💯چای سبز☕
🔰مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به #کاهش_وزن کمک می کند.
⬅️این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های #قلبی_عروقی را می گیرد.
#چای_سبز
🔻کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
💯یکی از سالمترین غذا برای #قلب را بشناسید
#قارچ ⬅️حاوی پروتئین، ویتامینهای B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است.
همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم #قلبی_عروقی و #عصبی مرکزی دارند، 😌
💯باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی میشوند. "
🔻قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمیشوند.
📌کانال #ژلوفن 👇
@jelofen_khas🍁
🚨5 خوراکی که10سال جوانتر میکند !
🔻سیب: سلامت #سیستم_گوارش
🔻هویج: سلامت #شبکیه_چشم
🔻روغن زیتون: مانع #پیری پوست
🔻گوجه: مانع بیماری #قلبی_عروقی
🔻سیر: #فشار و #گردش_خون
💌کانال #ژلوفن👇
@jelofen_khas🍁