🔥تدابیر گرمازدگی 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #تدابیر_مزاجی #انتشار_عمومی

بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ همیشه و همه جا با گوش دادن به کتاب صوتی، یاد بگیرید، شخصیت های خوب را بشناسید و از وقت خود بهترین استفاده را ببرید.. جای کتاب را هیچ چیز نمی گیرد. ﴿آقا سیّد علی خامنه ای﴾ کتاب صوتی ﴿عِطر آبان﴾ مجموعه خاطرات شهید عبدالرحیم عامری🥀 اثر:حاج مصیب معصومیان تدوین : کارگروه فرهنگی شهید هنرمند محمّد علی معصومیان گویندگان : ملیکا عامری و الهه بخشی زمان پخش: هر شب خاطره امشب :از دختر شهید رادیو گوش آوا کاری از مجموعه فرهنگی صالحین" دختران نامیرا"

🦋شب‌ها دستمان بہ خدا نزدیڪتر مےشود پس بیا دعا ڪنیم پـروردگـارا امروزمان را باز هم بہ ڪرمت ببخش و یارے ڪن در پیشگاهت روسفید باشیم. خـدایــا در این شب تو را بہ خدایے‌ات قسم دوستان و عزیزانم را در بهترین و زیباترین و پر‌ آرامش‌ترین مسیر زندگےشان‌ قرارده مسیرے کہ خوشبختے و آرامش خاطر را در لحظہ لحظہ زندگے خویش بچشند. ⭐شبتون در پناه خدا 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

🇮🇷⚽️ فوتبالیست خوش نقش و همشهری عزیزمان جناب آقای #الیاس_بلوچی به اردوی #تیم_ملی مینی فوتبال دعوت شد 🌹آرزوی موفقیت و سرافرازی برای این جوان باانگیزه شهرمون را از درگاه ایزد منان خواستاریم🌹 #جارچی_رویان #رسانه_ای_همراه_با_ورزشکاران_پرافتخار ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

🔸 امروز سه‌شنبه↯      ☀️  ۱۰       مرداد                      ١۴۰٢ 🌙 ۱۴       محرم                      ۱۴۴۵ 🎄 ۰۱        اوت                       ۲۰۲۳ 💠 #ذکر_روز «یا اَرْحَمَ الرّاحِمین» ای مهربان ترین مهربانان 💠 #نکته‌های_ناب امام علی(ع):  اِذا فَسَدَتِ النِّـيَّةُ وَقَعَتِ الْبَليَّةُ «هرگاه نيت فاسد شود، بلا و گرفتارى پيش می‌آيد.» 📚 غررالحکم، حدیث ۴۰۲۱

ميتوان زيبا زيست ..‌. نه چنان سخت که از عاطفه دلگيرشويم ، نه چنان بي مفهوم که بمانيم ميان بدوخوب لحظه ها ميگذرند ، گرم باشيم پرازفکرواميد ، عشق باشيم وسراسرخورشيد ، زندگي همهمه مبهمي از ردشدن خاطره هاست ، هرکجاخنديديم ، هرکجاخندانديم ، زندگاني آنجاست .... بي‌خيال همه تلخی‌ها #سلام #صبح_بخیر 🌹☀️

#بسته_سلامت 🔺️ خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

🇮🇷⚽️ فوتبالیست خوش نقش و همشهری عزیزمان جناب آقای #الیاس_بلوچی به اردوی #تیم_ملی مینی فوتبال دعوت شد 🌹آرزوی موفقیت و سرافرازی برای این جوان باانگیزه شهرمون را از درگاه ایزد منان خواستاریم🌹 #جارچی_رویان #رسانه_ای_همراه_با_ورزشکاران_پرافتخار ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

❇️به اطلاع شهروندان محترم رویان می رساند: ✳️ جهت رفاه حال همشهریان محترم و جلوگیری از ازدیاد حشرات موذی و انتشار بوی نامطبوع، لطفا زباله های خود را در نایلون سربسته و زمان مناسب( با توجه به جمع آوری زباله در روزهای شنبه و چهارشنبه) در سطل زباله قرار دهید. ✴️ شهر ایده آل نیازمند شهروند متعهد خواهد بود "روابط عمومی شهرداری رویان" #شهرداری_رویان #روابط_عمومی_شهرداری_رویان @shahrdarirouyan 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

مقام سابق صهیونیست: اگر ایران حمله کند جان‌ سالم به‌ در نمی‌بریم 🔹گیورا عیلند، رئیس سابق شورای امنیت رژیم صهیونیستی: احیای روابط ایران و عربستان، همکاری ایران و روسیه، موشک‌ها و پهپادهای دقیق و بحران داخلی اسرائیل باعث‌شده تهران به این جمع‌بندی برسد که زمان نابودکردنِ اسرائیل رسیده است. 🔹حملۀ همزمان ایران، حز‌ب‌الله لبنان، حماس در غزه، شبه‌نظامیان شیعۀ سوریه، عراق و یمن و خیزش فلسطینی‌ها در کرانۀ باختری رویدادی خواهد بود که اسرائیل از آن جان به در نخواهد برد. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

📣فوری ادارات تعطیل شد 🔴تعطیلی چهارشنبه و پنجشنبه در سراسر کشور 🔹سخنگوی دولت: با توجه به گرمای بی‌سابقه هوا در روزهای جاری، به‌منظور حفظ سلامت شهروندان، هیئت دولت با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه در سراسر کشور موافقت کرد./تسنیم 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

بخشی از قرائت بیانیه رزمایش جهادگران فاطمی در محل شهرداری سابق خیابان فردوسی توسط طلبه بسیجی جناب حجه الاسلام امیرحسین صادقی از پایگاه ثارالله شهر رویان 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

باورم نیست پدر که رفتی و خاموش شدی/ ترک ما کردی را و با خاک هم آغوش شدی🥀 خانه را همواره نوری اگر بود ز رخسار تو بود / ای چراغ دل ما از چه تو خاموش شدی🥀 پانزدهمین روز درگذشت مرحوم موسی الرضا اسکندری روز پنجشنبه ۱۴۰۲/۵/۱۲ از ساعت ۱۷ الی ۱۸/۳۰ در حسینیه قلعه رویان برگزار می گردد حضور شما سروران گرامی در این مجلس و تلاوت آیاتی چند از کلام ا.. مجید موجب شادی روح آن مرحوم خواهد بود.

•《🎬🦋🥀》• ♡سر نی در نینوا می ماند اگر زینب نبود کربلا در کربلا می ماند اگر زینب نبود♡ گزارش عفاف و حجاب ظهر عاشورا جمعه ۶مردادماه ۱۴۰۲ با حضور جمعی از دختران مجموعه ی نامیرا در میدان امام حسین(ع) رویان برگزار شد. ♦️این گزارش به منظور حجاب زنان و دختران جوان ، نماد استقامت ملت ایران در دفاع از عفت و غیرت برگزار شد . ♦️در این گزارش حجت‌الاسلام والمسلمین آقای جلائی امام جمعه محترم رویان: خواستار تلاش جدی تر مسئولان و مردم در پاسداشت عفاف و حجاب و روشنگری و بصیرت افزایی در این زمینه شدند. ♦️حجت‌الاسلام والمسلمین آقای جلائی در مورد تبیین قدرت روحی ، حیای زن نقش حضرت زینب(س) را در واقعه‌ی عاشورا مثال زدند و تشریح این نقش، در مکتب اسلام را در چند محور خلاصه کردند.. #حیاو_عفاف_زینبی #ظهر_عاشورا #حضور_مسئولان #دختران_انقلابی #مجموعه_نامیرا #شهررویان

کلیپ👆👆👆 فوق _ بیانات ارزشمند امام جمعه گرامی_ حاج آقای جلائی است با احترام _ برای شما درخواست کنندگان_ شما عزیزانی که در صحنه گزارش حاضر بودید و از کارگروه ما خواستید که این صحبت ها در مجازی منعکس تا مورد استفاده دیگر عزیزان قرار بگیرد . درود بر شما تنتان سلامت حاج آقا _ «🍃📎📍».... آنچه نباید در تمام لحظات زندگی فراموش کنیم این است که هر لحظه عاشورا و هر زمان کربلاست ... هر لحظه ؛ شمر استکبار ، آهنگ نشستن بر سینهٔ حق و حقیقت دارد! و در این طرف سرداران سپاه اسلام با تمام توان و آبروی خویش به میدان آمده اند! و هر کس در وقت یاری رهبرش در خواب باشد و یا خودش را به خواب زده باشد با لگد دشمنش از خواب خواهد پرید! سحر فعالپور_ #همهٔ نوکرها 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

🔴🎥 ابلاغیه تعطیلی شامل همه بخش‌های خصوصی و عمومی می‌شود سخنگوی دولت: 🔹موارد خاصی که نیاز به خدمات عمومی دارند باید مجوز فعالیت را از استانداری یا  وزارت مربوطه بگیرند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan

برادر گرامی جناب آقای عرب ارمیان مجموعه پایگاه مقاومت ثارالله شهر رویان انتصاب بجا و شایسته جنابعالی به ریاست کلانتری 14 رویان که بیانگر تعهد، لیاقت و سوابق ارزشمند و شایستگی های جنابعالی است را تبریک عرض نموده، از درگاه حضرت احدیت، در پرتو انوار تابناک قرآن کریم و اهل بیت علیهم السلام و در ظل رهبری های داهیانه مقام معظم رهبری مد ظله العالی، توفیق خدمت به آرمانهای انقلاب اسلامی و نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران را در برقراری نظم و امنیت منطقه برای جنابعالی مسالت داریم./. #قرارگاه_دفاعی_امنیتی #پایگاه_مقاومت_بسیج_ثارالله_رویان #حوزه_مقاومت_بسیج_نجف_اشرف_رویان #پایگاه_بسیج_خواهران_حضرت_مریم_رویان #کلانتری_۱۴_رویان #بیت_الشهدا_رویان #مجمع_رزمندگان_ایثارگران_رویان

📣 خودرو‌های توقیفی رها شده در پارکینگ‌ها به فروش می‌رسد رئیس کل دادگستری استان سمنان: 🔸در صورتی که مالک موتورسیکلت ظرف شش ماه و مالک خودرو ظرف یکسال برای ترخیص اموال خود مراجعه نکند در نوبت اطلاع رسانی شده و در صورت مراجعه نکردن مالک به عنوان مال مجهول المالک تعیین تکلیف شده و به فروش گذاشته می‌شود. 🔸وی از مالکان خواست برای ترخیص خودرو و موتورسیکلت خود مراجعه کنند. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ ✅بروزترین کانال خبری جارچی رویان درایتا👇👇 https://eitaa.com/jarchyroooyan