی طاقت، با اعتماد به نفس،صاحب عقیده، یک دنده، زرنگ، اهل هیجان، حادثه جو، شایسته، بامسئولیت ❤️❤️متولدین اردیبهشت به سختی عصبانی میشه ولی اگه عصبانی شد هیچکس جلودارش نیست دروغ گفتن رو نمیتونه ببخشه 《باسلیقه، خودسر، عاشق طبیعت، میانه رو، شیک پوش،مخالف عجله،محتاط، پول دوست ،پُرکار، اهل اعتدال ❤️❤️متولدین خرداد اکثر احساساتش رو پنهان میکنه و بیان کردنشون واسش سخته + خنده هاش زیباست سخت دل میبنده ولی اگه ببنده خیلی سخت میتونه احساسش رو فراموش کنه 《اهل تنوع ،باهوش،دمدمی مزاج،پرانرژی،آب زیر کاه،اهل زخم زبان، منطقی، کم حرف، رویایی،آدم شناس ❤️❤️متولدین تیر زود رنجه ولی به روش نمیاره اگه قهر باشه تا موقع آشتی آروم و قرار نداره دیر عصبی میشه ولی وای به روزی که عصبی بشه سخت کسی به دلش میشینه +امان از روزی که کاری کنید واستون قیافه بگیره 《خیلی حساس، رویایی دارای قویترین احساسات، به شدت مغرور، رک، باحنبه،ظریف شکیبا، رفیق ناب، بامحبت،صبور خونگرم ❤️❤️متولدین مرداد هیچ چیز بجز مرگ  نمیتونه متوقفشون کنه + در همه حالت غرورشون رو شدیدا حفظ میکنند + اگه ناراحتشون کنید با بی محلی پشیمونتون میکنن 《قدرتمند جاه طلب ،دست و دلباز، خونگرم، پرتوقع،بی ریا،پرتحمل،لجوج،مودب،ثابت قدم ❤️❤️متولدین شهریور خیلی سخت میشه یه شهریوری  رو تحت تاثیر قرار داد به همه احساسش رو لو نمیده با افرادی که صمیمیه زیاد حرف میزنه 《 باهوش،دقیق،وظیفه شناس،خوش هیکل،وسواسی،کمک رسان،خونسرد،قابل اعتماد،زودباور،بدپیله ❤️❤️متولدین مهر خیلی دیر اعتماد میکنه همش دنبال غیرممکن هاست اگه بهش دروغ بگید زود ازتون سرد میشه 《خجالتی، مهربون، هوشمند اهل اعتدال. ساده دل، مشاورخوب، سیاستمدار، اجتماعی، منطقی، شکمو ❤️❤️متولدین آبان اگه از صبرش سواستفاده کنید زود عصبی میشه خیلی سخت آروم میشه خوش رو مالک معشوقش میدونه 《قوی، کوشا، شجاع، صبور، خشن، پرتحمل، تودار، روانشناس خوب، حسود، بلندپرواز ❤️❤️متولدین آذر درست وقتی انتظارش را ندارید از کوره در میره به بیچاره کردن کسی که اذیتش کرده معروفه از سربه سربقیه گذاشتن خوشش میاد 《ساده، خوش قلب، دوست‌داشتنی، صادق، کم دقت، باشهامت، اهل تجربه، پاک، زودرنج، چالاک ❤️❤️متولدین دی سخت اعتماد‌ میکنه سخت عاشق میشه به سرو وضعش خیلی اهمیت میده 《صبور، محتاط، مرد عمل، مقتدر، تمیز، خودکفا، بدعنق، شنونده خوب،واقع بین، با شرف ❤️❤️متولدین بهمن اگه خوابش ناقص موند ازش دور بشید چون خیلی بداخلاق میشه کینه به دل نمیگیره ولی فراموش هم نمیکنه به افراد زیادی اعتماد نداره 《دانا، رک، حس ششم قوی،رام نشدنی، رازدار، اجتماعی، کم حافظه، بی قرار، عاقل، خونسرد ❤️❤️متولدین اسفند حتما باید باهاشون عاطفی بر خورد کنید تادلخور نشن اکثرا از این شاخه به اون شاخه میپرند حد وسط ندارند 《رویایی ، ملایم، همیشه موافق، حسود، قابل انعطاف، غمگرا، خیالباف، ناقلا، مرموز @jarchybanovan❤️

💐زندگی شیرین است 🌹مثل شیرینی یک روز قشنگ 💐زندگی زیبایی است 🌹مثل زیبایی یک غنچه باز 💐زندگی تک تک این ساعتهاست 🌹زندگی چرخش این عقربه هاست 💐سلام صبح شما بخیر @jarchybanovan❤️

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !🌿 هم طعم نمک را احساس ميكنيد، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را بر طرف ميسازد. ‌❤️@jarchybanovan

روش صحیح عوض کردن گلدان😍 ‌ @jarchybanovan❤️

♦️چقدر طولش میدی حرفتو بزن 🔹گاهی برای مطرح کردن موضوعی توی خونه لازم نیست همش قضیه رو طول و تفصیل بدین. بهتره سریع برین سر اصل مطلب، اگر خیلی داستان تعریف کنین و طول و تفصیل بدین حرفهاتون رو، حوصله همسرتون سر میره و سر موضوع اصلی که میرسه دیگه حوصله نداره حرفتون رو گوش کنه. 🔹برای اینکه خوب دل به حرفهاتون بده یه چایی یا شربتی یا خوراکی مورد علاقه اش رو بیارین و بگین " ۵ دقیقه می خوام باهات حرف بزنم ". اینطوری اگه بدونن چند دقیقه قراره گوش بدن بیشتر حواسشون رو جمع می‌کنن. سعی کنین اگه لازم نیست خیلی هم وارد جزئیات نشین. ❤️@jarchybanovan

☀️ چطور از گرمازدگی در امان بمانیم ؟ 🌞 گرمای تابستان در استان سمنان به اوج رسیده و گرمازدگی یکی از مشکلات شایع این روز‌هاست. 🔸سردرد ، سرگیجه ، خستگی ، نداشتن تمرکز ، افزایش ضربان قلب و حرارت بدن از جمله آثار گرمازدگی است که برای پیشگیری و درمان آن بهتر است افراد در معرض نور مستقیم خوشید قرار نگیرند و آب بیشتری هم بنوشند. 🔸کودکان ، افراد سالمند و دارای بیماری زمینه‌ای بیشتر در معرض آسیب گرمازدگی هستند. #گرمازدگی @jarchybanovan❤️

🎦 تمدید مهلت ثبت سفارش کتاب‌های درسی 👤معاون سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: 🔹دانش‌آموزان اگر برای دریافت کتب درسی ثبت‌نام نکنند کتاب‌های درسی را در مدارس خود تحویل نخواهند گرفت. @jarchybanovan❤️

🌱الـهی تـا جهان بـاشد 🍃به شادی درجهان بگشاید 🌱الـهی از همه غـم‌هـا 🍃بـه دور و در امـان بـاشید 🌱سلام صبحتون شاد و دل انگیز 🍃امروزتون خوش نوا و مهر انگیز @jarchybanovan❤️

۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. @jarchybanovan ❤️