توصیههایی برای #همسران
چگونه همسر شادی باشیم؟
نکته اصلی ازدواج سالم و پایدار، حفظ شادی و خوشبختی در روابطه. مهم نیست چه چالشهایی در زندگی شما وجود داره، شما باید برای حفظ زندگی و حتی سلامتیتون شعله شادی و خنده رو در ازدواجتون متعادل نگهدارید اما چگونه؟!
1️⃣ نقش مرد در شادی زن
شادی زن مساوی با شادی همه اهالی خونه، اما این شادی تا حد بسیار زیادی به دست مرد خونه حاصل میشه؛ چنانچه کارهای خیلی کوچکی که چندان به چشم مردها نمیاد، میتونه زنان رو چنان شاد کنه که این شادی به خود مردها منتقل بشه.
محبت رو فراموش نکنید
💞فراموش نکنید که زنها تا لحظه مرگشون هم منتظر نوازش و محبت از همسرشون هستند و از شما توقع محبت دارند؛ پس اگر زن شادی میخواید از محبت کلامی(گفتن کلمات محبتآمیز، تحسین او در جمع و خلوت و بالا بردن اعتمادبهنفس او) و محبت عملی(خرید هدیه، وقت گذاشتن با او، تفریحهای دونفره و...) دریغ نکنید.
در کارهای خونه به همسرتون کمک کنید
💞 کمک به زن در انجام کارهای خونه و تقسیم کارها تا حد زیادی میتونه سطح استرس رو کاهش بده و اونا رو خوشحال کنه.
#همسرداری
🛑آیا #قهر میتواند ابزاری برای #بهبود روابط #همسران باشد؟
قهر کردن نهتنها رابطهای را اصلاح نمیکند، بلکه تخریبکننده روابط هم هست. در روابط انسانی هیچ چیز به اندازه کفایت و استقلال شخصیت و داشتن مهارتهای زندگی و گفتوگوی مودبانه و صریح کارساز نیست. در زندگی مشترک باید شجاع بود و اشتباه را پذیرفت و عذر خواست. کسی که فکر میکند عذرخواهی به خاطر اشتباهش باعث نزول موقعیت اجتماعیاش میشود، قطعا شخصیت مستقل و باکفایتی ندارد.
در مواردی ممکن است طرف مقابل هم مقابلهبهمثل کند و بگوید: اگر من هم چند روز به او بیمحلی کنم، خودش کوتاه میآید.باید توجه داشت که مقابله به مثل، در رفتارهای منفی اصولا نتایج مثبت نخواهد داشت. پس باید برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی، فاصله را کم و به جای سکوت، صحبت کرد و به جای پس کشیدن، برای اصلاح رابطه عمل کرد.
27.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#همسران
دلایل کاهش توجه همسران به یکدیگر
#استاد_تراشیون
13.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸توصيه به #همسران وقتی در مشکلات وسختیهای زندگی قرار میگیرند!
🔹مقام معظم رهبری
آیا همسرم واقعاً به من اهمیت میده؟
💞 راههایی که به ما نشون میده همسرمون به ما اهمیت میده یا نه؟
به تمام چیزهای مربوط به شما توجه و علاقه داره
8⃣ عشق توجه و علاقهست. با این حال، این علاقه تنها معطوف به این نیست که آیا شریک زندگی شما روز بدی داشته یا نه. این علاقه و توجه روی تمام جزئیات روز شما تمرکز داره: این که آیا خوب خوابیدین؟ آیا از کتابی که شروع به خوندن کردین لذت میبرین؛ یا این که اگه رنگ و روتون پریده مربوط به کدام نگرانی شماست.
شریکی که به شما اهمیت میده به پیش پا افتادهترین مسائل شما هم توجه داره و براش مهمه.
شما واسش اولویت دارید
9⃣ دوست داشتن، اولویت دادن به چیزیه که بیشتر از همه دوست دارید. به همین دلیل مهمه که در زندگی روزانه این اولویت داشتن رو درک کنیم و ببینیم. توجه داشته باشید که این به معنای وسواس کورکورانه و حتی خطرناکی نیست که در اون فرد به همه چیزش بیتوجه میشه تا روی یک مورد متمرکز باشه. این اولویتی واقع بینانه هست.
#همسران
📌صبور باش...
▫️زن و مرد باید توجه کنند: هر کدام در دو #خانواده متفاوت و تحت #تعلیم و تربیتهایی متفاوت بودهاند. گاهی حتی از دو فرهنگ مختلف، لذا در ابتدای شروع #اختلاف، #صبورانه این مهم را در نظر گرفته و اختلافات را با #مهارت حل کرده و اگر حل نشد بپذیرند. اگر هرکدام از #همسران بخواهند طرف مقابلشان را به هر قیمتی شده تغییر دهند، #آرامش از زندگی خواهد رفت و تنش و اختلاف خواهد آمد.
#خانواده_و_سبک_زندگی
#مشاوره
#همسرداری
🌴🎋🌴🎋🌴
توصیههایی به #همسران
چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن
گوش کنید
💝 بدون موضعگیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرفهاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه.
خواستههاتون رو بیان کنید
💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راهحل پیشنهادیتون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید.
همدلی کنید
💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت میرسید.
به نقطه مشترک برسید
💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمهتون رو یککاسه کنید و ازش نتیجه بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچوقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمیگیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشمپوشی کنید.
┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈
💕