✍توصیه های امام سجاد به زبان دعا🔻 ▪️علامه حسن‌زاده رضوان الله تعالی علیه: ▪️امام سجاد عليه السلام در مناجاه الذاكرين گويد:وَآنِسْنا بِالذِّكْرِ الْخَفِيِّ..... فَلَاٰ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ إِلّا بِذِكْرَاكَ..... أَسْتَغْفِرُكَ مِنْ كُلِّ لَذَّةٍ بِغَيْرِ ذِكْرِكَ، وَمِنْ كُلِّ رَاحَةٍ بِغَيْرِ أُنْسِكَ، وَمِنْ كُلِّ سُرُورٍ بِغَيْرِ قُرْبِكَ، وَمِنْ كُلِّ شُغْلٍ بِغَيْرِ طَاعَتِكَ . ▪️به وسيله ذكر خفي وحشت را از دلم بزدا ▪️پس ‍ دلها آرام نگيرند مگر به ياد تو. ➕از هر لذتى كه بدون ياد تو حاصل شود ➕و هر آسايشى كه بدون انس با تو دست دهد. ➕و هر نشاطى كه بدون نزديكى با تو تأمين گردد آمرزش مى طلبم . 🆔 @JavadPanahi 🌺

❣ #تدبر_در_قرآن 📢 هنوز ندای هل من ناصر انبیاء و اولیاء الله به گوش مؤمنان میرسد! این درخواست نصرت، برای همیشه تاریخ است! مرد باشیم و مال و جانمان را دریغ نکنیم از قرآن و ولایت! 🌴 سوره آل عمران 🌴 🕋 مَنْ أَنْصارِي إِلَى اللَّهِ «52» ⚡️ترجمه: کیست که با من دین خدا را یاری کند؟ 🆔 @JavadPanahi 🌺

💢تلنگر ✍مردی از خانه ای که در آن سکونت داشت زیاد راضی نبود، بنابراین نزد دوستش در یک بنگاه املاک رفت و از او خواست  کمکش کند تا خانه اش را بفروشد، بعد از دوستش خواست تا برای بازدید خانه مراجعه  کند. دوستش به خانه مرد آمد و بر مبنای مشاهداتش، یک آگهی نوشت و آنرا برای صاحبخانه خواند. خانه ای زیبا که در باغی بزرگ و آرام قرار گرفته، بام سه گوش، تراس بزرگ مشرف به کوهستان، اتاق های دلباز و پذیرایی و ناهار خوری وسیع، کاملا دلخواه برای خانواده های بچه دار. صاحب خانه گفت دوباره بخوان! مرد اطاعت کرد و متن آگهی را دوباره خواند و صاحب خانه گفت : این خانه فروشی نیست!!! در تمام مدت عمرم میخواستم جایی داشته باشم مثل این خانه ای که تو تعریفش را کردی ، ولی تا وقتی که تو نوشته هایت را نخوانده بودی نمی دانستم که چنین جایی دارم. خیلی وقت ها نعمت هایی را که در اختیار داریم را نمی بینیم چون به بودن با آنها عادت کرده ایم ، مثل سلامتی، مثل نفس کشیدن، مثل دوست داشتن، مثل پدر، مادر، خواهر و برادر، فرزند، دوستان خوب و خیلی چیزهای دیگه که بهشون عادت کردیم. 💥قدر داشته های خود را بدانیم  🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان ▫️آموزش صبر به کودکان دانشگاه استانفورد چهل سال قبل شروع به آزمایشی روی کودکان انجام داد. آنها کودکان را به اتاقی بردند و به آنها کلوچه یی دادند و به آنها گفتند تصمیم با شماست، یا کلوچه رو آلان بخورید یا اگر صبر کنید بعد از ١٥ دقیقه کلوچه دیگری به شما جایزه داده خواهد شد. کودکانی که صبر کردند در آینده در تحصیلات دانشگاهی و تمام مراحل دیگر زندگیشان به مقدار چشمگیری موفق تر بودند. کودک در ١٤ ماه اول زندگی باید خواسته هایش بلافاصله انجام شود. تا دو سالگی تا جای ممکن زود انجام شود. بین دو تا پنج سالگی باید صبر را به کودک آموخت. کودک هر وقت چیزی خواست باید بگوییم اول دستمو بشورم بعد بهت آب بدم. اول به بابا زنگ بزنم بعد بهت بستنی بدم. کودکانی که از دو سالگی صبر کردن را می آموزند یا یاد میگیرند لذت را برای پاداشی بیشتر به تعویق بیاندازند در آینده بسیار موفق‌ترند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا باید صبحانه شیره انگور بخوریم؟ ▫️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است ▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست! 🆔 @Javadpanahi 🌺

ویتامین‌هایی که به کاهش استرس کمک می‌کنند ▫️ویتامین D، ویتامین B کمپلکس که شامل ویتامین‌های B1، B2, B3، B5، B6، B7، B9، B12 است. ▫️ویتامین C؛ تقویت‌کننده سیستم ایمنی، آشواگاندا یک گیاه که مردم قرن‌ها در طب برای مقابله با استرس و اضطراب استفاده می‌کردند ▫️ یک اسیدآمینه L-theanine که در چای سبز یافت می‌شود. منیزیم که باعث تنظیم ترشح هورمون‌های استرس می‌شود. ملاتونین برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و جینسینگ کمک به کنترل سطح کورتیزول می کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✍ توصیه رهبر انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت #سوره_فتح 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند. 🔹 فتح چهل و هشتمین سوره قرآن است که مدنی بوده و 29 آیه دارد. پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرموده اند: هر کس سوره فتح را قرائت کند، مانند کسی است که همراه پیامبر در فتح حضور داشته است و در روایت دیگری آمده است: فضیلت قاری سوره مانند آن است که با پیامبر در فتح مکه حضور داشته است و در روایت دیگری آمده است: فضیلت قاری سوره مانند آن است که با پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله در بیعت شجره بیعت کرده باشد. 🔹 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم هنگام نزول این سوره به یارانشان فرمودند: سوره ای بر من نازل شد که نزد من محبوب تر و دوست داشتنی تر از همه آن چیزهایی است که خورشید بر آن تابیده است. 🔹 امام صادق علیه السلام فرموده است: مال ها و زنان و فرزندانتان را با قرائت سوره فتح از تلف و گزند و آسیب حفظ کنید 🆔 @JavadPanahi 🌺