#بسته_سلامت 👆👆👆 🔺مشکلات سلامتی که پاها به نمایش میگذارند 🔺🚰وضعیت منابع آب شاهرود بحرانیست،در مصرف آن صرفه جویی کنیم ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan 🔹️دیگر صفحات جارچی رویان بدون درج نام "جارچی رویان علی قاسمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#بسته_سلامت 🔺از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک است 🔹 مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند.

#بسته_سلامت درمان ضعف عضلات 🔹️ میل کردن عسل رقیق شده در صبح 🔹️ بعد از غذا هفت عدد خرما 🔹️ سه شیره(خرما،توت،انگور) در بین روز و عصرانه 🔹️ خوردن شیره خرما در شب 🔹️ خوردن کشمش 🔺🚰وضعیت منابع آب شاهرود بحرانیست،در مصرف آن صرفه جویی کنیم ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan 🔹️دیگر صفحات جارچی رویان بدون درج نام "جارچی رویان علی قاسمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#بسته_سلامت 🔺عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 🔹️در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود.

#بسته_سلامت 🍫اگر کودک شما بیش از حد شکلات مصرف می کند! ❌پوکی استخوان 🔹️بی خوابی ❌استرس 🔹️خرابی دندان ❌⚫️❌کمترین مشکلاتی است که با آن رو به رو می‌شود. 🔺🚰وضعیت منابع آب شاهرود بحرانیست،در مصرف آن صرفه جویی کنیم ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan 🔹️دیگر صفحات جارچی رویان بدون درج نام "جارچی رویان علی قاسمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#بسته_سلامت ☕️خواص دمنوش زعفران: 🔹️مقوی قلب 🔹️ شادی بخش 🔹️ ضد سرفه 🔹️ضد حساسیت 🔹️ مقوی معده 🔹️جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔺🚰وضعیت منابع آب شاهرود بحرانیست،در مصرف آن صرفه جویی کنیم ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan 🔹️دیگر صفحات جارچی رویان بدون درج نام "جارچی رویان علی قاسمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#بسته_سلامت ☕️بهترین دمنوش ها برای خواب راحت 🔹️دمنوش رازیانه 🔹️دمنوش سنبل الطیب 🔹️دمنوش به لیمو 🔹️دمنوش بابونه 🔹️دمنوش اسطوخودوس 🔹️دمنوش گل گاو زبان

#بسته_سلامت 🔺سریع ترین و کم هزینه ترین راه برای رفع آفتاب سوختگی 🔹️ماست خیلی سرد رو مستقیما روی موضع بمالید و ۱۵ دقیقه بعد با آب سرد شستشو بدید (۴ بار در روز)

#بسته_سلامت پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین 🔺🚰وضعیت منابع آب شاهرود بحرانیست،در مصرف آن صرفه جویی کنیم ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه بزرگ جارچی رویان علی قاسمی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan 🔹️دیگر صفحات جارچی رویان بدون درج نام "جارچی رویان علی قاسمی" در پروفایل آنها تقلبی و کلاهبرداری میباشد🔹️

#بسته_سلامت ☕️بهترین دمنوش ها برای خواب راحت 🔹️دمنوش رازیانه 🔹️دمنوش سنبل الطیب 🔹️دمنوش به لیمو 🔹️دمنوش بابونه 🔹️دمنوش اسطوخودوس 🔹️دمنوش گل گاو زبان

#بسته_سلامت 🔺مقابله با گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین

#بسته_سلامت👆 ♦️میدانید هر ادویه چه خواصی دارد؟