᪥᪥┅──.─── ⃟ ⃟᪥ ⃟──.─┅᪥᪥᪥ موضوع؛ آرامش و مدیریت زمان 💐سلام و عرض ادب، صبح و عاقبت همگی بخیر ان شاءالله. در جلسات گذشته درباره تعدادی از چالش های مدیریت زمان صحبت کردیم.اکنون درباره چالش دیگری به گفتگو می پردازیم. 🔺کمال طلبی یکی دیگر از چالش های ما در عدم توانایی مدیریت زمان است. ❓کمال طلب ها چه کسانی هستند؟ ❀←کمال طلب ها استاندارد کاری ۱۰۰ درصد را قبول دارند و۹۵ درصد را هم نمی توانند بپذیرند. ◇کارها باید دقیق وصددرصدی انجام شود تا راضی باشند.این گونه افراد عموما وقت کم می آورند زیرا برای هرکاری بیش از حد معمول وقت می گذارند. ✿←مثلا برای کاری که باید ۵ دقیقه وقت بگذارند ۳۰ دقیقه وقت میگذارند ودر نهایت نیز انجام کار برایشان با رضایت کامل همراه نیست. ᪥᪥┅──.─── ⃟ ⃟᪥ ⃟──.─┅᪥᪥᪥

᪥᪥┅──.─── ⃟ ⃟᪥ ⃟──.─┅᪥᪥᪥ 🗯طبیعی هست در این شرایط تصور می کنیم که اگر بلد باشیم مدیریت زمان را انجام دهیم حتما برای انجام کارهای ۱۰۰ درصدی مان و با رضایت کامل،وقت کافی پیدا می کنیم 💭🔸 اما این تصور اشتباهی است زیرا باید مساله کمال طلبی را حل کرد تا بتوان مدیریت زمان انجام داد. 🔮زیرا مدیریت زمان یعنی گاهی بتوانیم از برخی کارهای جزئی وغیر مهم بگذریم تا به کارهای اصلی بپردازیم ❀→ پس باید کمال طلبی را تعدیل کرد تا بتوان مدیریت زمان انجام داد. 🔺چالش بعدی ضعف در مهارت حل مساله است. گاهی اوقات ما مشکل مدیریت زمان داریم وبه جای حل مساله اصلی می خواهیم موردی مسائل کوچک و پیش پا افتاده را حل کنیم. 🔴بستری که برای زندگیمان فراهم کردیم بستر تنبلی وکندی وسستی است ← و فرآیند زندگی ناخودآگاه همه اعضا را به آن سمت می برد. ✍پس به جای بهانه گیری وبدخلقی با اعضای خانواده،یا حتی خویشتن، لازم است مساله اصلی را پیدا کنیم و پس از حل آن کم کم فرآیندها اصلاح میشود ومدیریت زمان امکان می یابد.☞ ادامه دارد... مشاور محترم؛ خانم جلالی(مجاهد) #یک_گام_با_مشاور ᪥᪥┅──.─── ⃟ ⃟᪥ ⃟──.─┅᪥᪥᪥

━━━━━━━━━━━✣✣✣﷽ ◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦ ✅کارهایی که در این چهل روز باید انجام دهیم👆 #ده_روز_اول_و_دوم #چله_دوم #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🌸سلام و عرض ادب خدمت مخاطبین محترم 🔰طبق قراری که داشتیم، چله اصلاح تغذیه از امروز ۴ اسفند ماه شروع میشود. تا چهل روز آینده همگی باهم در محضر خداوند هم پیمان میشویم که به این موارد ۱۲ گانه عمل کنیم 🗓الان روی تقویمها علامت بزنید یا این موارد ۱۲ گانه رو روی کاغذ بنویسید و یک جایی که در معرض دید هست نصب کنید... یه بسم الله و یه یاعلی بگید و الان شروع کنید😊 اگر سوالی هم براتون پیش آمد از این آیدی بپرسید: @Rahnama_Javaher

🔴 واکسنهایی که DNA شما را تغییر خواهد داد... 🔹افشاگری پزشکِ متخصص و نویسنده شجاع در مورد واكسن کرونا 🔸واکسن کرونا حاوى DNA میمون، خوک، و سلولهای جنین هاى سقط شده میباشد. #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

ماجرای دروغینی که بر سر قم پیاده شداین بار برای عراق 🔴نمکی: وضعیت خوزستان، خواب و خوراک را از ما گرفته| کانون اصلی گرفتاری ما در کرونای انگلیسی استان خوزستان بدلیل #مسافرین ورودی از کشور #عراق بودند. *عکس و تیتر خبر را با هم مقایسه کنید .* اولین مورد ابتلای کرونای انگلیسی در خوزستان یک هلندی بود ولی وزیر به عراق ربط میدهد !جالب است که تمامی سفرهای هوایی به اروپا و ترکیه و ...همچنان دایر است ! سفر آقای رئیسی به عراق دستاوردهای خوبی داشت .آیا قرار است ماجرای دروغینی که بر سر قم پیاده شد بر سر روابط ایران و عراق پیاده شود؟ #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

اینکار چنان تعجبی نداره، چون مبانی علم پزشکی نوین بر مبنای اومانسیم و داروینیسم نهادینه شده. پزشکان قائل هستند انسان با حیواناتی مانند خوک و اسب و‌ میمون و...در نیاکان مشترک هستند بقول آقای لنکرانی تو برنامه جهان آرا: نگاه پزشکی نوین به انسان یک نگاه مکانیکی و ماشینی است!

. با رأی قاطع نمایندگان، گزارش تخلف دولت از اجرای "قانون اقدام راهبردی برای لغو تحریم‌ها" به قوه قضائیه ارجاع می‌شود. ‏احسنت یک گام برای تحقق #مجلس_انقلابی این ‎#سیلی_به_روحانی ضروری بود. اکنون مطابق قانون، فردی که استنکاف کرده (صالحی یا روحانی یا هردو) به ۲ تا ۲۵ سال ‎#حبس باید محکوم شوند.👌 ▪️ حمید رسایی پ.ن: این سیلی به روحانی و دولت زده شده که نمکی کنترل خودش رو از دست داده و گفته بجای وزیر بهداشت به من بگید مدیر کل مرده شور خونه! نمکی اگر یک حرف راست زده باشه همین بوده 🔺کلا هر وقت مجلس یا قوه قضاییه، دولت رو زیر منگنه میگذارند، کرونا وحشی میشه و جهش میکنه😐 #دولت_هتاک_بی_ادب #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════