جوانه بزن 🌱
🦋 🎙قسمت چهارم "میخوام تغییر کنم اما نمیدونم چی رو میخوام تغییر بدم؟!" با احترام 🙏👈🏻ارسال صوت
دخترااااااا قسمت بعدیش و ضبط
کردم ولی صدام خیلی گرفتهههه
بخاطر سرماخوردگی😂😂😂
آماده اید بفرستم؟؟؟ @lilibavan
اپیزود پنجم جوانه بزن_.mp3
4.09M
🦋
🎙قسمت پنجم
«ده سوالی که قبل از تغییر
باید از خودت بپرسی🌱»
ادامه دارد...
با احترام 🙏👈🏻ارسال صوت
بدون لینک کانال راضی نیستم😊🌹
https://eitaa.com/joinchat/2285109717C3363a34ea1
#پیشنهاد_شنیدن
#روانشناسی
🌱
سلام عزیزای دلم
عزاداریهاتون قبول
میخوام خواهش کنم این شب ها
هرجایی میرید برای عرض ادب به
ارباب، این خواهر عزیزمون رو هم
دعا کنید، همینطور همه گرفتاران
دیگه رو ان شاءالله دعای شما خوبان
گره گشاست❤️
🌱⃟▪️@javane_bezan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴
به وقت چهارم محرم.
ما گُم شُدِگانیم که اَندر خمِ دنیا
تنها هنرِ ماست که مَجنونِ حسینیم(ع)🥀🖤
🌱⃟▪️@javane_bezan
.
وقتی میایید میگید حالم بده
میپرسم خواب و خوراک و روابط
اجتماعیت چطوره الان؟؟
تعجب میکنید!! که چه ربطی داره؟
.
.
من صبح خوابیدم تا ساعت ده
✓ولی الان کسلم و خوابالود!
✓خلقم پایینه (یعنی روحیه ام پایینه)
چون سطح هورمون شادی تو بدنم
اومده پایین!
✓تمرکز ندارم نشستم مطالعه کنم
ذهنم مدام میپره!
✓اشتهام ندارم و نتونستم ناهار بخورم!
.
نتیجه؟؟
خواب و دست کم نگیرید.
.
۱_یه شب نخوابیدن!
حالا امشب دور همیم و..
۲_ کم خوابیدن
باعث احساس خستگی بدن و
پرش ذهن میشه و کاهش
عملکرد مغز میشه!
۳_یا دیر خوابیدن که دیگه بدتر
بسیار بسیار روی وضعیت روانی
و جسم شما تاثیر داره.
🌱⃟▪️@javane_bezan
☕️
یه دم نوش من درآوردی گذاشتم
برای صدام 😂😂😂
ببینم اثر داره و باز میشه یا نه :)
🌱⃟▪️@javane_bezan
جوانه بزن 🌱
🦋 🎙قسمت پنجم «ده سوالی که قبل از تغییر باید از خودت بپرسی🌱» ادامه دارد... با احترام 🙏👈🏻ارسال صو
🌱
قسمت بعدی پادکست ده
سوال آماده است،کیا لازم
دارن براشون بفرستم؟؟ @lilibavan
🌱⃟▪️@javane_bezan
اپیزودششم جوانه بزن_.mp3
4.25M
🦋
🎙قسمت ششم
«ده سوالی که قبل از تغییر
باید از خودت بپرسی🌱»
ادامه دارد...
با احترام 🙏👈🏻ارسال صوت
بدون لینک کانال راضی نیستم😊🌹
https://eitaa.com/joinchat/2285109717C3363a34ea1
#پیشنهاد_شنیدن
#روانشناسی
جوانه بزن 🌱
🦋 🎙قسمت ششم «ده سوالی که قبل از تغییر باید از خودت بپرسی🌱» ادامه دارد... با احترام 🙏👈🏻ارسال صو
از بس همه گفتید تو کانال بذار
بفرمایید اینم کانال😊🌱
Noon o Qalam.mp3
1.39M
🏴 به وقت پنجم محرم🌱
دکلمه نون و قلم...
"پیشنهاد شنیدن"
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ (؏)
وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ (؏)
وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ (؏)
وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ (؏)
🌱⃟▪️@javane_bezan
🌱
یه خسته نباشید جانانه میخوام
بگم به همه دخترای گلمون که
امسال کنکور داشتن😍
🌱یادت نره فارغ از نتیجه
تو خیلی ارزشمندی☺️🤍
🌱⃟▪️@javane_bezan
🌱
بالاخره نوبتی هم باشه نوبت
ادامه ی بحث خطای شناختیه
که خیلی سوال میکردید😁
امروز یه صوت براش میذارم
دوستانی که نخوندن و
نمیدونن جریان چیه
بزنید رو این قسمت 👉🏻
🌱⃟▪️@javane_bezan
☕️
جمعه‌ی تراز که با دعای
ندبه شروع شد😊
این عشقْ پر بهاست به عالم نمیدهم
من طعم چای روضه را به زمزم نمیدهم..
همتون و دعا کردم
ان شاءالله اجابت بشه🤍
🌱⃟▪️@javane_bezan
.
موافقید یه جشن پتو واسه پناه
بگیریم و کتکش بزنیم که ویس ها
رو هنوز تدوین نکرده؟؟
.
نظرتون؟؟ 😂
جوانه بزن 🌱
. آخ آخ کجایی که ببینی داریم برات تبانی میکنیم😁 .
.
نرسیدم واقعاااااا میخواستم آماده کنم
ان شاءالله فردا آمادس😂🙈
.
🌱
مامانای عزیز لطفا این متن و بخونید☺️
🖤روانشناسی عزاداری کودکان ویژه ایام محرم
⚫️در ایام محرم کودک را نباید به‌مدت طولانی در عزاداری بویژه در تاریکی نگه داشت. چون کودکان از تاریکی میترسند!
⚫️قبل از مراسم باعجله و تحکّم فرزندان را آماده نکنیم تا او از این محافل دل‌زده نشود. صبوری والدین بسیار موثر خواهد بود. ضمناً میزان حوصله‌ی بچه‌ها در تحمل زمان را مدنظر داشته باشید.
⚫️کودکانی که در سنین پایین هستند و فرق گریه بر امام حسین (ع) با انواع دیگر گریه را نمیدانند از گریه کردن مادران خود ناراحت میشوند و دچار اضطراب و ناامنی میشوند. بنابراین مراقب باشیم که خاطره بد از این مجالس در یادشان باقی بماند.
⚫️کودک باید در مراسم عزاداری هم کودکی کند. نباید انتظار داشت کودکان دراین مجالس مثل بزرگسالان بنشینند و عزاداری کنند.
⚫️حتی المقدور در مجالسی که روضه‌ی باز خوانده میشود (ذکر صحنه‌های خشنی که از حدود ادراک کودک دورست)، و یا به خودشان لطمه میزنند حضور نیابید(مثلا توصیف های صحنه های شهادت حضرت علی اصغر که مستقیم روایات یا اجرای جزئیات میشود).
⚫️مجالسی را انتخاب کنیم که همخوانی بیشتری با کودکمان دارد و نظر او را در این مورد ترجیح دهیم و محفل اجتماعی و دوستی‌های ارزشمندی رابرای او فراهم کنیم. قرار است کودک را به امام حسین(ع) علاقمند کنیم و نام آن امام بزرگوار را برای کودک همیشگی کنیم.
⚫️برای کودکان زیر 4 سال حتما مقداری غذا، کاغذ و مداد یا وسایل اسباب بازی کوچک همراه داشته باشید تا حوصله‌ی کودک سر نرود.
⚫️نباید مجالس عزاداری مانع بازی کودکان شود و اگر چند کودک در کنارهم قرار گرفتند اجازه دهیم با هم بازی کنند.
⚫️باید طوری کودکان را مدیریت کرد که باعث مزاحمت دیگران نشوند. با صبوری و آرامش آنهارا همراهی کنیم و ازبرخورد خشن و تحقیرآمیز خودداری کنیم.
⚫️ درمقابل کودک خردسال خود، گریه و شیون شدید نکنید و دراین ساعات درفضای دیگر با فرزند خود بازی کنید و یا حواس او را پرت کرده و بیشتر در زمان سخنرانی و یا سینه‌زنی درمجلس حضور یابید.
⚫️ از برگزار‌کنندگان این گونه مراسم (سخنرانان، مداحان و...) درخواست میشود به کودکان دایم تذکر ندهند و دنیایِ کودکانه‌ی آنها را درک کنند.
⚫️نیکی کردن به دیگران را می‌توان با نذری دادن و اطعام همسایه‌ها به کودکان یاد داد و انس و الفت با همسایگان را نیزبالا برد، که در روایات بسیاری به حق همسایه (و حق‌الناس به طور کلی) اشاره شده است.
⚫️یادمان باشد که هدف اصلی تمام این چیزها، تربیت_اخلاقی خودمان و کودکانمان است. حتی هدف بعثت انبیا نیز همین بوده است. دین بدون اخلاق، تهی‌مایه و هیچ است؛ چه رسد به مراسم عزاداری!
#دکتر_محمد_ترکمان
🌱⃟▪️@javane_bezan