♦️تصاویری تکان‌دهنده از وضعیت اردوگاه آوارگان #نُصیرات بعد از حملات وحشیانهٔ ارتش رژیم صهیونیستی ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️ببینین مردم رو چجوری میذاره سرِ کار 😅 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

شگفتی #نوری‌زاده از موج گسترده #اسلام‌گرایی در اروپا: همه‌جا را گرفته‌اند! ما که از دست مسلمانان پناهنده شده بودیم، حالا دور و برمان را گرفته‌اند و این باعث شگفتی است. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️اگر بالا رفتن از پله‌ها باعث تپش قلب‌تان می‌شود، این مطلب را بخوانید! 🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها، تپش قلب احساس می‌کنید، این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد. 🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب، کافی نیست. 🔹برای پیشگیری از #تپش_قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به‌خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (#HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند. 🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها. 🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شَدید شُدید، فعالیت را متوقف کنید. 🔹توصیه می‌شود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یکی‌دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸چند تا ترفند کاربردی👌 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔶 چندماه پیش وقتی تو خان‌یونس رجز می‌خوند و جنایت می‌کرد، فکرشم نمی‌کرد چندماه دیگه بخاطر این کاراش، خودکشی میکنه و عازم جهنم میشه!!😁 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

مشاور امنیت ملی آمریکا: قلبمان از تلفات‌ در غزه می‌شکند؛ اما اسرائیل جنایتی نکرده است!!!😳 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🎥 لحظۀ وقوع گردباد در #تبریز ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

😊#سعید_جلیلی بیسته به ۲۰ دلیل👌 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🎥 سوراخی که همستر از آن وارد خانه‌ها شد! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

من: خب حالا که پزشکیان تاییدصلاحیت شده، برم یه کم باهاش آشنا بشم! #پزشکیان:👇 (شهریور۹۵) در دفاع از #FATF: چرخش مالی در کشور ما شفاف نیست؛ اساس FATF، شفاف‌سازی است. (شهریور۹۵): کسی خائن است که از شفافیت می‌ترسد. (آبان۹۸): هنوز لیست اموالم را در سامانه قوه‌قضائیه ثبت نکردم. (آبان۹۹): گرانی دلار و اختلاس‌ها به خاطر عدم تصویب لوایح FATF است! (آبان۹۹): از FATF سر درنمی‌آورم! (فروردین۱۴۰۰): شفافیت یعنی FATF. (فروردین۱۴۰۰): چون شفافیت نداریم، یک عده راحت می‌توانند بخورند و ببرند. (فروردین۱۴۰۰): با شفافیت مجلس مخالفم. (خرداد۱۴۰۰): از شورای نگهبان انتظار شفافیت دارم. (آبان ۱۴۰۰): اموال و دارایی مسئولان، شخصی است و نباید رسانه‌ای شود. (دی ۱۴۰۲): باید FATF داخلی را راه‌اندازی کنیم. 🔺کسی فهمید فازش چیه؟! 🤔 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺مدیرعامل سابق صندوق بازنشستگی کشوری: هر کاری کردم، نتوانستم قائم مقام هلدینگ ایرانگردی را برکنار کنم، چون داماد نائب رئیس مجلس (#پزشکیان) بود! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🇮🇷 امام خمینی (ره): هر کس بگوید رای #شورای_نگهبان کذا است، #مفسد است. #انتخابات ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔰 اصلاح‌طلبان شانسی ندارند! 🔹#کرباسچی، مدیرمسئول روزنامه #هم‌میهن: اگر #اصلاح‌طلبان پای #پزشکیان بایستند، او آدم لایق و سالمی است/ برای اصلاح‌طلبان، شانسی نیست؛ مگر اینکه حرکت قابل توجهی در آرای خاکستری شود! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸رئیس‌جمهور آینده، کدام خصوصیات شهید رئیسی را باید داشته باشد؟ 🔹در اولین #فراخوان از جشنواره‌های خبرگزاری #فارس، از کاربران #فارس_جدید دعوت می‌شود که #دیدگاه خود را درباره یک #سوال مطرح کنند‌. 🔹سوال این است: مهمترین خصوصیت‌ شهید #رئیسی که می‌خواهید رئیس‌جمهور بعدی، آن را داشته باشد، چیست؟ 🔹پاسخ‌های خود به این سوال را در بخش نظرات سایت فارس یا در پست مجزا با هشتگ #راه_رئیسی در فارس جدید منتشر کنید تا ارزیابی شود. 🔹مجموع پاسخ‌های دریافتی از کاربران، در پستی مجزا در صفحات رسمی خبرگزاری فارس نیز منعکس خواهد شد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔹‌رأی‌گیری انتخابات ریاست‌جمهوری دستی خواهد بود 🔹رئیس کمیته فناوری اطلاعات ستاد انتخابات کشور: #شورای_نگهبان به ستاد #انتخابات اعلام کرده که رأی‌گیری به صورت الکترونیکی نخواهد بود و انتخابات باید تماماً به صورت دستی برگزار شود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

☑️ #پزشکیان، سه سال پیش: در زمان شاه راحت‌تر می‌شد از عدالت امام حسین و دین حرف زد. کشور، ۴۵ سال است فقط با ریا و ربا و دروغگویی اداره می‌شود!!😳 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️عدم احراز صلاحیت، به معنای نقص افراد نیست ره پیک، قائم مقام شورای نگهبان: 🔹از تمام ۸۰ نفری که در #انتخابات ریاست جمهوری ثبت‌نام کردند و خودشان را در معرض ارزیابی قرار دادند، تشکر می‌کنیم. 🔹عدم #احراز_صلاحیت به معنای نقص افراد نیست، پرونده همه ۸۰ نفر تک تک مورد بررسی قرار گرفت و رای‌گیری درباره پرونده آنان توسط اعضای #شورای_نگهبان، به صورت مخفی انجام شده است. #انتخابات_۱۴۰۳ ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺ناگفته‌هایی از عمر سیاسی لاریجانی؛ او به ارتفاع نرسید! 🔹#علی_لاریجانی که داشت خود را آماده رقابتی داغ برای چهاردهمین دوره ریاست جمهوری می‌کرد، باز هم به در بسته شورای نگهبان خورد. 🔹اما #لاریجانی ناگفته‌های زیادی از عمر سیاسی خود دارد که در این ویدئو به بخشی از آن اشاره می کنیم. انتخابات ۱۴۰۳ ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

پیامک طولانی رو چطوری ارسال کنیم؟ ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺روغن ترمز زرد بریزیم یا آبی؟ ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♨️پهپاد انتحاری روسی، یک ساختمان را کامل ویران کرد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔴 پزشکیان: من از اقتصاد سر در نمی‌آورم! 😳 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

شهیدی که قبل از شهادت، محل دفن خود را به خانواده‌اش نشان داد 🔹مادر #شهید_مدافع_حرم #احمد_مکیان از دوران کودکی فرزندش با ذوقی وصف‌ناشدنی می‌گوید: "از همان سه‌سالگی بدون هیچ‌گونه آموزشی، تنها با شنیدن صدای پدر در هنگام اقامه نماز، قادر به خواندن نماز بود، با هوش خارق‌العاده‌اش مصمم به یادگیری و حفظ کلام‌الله مجید و روایات اهل‌بیت (ع) بود؛ او تنها حافظ نبود، چنان غرق در مفاهیم آیات و روایات می‌شد که با گذر زمان، عقل و دینش نیز کامل‌تر شد." 🔹احمد مکیان، محل دفن خود و یکی از دوستانش را نشان خانواده‌اش داد و گفت دوست دارد در کنار شهدای اتباع افغانی دفن شود، چراکه آنها نیز همانند ما ایرانی‌ها، مدافع حریم حرم اهل‌بیت (ع) شده‌اند و جان‌برکف، وصال جانان را برگزیدند. #شهید_مدافع_حرم ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

#احمدی نژاد و شوق ناکام بازگشت به پاستور/ راز ۵ بار نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری/ تفاوت محمود با #روحانی و #خاتمی در چیست؟ 🔹آنچه در مشی سیاسی احمدی‌نژاد بارز است، عشق روزافزون او به پاستور است. او بیش از هر سیاستمداری، دوست دارد حلقه قدرت را در دستش ببیند و مجددا مرد اول قوه مجریه شود. احمدی نژاد در همان سال 92 نیز که آماده ترک پاستور، بعد از 8 سال می‌شد، از تداوم دولت سخن گفت!. درباره او بیشتر بخوانید! 👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3077132 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🪧 جدول | اصلح کیست؟ 🔸 بسط و تبیینِ محتوایی شاخص‌های رئیس جمهور اصلح براساس بیانات پیشین رهبر معظم انقلاب ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🟨 مدرک تحصیلی نامزدهای ریاست جمهوری ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .