یه سلام بدیم به آقا امام زمان(عج) وآقا امام حسین(ع)؟
سلام امام زمانم💚
|السلام علیک یا صاحب الزمان|
#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج
به‌توازدورسلام آقا جان✋🏻🕊
السلام عليك يا اباعبدالله
و علي الارواح التي حلت بفنائك
عليك مني جميعا سلام الله أبدا ما بقيت و بقي الليل و النهار و لا جعله الله آخر العهد مني لزيارتكم السلام علي الحسیـن
وعليٰ عليِ ابن الحسين
وعليٰ اولادِ الحسین
وعليٰ اصحابِ الحسین...✨✋🏻
#السلام‌علیڪ‌یا‌اباعبدالله
@javaneh10|🌱جوانه
السلام علیک یا صاحب الزمان(عج)🌿
[الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج]
#متن_دعای_عهد
#امام_زمان
#چله_معنوی
@javaneh10|جوانه 🌱
Dua Ahd Ali Fani 128.mp3
8.26M
السلام علیک یا صاحب الزمان(عج)🌿
[الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج]
#دعای_عهد
#امام_زمان
#چله_معنوی
@javaneh10|جوانه 🌱
دعای مطالعه📚
درس خوندنت رو با این دعا شروع کن🍃
اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَیْنا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَانْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ
ترجمه دعا🍃
خدایا مرا بیرون آور از تاریکی های وهم، و به نور فهم گرامی ام بدار، خدایا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، و خزانه های علومت را بر ما بازکن! به مهربانی ات، اى مهربان ترین مهربانان!
درس بخونید به نیت خشنودی آقا امام زمان (عج)🌸
یار مطالعاتی شهید حسنعلی عیسی پور💚
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
#امام_زمان
#جهاد_علمی
#روزچهاردهم_چله
@javaneh10|🌱جوانه
درس نمی خواندیم
به خیال خودمان فکر می کردیم مبارزه‌کردن واجب تر است!
محمد هِی می نشست،
با ما حرف می زد:
«این چه حرفیه افتاده توی دهن شماها؟!
یعنی چی درس خوندن وقتمون رو تلف می کنه؟!
باید هم درس بخونید،📖
هم مبارزه تون رو بکنید.🔗
آدم بی سواد که به درد انقلاب نمی خوره»!📚
#شهیددکترمحمدعلی‌رهنمون| ازکتاب یادگاران
#درس_خوندن_به_سبک_شهدا
#جهادعلمی
@javaneh10|🌱جوانه
فقط انسان های ضعیف به اندازه امکاناتشان کار می کنند..
#شهید_حسن_طهرانی_مقدم🌱
4_5868734396625847947.mp3
9.54M
#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۲۶
🔸عـــلم
و
🔹معــرفت
دو ابزار مهم، برای کسب قدرت و مبارزه با
تنبلی ها و بیحوصلگی های دنیایی اند.
۶راه افزایش بازده کمیت مطالعه برای کنکور📚
1- انداختن نگاهی کلی به عناوین و متون کتاب های درسی📋
انداختن نگاهی کلی به عناوین و متون کتاب های درسی می تواند یکی از راهکارهای افزایش کمیت مطالعه برای کنکور سراسری است.
به این ترتیب می توانید سرعت خود را در مطالعه بالا ببرید و به افزایش کمیت مطالعه کمک کنید.
2- خودداری از تکرار نکردن جملات و برنگشتن به عقب⛔️
خودداری از تکرار نکردن جمله ها و برنگشتن به عقب را می توان یکی از بهترین راهکارها برای افزایش کمیت در مطالعه دانست.
3- تبدیل کردن متون کتاب به قسمت های کوچکتر🗒
این که متون کتاب های درسی و بخش های طولانی را به قسمت های کوچکتر تبدیل کنید خود می تواند راهکاری مؤثر در افزایش کمیت مطالعه باشد.
4- در زمان مطالعه استفاده از کرنومتر را فراموش نکنید⏱
با استفاده از کرنومتر می توانید به افزایش کمیت مطالعه خود کمک مؤثری داشته باشید و هر روز ساعت آن را نسبت به روز قبل افزایش دهید.
5- در کارهای روزمره از چک لیست استفاده کنید🗓
در صورت استفاده از چک لیست می توانید به افزایش کمیت مطالعه خود تا حد زیادی کمک کنید.
6- در حین مطالعه گوشی موبایل را کنار بگذارید📱
استفاده نکردن از گوشی موبایل در حین مدت مطالعه می تواند موجب افزایش کمیت مطالعه شما شود.
#کنکوری
#چله_مطالعاتی
@javaneh10|🌱جوانه
چگونه ساعت مطالعه خود را افزایش دهیم؟⏰
برای هر دانش آموزی افزایش ساعت مطالعه، یکی از بزرگترین چالش هاست، چراکه میزان مطالعه هر شخصی یکی از عادت های اوست و همه می دانیم که تغییر عادت ها چقدر سخت و دشوارند.
درست کردن یک عادت خوب ماه ها و شاید سال ها زمان می برد.
در این مبحث می خواهیم درباره یک تکنیک برای افزایش ساعت مطالعاتی و ایجاد یک عادت بهتر در خودمان صحبت کنیم.
شاید افزایش ساعت مطالعه کنکور، بخصوص در روزهای بعد از عید تا کنکور که کنکوری ها زمان بیشتری برای خودشان دارند (زمان کمتری به مدرسه و کلاس و … می گذرد) دغدغه اصلی باشد...
@javaneh10|🌱جوانه
برنامه ریزی برای درس خواندن🗓
قدم اول بدون شک این است که از روی برنامه درس بخوانید.
برنامه ریزی باعث می شود شما معیاری برای مقایسه داشته باشید. در واقع با برنامه ریزی هر لحظه خودتان را با خودتان مقایسه می کنید.
چرا که برنامه رو خودتان با شناخت از توانایی های خودتان نوشته اید و حالا اگر از برنامه جا بمانید، یعنی خیلی خوب از توانایی هایتان استفاده نکرده اید.
حالا برسیم به تکنیکی که با آن می خواهیم ساعت مطالعه مان را افزایش دهیم...⏰
@javaneh10|🌱جوانه
روش افزایش ساعت مطالعه📚
|هفته اول|
•نیم ساعت به میزان مطالعه در روز خود اضافه کنید.
فرض کنیم شما الان روزی ۳ ساعت مطالعه می کنید و این کار برای شما کار سختی نیست. هفته اول سعی کنید مطالعه روزانه خود را به روزی 3/5 ساعت برسانید و میزان مطالعه روزانه خود را یادداشت کنید.
برای بالا بردن ساعات مطالعه در روزهای اولیه به چند نکته دقت کنید:
سعی کنید بازدهی مطالعه خود را افزایش دهید. برای بالا بردن بازده مطالعه، مثلا اگر همین 3 ساعت مطالعه روزانه را در مدت 5 ساعت اجرا می کنید، حلا سعی کنید، آن را در 4/5 ساعت اجرا کنید.📝
زمان های مرده یا پِرت خود را بشناسید و از ایجاد آنها جلوگیری کنید.🔎
زمان های استراحت خود را تا جای ممکن کوتاه کنید. یادتان باشد که در زمان استراحت مغزتان سرد می شود و برای مطالعه باید دوباره گرمش کنید📘
@javaneh10|🌱جوانه
|هفته دوم|
•مطالعه خود را تثبیت کنید.
اگر در پایان هفته اول، توانسته بودید در حداقل ۵ روز از روزهای هفته، 3/5 ساعت مطالعه را اجرا کنید، یعنی در هفته اول موفق شده اید. حالا در هفته دوم باید سعی کنید مطالعه 3/5 ساعت روزانه را تثبیت کنید.📌
•اگر موفق نشدم ساعت مطالعه خود را افزایش دهم چه کنم؟
اگر در هفته اول خوب عمل نکردید، باید همان کاری که در هفته اول انجام دادید را تکرار کنید. یعنی به هفته تثبیت نمی رسید.📑
اگر در مرحله تثبیت خوب عمل نکردید، دوباره تکرارش کنید. حتی اگر هفته تثبیت را به خوبی اجرا کردید، در صورتی که صلاح می دانید آن را تکرار کنید.
@javaneh10|🌱جوانه
بالا بردن زمان مطالعه برای کنکور⏰
|هفته سوم|
•افزایش مجدد ساعت مطالعه
حالا بعد از تثبیت ساعت مطالعه در هفته دوم باید ساعت مطالعه خود را مجددا نیم ساعت افزایش دهید و به ۴ ساعت در روز برسانید و به همین منوال ادامه دهید تا میزان مطالعه روزانه خود را به مقدار مورد نظرتان برسانید...📄
@javaneh10|🌱جوانه
🔸اما چند نکته در اجرای این تکنیک اهمیت دارد:
یادتان باشد که افزایش ساعت مطالعه، مثل یک حرکت کششی است. تا زمانی که عضلات شما درد نگیرند میزان انعطاف پذیری بدن شما افزایش نمی یابد. بنابراین افزایش ساعت مطالعه کار سختی است و برای پیشرفت باید سختی این موضوع را تحمل کنید.📈
همان طور که گفتیم ساختن یک عادت خوب گاهی ماه ها و سال ها طول می کشد، در عین حواستان باشد که خراب کردن یک عادت خوب بسیار راحت است و در مدت زمان کمتری اتفاق می افتد. بنابراین بعد از اینکه ساعت مطالعه تان را افزایش دادید، باید از آن مراقبت کنید.📊
برای مراقبت از عادت های خوب (در اینجا ساعت مطالعه بالا) این دو کار را انجام دهید:
مکان مطالعه🖇
اگر شرایط محیطی برایتان خسته کننده شد، آن را عوض کنید. مثلا محیط مطالعه را تغییر دهید.
به خودتان جایزه بدهید🎁
برای خودتان جایزه در نظر بگیرید؛ هر چیزی که حالتان را خوب می کند، مثل قدم زدن، فیلم دیدن، ورزش کردن و … را در صورت عملکرد مناسب، به خودتان جایزه بدهید.🎉
@javaneh10|🌱جوانه