اینجوری یه دانش آموز موفق باش...📚 از نقشه ذهنی استفاده کن همه درسارو با یک روش نخون📉 قبل از کلاس مبحث اون جلسه رو پیش خوانی کن خواب کافی ‹⁷ تا ⁸ ساعت در روز›🛏 داشته باش هر شب برنامه روز آینده رو یادداشت کن🗒 خودتو با دیگران مقایسه نکن موقع مطالعه وسواس رو کنار بذار تو بازه زمانی کوتاه مطالعه کن⏰ سر کلاس نکته برداری کن اگه نکته ای رو متوجه نشدی از سوال کردن خجالت نکش✨ @javaneh10🌱

#جهاد_علمی ارزش‌علم‌آموزی...🌱 مَن تَعَلَّمَ العِلمَ و عَمِلَ بِهِ و عَلَّمَ لِلّهِ دُعِىَ فى مَلَکُوتِ السَّماواتِ عَظیما هر کس براى خدا دانش بیاموزد و به آن عمل کند و به دیگران آموزش دهد، در ملکوت آسمان‌ها به بزرگى یاد شود🌿 #امام‌صادق‌علیه‌السلام @javaneh10🌱

• شش راهکار برای رهایی از اضطراب: 1) از واكنش‌های خودتون آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغ تان میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید🙆‍♀🌱 2) خودگویی‌ های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو در ذهن تون مرور نکنید🐳✨ 3) برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خودتون تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید👩‍🔬🧡 4) از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند🐥🍀 5) محدودیت‌های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه🌸 6) سرگرمی ‌هایی برای خودتون در نظر بگیرید و حالت آرامش خودتون رو حفظ کنید👩‍🎨❣ @javaneh10🌱

#عزت‌نفس | «🌱🤍🧘🏻» 【‌اعتبار ناشی ‌از‌ موفقیت‌هاتون ‌‌رو بپذیرید و اون ‌ها‌رو به ‌شانس ‌و کمک‌های ‌دیگران‌ ربط ‌ندید .】 @javaneh10🌱

"نقشه ذهنی" قسمت۱ @javaneh10🌱

" نقشه ذهنی" قسمت ۲ @javaneh10🌱

" نقشه ذهنی" قسمت ۳ @javaneh10🌱

" نقشه ذهنی" قسمت ۴ @javaneh10🌱

#جهاد_علمے خوش بہ حال اونایے کہ درس میخونن میگن : 📚 ما درس می خونیم "امام زمان"رو یاری کنیم :)💚 @javaneh10🌱

#روش_درس_خوندن📕🐭^_^ •اینطوری درس نخون!: +بیشتر از 5 دقیقه با صدای بلند درس نخون!🗣 +بیشتر از 15 دقیقه دراز کشیده درس نخون!❌ +نیاز نیست همه چیو دوبار بنویسی تا یادت بمونه![خلاصه برداری شیوه خودشو داره]🎖 +جلوی تلویزیون یا هر چیزی که ذهنتو درگیر کنه درس نخون!📺 +اگه وزنت مهمه برات، تنقلات و خوراکی حین خوندن رو بذار کنار! بذارشون تو تایم استراحتت اون هم با یه میان وعده ی سالم!🍎 +با موزیک بلند درس نخون اینطوری انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت خیلی سخت میشه!🎵 @javaneh10🌱

#جهاد_علمے📚 پیشرفت علمےبایستے🤞🏼 اولاً 👈🏼 باخودباورے؛ ثانیاً 👈🏼 امید به موفقیت؛ ثالثاً 👈🏼 حرکت جہادگونه ؛ همراه باشد.🌿📃°! ما باید علم راباهمه‌ی معناےکامل🦋 آن به عنوان یک جهاد دنبال کنیم.📚 ✍🏻رفیق میخواے تو درسات عالے بشی؟ فقط وقتی درس میخونی به عشق خدا بخون💞 #رهبرانہ🌿 @javaneh10🌱

هر ساعتی درس نخون!📚🕐 @javaneh🌱

⇜موفقیت رو خودت تعریف کن، با قوانین خودت به دستش بیار، و زندگی‌ای رو خلق کن که خودت بهش افتخار می‌کنی!🌿✌️🏼⇝ #انگیزشی

نقشه ذهنی|Mind map💡 در هر حوزه زندگی فردی ما میتونه کاربردی و مفید باشه... کاربرد:برای خلاصه نويسی،سخنرانی،مرور،برنامه ريزي و....📋 تاثیرات نقشه ذهنی: 1⃣دسترسی سریع و مناسب به مطالب 2⃣تقویت حافظه به جهت تصویر سازی 3⃣نگاه کلی و اجمالی همانند پازل 4⃣یافتن مطالب مورد نیاز در نقشه ذهنی به جای گشتن در کتاب 5⃣نقشه ذهنی مهارتی است برای ارائه مقاله،سخنرانی،مرور،و جمع بندی کتابهای شما 6⃣ترسیم نقشه ذهنی تکنیکی است برای مدیریت زمان 🔸تعریف "نقشه ذهنی": شیوه ای است شبکه ای برای اینکه اطلاعات مرتب و به ترتیب اولویت و البته روی کاغذ ترسیم میشود. 💬نکات رسم"نقشه ذهنی": •بهتره که از صفحه های بی خط برای نقشه ذهنی استفاده کنیم •جمله نویسی ممنوع🚫(از کلمات کلیدی استفاده کنید) •هر شاخه اصلی یه رنگ مخصوص دارد. •نقشه ذهنی شما بهتره جذاب،جالب و چشم نواز باشه(برای مراجعه مجدد و مطالعه ش) •ایده اصلی رو باید وسط صفحه بنویسیم. •شروع کشیدن نقشه ذهنی از سمت راست و بالا باید انجام بشه. •حتما از رنگ استفاده بشه و هر شاخه باید رنگ مخصوص خودش رو داشته باشه. •میتونیم از تصاویر و نقاشی ها هم استفاده کنیم. •حتما باید از خطوط منحنی استفاده کنیم و ترتیب شاخه ها هم باید به صورت ساعتگرد باشه •کلمات کلیدی باید روی شاخه ها قرار بگیرند. @javaneh10🌱

راهنمای"نقشه ذهنی"🖋📓 @javaneh10🌱

بچه ها این نقشه ذهنی خیلی مهمه ها... این روش خلاصه نویسی جهانیه و ثابت شده است، حتما حتما درساتون رو با این روش خلاصه کنید و دیگه امتحاناتون رو از رو همینا بخونید✌️🏼🌱

|بسم الله الرحمن الرحیم✨|

کوله ها رو بستید دیگه؟🤨🎒 خوشحالید دیگه؟😅 نبینم نگرانی الکی داشته باشید 🤫 حالا ما باید مثل نوجوونای زمان جنگ باشه که با خوشحالی کوله هاشونو می‌بستند و سوار اتوبوس میشدن که برن جبهه جهاد کنن🚌😎🤩 جهاد ما از امروز شروع شده 😍 خب اما #چالش چیه؟! همه ما تو کوله هامون بالاخره لوازم تحریر فرهنگی پیدا میشه دیگه؟ دفترچه ای .. دفتری .. کیفی .. پیکسلی چیزی🌿 اما شما باید از اون لوازم تحریر شهدایی تون عکس بگیرید و یه جمله جهادی زیرش که انشالله عازم جبهه علم هستید😎

#ارسالی #جهاد_علمی📚 #چالش✨ #کوله_جهادی🎒 𝐣𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐡🌱

ان شاءالله فردا عازم جبهه علم هستیم 📚✏️ #لبیک_یا_مهدی💚 لیوان هم یادگار یکی از موکب های اربعین هست دلم نیومد توی عکس نباشه😅🌿🌺 #چالش #کوله_جهادی 𝐣𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐡🌱

بدون درس خوندن نمیشه تاثیرگزار بود🔊امام خامنه ای #کوله_جهادی 🎒 #چالش 𝐣𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐡🌱