#پویش آرامش جاسپری آرامش درون چیست؟ و چرا امروزه تبدیل به آرزویی‌ دست‌نیافتنی شده ؟ پیشرفت‌های عصر حاضر زندگی را برایمان راحت‌تر کرده‌اند، اما به همان میزان آرامش را نیز از ما گرفته‌اند و استرس و نگرانی‌هایی را به جانمان انداخته‌اند که شاید برخی از آنها حتی واقعی هم نباشند. اما به‌هرحال مانع خوشی و لذت ما می‌شوند. پس چگونه به شادی و آرامش دست پیدا کنیم؟ #آرامش #رایحه_درمانی #هدیه_علمی

#پویش آرامش جاسپری راهکارهای ساده ای هست که میتونید بخشی از ارامش رو هم به خودتون و هم به عزیزان خود منتقل کنید 🔹قدم بزنید و از هوای سالم بهرمند شید 🔹محیط خانه و محل کار خودتون رو خوش بو کنید 🔹مرتب و منظم باشید 🔹تمرکز حواس داشته باشید 🔹خودتان را دوست داشته باشید #آرامش #رایحه_درمانی #هدیه_علمی