شهید اسماعیل نبیل دیرانی، یکی از شهدای لبنانی است که سه ماه قبل، در محرم ۱۴۰۵ به شهادت رسید. او سه سال قبل، توسط نیروهای رژیم صهیونیستی مجروح و به کما رفت و در این سفر نورانی و تجربه نزدیک به مرگ، به خدمت مولای متقیان رسید و خبرهایی از عالم بالا با خود آورد! او به محض سلامتی مشغول کار بر روی مفاهیم و حفظ قرآن شد و پسرانش را توصیه کرد که حافظ قرآن شوند. او دیده بود که قرآن چه جایگاهی دارد... اسماعیل کمتر از قبل حرف می زد، تا اینکه با اصرار دوستانش، آنچه از این سفر معنوی دیده و شنیده بود را در پنج توصیه خلاصه کرد: اول، عشق خداوند است. هر کس عشق را نشناسد، پروردگار خود را نشناخته است. دوم اینکه محبت حقیقی، اهل‌بیت هستند. آنان دروازه رحمت و راز هستی‌اند. سوم اینکه قرآن، نوری است که خاموش نمی‌شود. هر کس به آن تمسک جوید، نجات می‌یابد و هر کس از آن روی برگرداند، گمراه می‌شود. چهارم اینکه ادای تکلیف بزرگ‌ترین امتحان است. عمل کن و منتظر نتیجه نباش. زیرا نتیجه در دست خداوند است. و آخر اینکه به شیطان حتی یک کلمه هم گوش ندهید. زیرا نخستین شکست زمانی آغاز می‌شود که انسان به صدای او گوش فرا دهد. 📙زنگ حساب. اثر جدید گروه شهید هادی. به زودی https://eitaa.com/jesmdr

🔴پیشگویی آیت الله آقا مرتضی تهرانی در مورد یمن و ایران ( این ویدیو مربوط به ده سال پیش) ﷽نَصۡرٞ مِّنَ ٱللَّهِ وَفَتۡحٞ قَرِيبٞۗ☫ https://eitaa.com/jesmdr

🔴گزارش به روز رسانی وضعیت جنگ-شماره 96 - مهدی محمدی- 26 شهریور 1405 -(وضعیت کلان تهدید علیه کشور) • معنای سخنان اخیر ترامپ چیست؟ • چقدر احتمال جنگ وجود دارد؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴 احتمال پیروزی دموکرات‌ها در انتخابات پیش رو آمریکا به بالاترین میزان ثبت‌شده یعنی ۶۰ درصد، رسیده است https://eitaa.com/jesmdr

🔴گزارش جنگ شماره ۱۷۷؛ بررسی تحولات روزهای اخیر ایران و دشمنان https://eitaa.com/jesmdr

🔴گزارش جنگ شماره ۱۷۸؛ پشت پرده التماس‌های رژیم سعودی برای آتش بس در یمن https://eitaa.com/jesmdr

🔴 تغییر الگوی ارائه خدمت؛ چرا بیمارستان دیگر «مرکز» جهان سلامت نیست؟ 🔸سالمندی جمعیت، افزایش بیماری‌ های غیرواگیر مزمن و گسترش پدیده‌ «چندبیماری» ــ یعنی هم‌ زمانی چند بیماری در یک فرد ــ واقعیت جدیدی را رقم زده‌ اند: برای داشتن زندگی با کیفیت ، نیاز به مراقبت دیگر صرفاً «مقطعی» نیست، بلکه «پیوسته»، «طولانی‌ مدت» و در بسیاری موارد، بخشی از زندگی روزمره‌ فرد است. 🔸 در چنین شرایطی، بیمارستان به‌ عنوان یک «نقطه» در شبکه‌ سلامت، دیگر نمی‌ تواند به‌ تنهایی پاسخگوی تمام نیازهای فرد باشد. 🔸 حرکت از «بیمارستان‌ محوری» به «جامعه‌ محوری» به معنای کاهش اهمیت بیمارستان یا پایین آوردن سطح کیفیت خدمات نیست، بلکه به معنای تغییر نقطه‌ ثقل نظام سلامت است: از «ساختمان و تخت بیمارستان» به «فرد و نیازهای منحصربه‌فرد او در طول مسیر زندگی». 🔸مراقبت باید متناسب با نیاز فرد، در هر جایی که زندگی و نیاز او اقتضا می‌ کند، قابل دسترس باشد. در خانه، محل کار، مدرسه، مراکز سرپایی، جامعه و البته بیمارستان. https://eitaa.com/jesmdr

🔴مستند جنگ جهانی جمعیت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 🍋 ویتامین C با پختن مواد غذایی چه تغییری می‌کند؟ ویتامین C از ویتامین‌های حساس به حرارت، آب و نگهداری طولانی‌مدت است و پختن طولانی یا جوشاندن مواد غذایی می‌تواند مقدار آن را کاهش دهد. 📌 برای حفظ بیشتر ویتامین C: 🥦 سبزیجات را تا حد امکان کوتاه‌تر و با حرارت مناسب بپزید. 💧 از جوشاندن طولانی‌مدت و دور ریختن آب پخت، به‌ویژه در سبزیجات، پرهیز کنید. ♨️ روش‌هایی مانند بخارپز کردن و پخت کوتاه‌مدت می‌توانند به حفظ بیشتر ویتامین C کمک کنند. 🍊 میوه‌ها و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔪 سبزیجات را درست پیش از مصرف یا پخت خرد کنید و از نگهداری طولانی‌مدتِ خردشده پرهیز کنید. 💡 یادمان باشد: پختن مواد غذایی همیشه به معنی از بین رفتن کامل ویتامین C نیست؛ اما روش و مدت پخت می‌تواند مقدار آن را تغییر دهد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴چه زمانی باید وز وز گوش را جدی بگیریم؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴حرکت، اکسیر ضد سرطان ⬅️حتی کمترین فعالیت بدنی هم ارزشمند است. هر قدم، گامی به سوی سلامت است. https://eitaa.com/jesmdr