💢 #ستون_فقرات شما 6 دشمن دارد
🔹شکم بزرگ
🔸بد خوابیدن
🔹بغل کردن بچه‌ها
🔸نشستن چهار زانو یا دو زانو
🔹ایستادن طولانی
🔸بلند کردن جسم سنگین
🆔@jelofen_khas
809.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 همه میدانیم تنها چیزی که بدن انسان را سرپا نگه میدارد #ستون_فقرات است🤔
پس با چند رفتار ساده از آن حفاظت کنید تا در تمامی سنین بدن سالمی داشته باشید!✔️
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas 🍁
🚨#ستون_فقرات
شما 6 دشمن دارد⬇️
🔻 شکم بزرگ
🔻بد خوابیدن
🔻 بغل کردن بچه‌ها
🔻نشستن چهار زانو یا دو زانو
🔻 ایستادن طولانی
🔻 بلند کردن جسم سنگین
💌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁