👌🏻به نظر می‌رسد که احساس رضایت، نیازی است که تقریباً تمام فعالیت‌های ما معطوف به آن است...🤔 🔹️اینکه مراقب سلامتی خودمان باشیم و با تغذیه،ورزش، تفریح ونظافت، سلامت خود را تأمین کنیم.🍝💪🏻😍 🔸️اینکه به دیگران کمک کنیم.👥 🔹️اینکه سعی کنیم شغلی را به دست آوریم که هم به آن علاقه‌مند باشیم و هم برآورنده‌ی نیازهای روزمره‌مان باشد💰💓 🔸️اینکه به نیازهای روانی و معنوی خود فکر کرده و درصدد برآورده کردن آن‌ها برآییم و...🧠🤲🏻 👌🏻نائل شدن به تک‌تک این اهداف منجر به ارضاء شدن احساس رضایت ما خواهد شد...😍 🌀اما در مقابل... احساس راضی نبودن از خود،نشانه‌ای است که به فرد هشدار می‌دهد که نیازمند ایجاد تغییر است... 😔😔😔☆☆☆☆☆🧐🧐🧐 👌🏻اصلی‌ترین و اساسی‌ترین بخش این تغییر با کار بر روی خودآگاهی شکل می‌گیرد.اغلب ما کمتر حاضریم وقتی را صرف خودشناسی کنیم و ببینیم که دارای چه خصوصیات و ویژگی‌هایی هستیم یا زمانی را به تجزیه‌وتحلیل 😎ارزش‌ها، علایق و باورهایمان اختصاص دهیم. متأسفانه اکثر ما فقط در تکاپو هستیم کارهایی را که دیروز انجام دادیم، امروز کم‌وبیش تکرار کنیم و انتظار می‌رود که همین عمل را فردا و روزهای بعد نیز انجام دهیم. 💎🧕🏻پس همه چیز با آگاهی و شناخت شروع می شود... ادامه دارد...🌺 #زندگی_را_ماهرانه_بسازیم #ما_ملت_امام_حسینیم #مهارت_خود_آگاهی #دختران_جواهرانه #مهارت_جواهری #کارگاه_مجازی ⓙⓞⓘⓝ↴ 💎|→• @javaheraneiiha•|💎

🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 بسم الله الرحمن الرحیم 💎🧕🏻 سلام دخترای جواهرانه یی🤗صبحتون بخیر و روزتون به روشنای آفتاب ☀️💚 📆 جمعه ۲۶ دی ۱۳۹۹ شمسی ۱ جمادی الثانی ۱۴۴۲ قمری Miladi 2021 january 15 🎈🎈🎈🎈🎈 🤲🏻ذکر امروز 📿اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم📿 🎈🎈🎈🎈🎈🎈 🗓مناسبت 🔸فرار شاه🤴🏼 🔹شاه فراری شده سوار گاری شده گاری که پنچر شده خمینی رهبر شده😆🤣😉🤪😎 #سلام_صبحگاهی #دختران_جواهرانه #تقویم_روز *--------♡☆.🌸.☆♡--------* @javaheraneiiha *--------♡☆.🌸.☆♡--------*

عادت به روضه کرده دلم، روضه خوان کجاست؟ صاحب عزای فاطمه، آن بی نشان کجاست؟ ♡🍃♡♡♡🖤♡♡♡🍃♡ احساس می کنم که کنارم نشسته است مردی که چارگوشه ی قلبش شکسته است هرخیمه ای که مجلس روضه است جای اوست مردی که ذکرهای مصیبت برای اوست ♡🍃♡♡♡🖤♡♡♡🍃♡ ازچشم هاش خون جگرهاچکیده است اندازه ی تمام جهان داغ دیده است بااشک اواگردل ماشستشوشود شایدکه روضه خواندن مامثل او شود ♡🍃♡♡♡🖤♡♡♡🍃♡ قربان اشک روزوشبت چشم خسته ات مولافدای مادرپهلوشکسته ات 🌟سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام زمان صلوات... 🌟اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم... 🤲🏻التماس دعای فرج #جمعه_مهدوی #پروفایل_مهدوی #ایام_فاطمیه_س #دختران_جواهرانه #ما_ملت_امام_حسینیم ⓙⓞⓘⓝ↴ 💎|→• @javaheraneiiha•|💎

🍃مارا همین همين بس كه برترین الگویمان،الگوی شما باشد...⁉️🤔💚 📝بشنویم از کلام امام عصر... 🌟حضرت مهدی(عج) 📚منبع: 🍃الغیبه طوسی،ص۲۸۶ #جمعه_مهدوی #حدیث_گرافی #ایام_فاطمیه_س #دختران_جواهرانه #ما_ملت_امام_حسینیم ⓙⓞⓘⓝ↴ 💎|→• @javaheraneiiha•|💎

#سالاد_نودل مواد لازم سیب زمینی آبپز ٢ عدد نودل ١بسته خیارشور خرد شده ١/٢ پ کنسروذرت ١/۴ پ شوید خرد شده ١۵۰ گرم لوبیا چیتی پخته ١/٢ پ سس مایونز ب میزان لازم طرز تهیه سیب زمینی رو نگینی کرده بعد با شوید, خیارشور, ذرت, لوبیا مخلوط میکنیم. سس مایونز رو با کمی نمک و فلفل و آبلیمو ترکیب کرده به موادمون اضافه میکنیم. نودل رو ٣دقیقه می جوشانیم بعد ک کمی خنک شد ب مواد فوق اضافه میکنیم. نوش جان😋😋😋😋 #آشپزی #دختران_جواهرانه #ما_ملت_امام_حسینیم ⓙⓞⓘⓝ↴ 💎|→• @javaheraneiiha•|💎