🔴 پاسخ ۷ سال پیش رهبری به ترسوها، مزدوران دشمن، غربگرایان تنبل و ناکارامد و خائنان سازشکار و تسلیم طلب @jesmdr

🔴 کمبود ویتامین B12 قاتل پنهان انرژی بدن ✅ منابع غذایی اصلی ویتامین B12: گوشت ماهی تخم مرغ لبنیات جگر 🔹نکات مهم: ویتامین B12 به طور طبیعی در غذاهای گیاهی یافت نمی‌شود 🔻علائم کمبود ویتامین B12: خستگی، ضعف، مشکلات عصبی، و کم‌خونی #سواد_سلامت @jesmdr

🔴 خراسان رضوی شنبه اول شهریور، روز قبل از شهادت امام رضا (ع) تعطیل شد. @jesmdr

🔴 یک ویس تحلیلی خوب راجع به تحولات اوکراین، ناتو و دیدار ترامپ با پوتین @jesmdr

🔴 یک ویس تحلیلی خوب راجع به‌ موضوع خلع سلاح حزب الله @jesmdr

🔴 یکی از سربازان زندان اوین که در حمله تروریستی صهیونیست‌ها به زندان به فیض جانبازی نائل آمد. @jesmdr

🔴 رادیو ارتش رژیم صهیونیستی: «ارتش» با کمبود حدود ۱۰ تا ۱۲ هزار سرباز در صفوف خود مواجه است. @jesmdr

🔴 دوز تجویزی پرل ویتامین دی (ویتامین D3) برای بیماران مبتلا به کمبود ویتامین دی: 1⃣ کمبود شدید (سطح ویتامین D زیر 10 ng/mL): 🔹 معمولاً 50,000 واحد ویتامین D3 به صورت هفتگی به مدت 6-8 هفته تجویز میشود. 🔹 پس از این دوره، دوز نگهدارنده 800-1000 واحد روزانه یا 50,000 واحد ماهیانه توصیه میشود. 2⃣ کمبود متوسط (سطح ویتامین D بین 10-20 ng/mL): 🔸 800-1000 واحد روزانه ویتامین D3 به مدت 3 ماه 🔸 یا 50,000 واحد هر 2 هفته به مدت 3 ماه 3⃣ کمبود خفیف (سطح ویتامین D بین 20-30 ng/mL): 🔹600-800 واحد روزانه تا رسیدن به سطح نرمال 4⃣ برای کودکان با کمبود ویتامین D: 🔸 1000-2000 واحد روزانه به مدت 2-3 ماه (با توجه به سن و وزن کودک) 🔰نکات مهم در مصرف پرل ویتامین دی : 🔻 بهتر است همراه با وعدههای غذایی حاوی چربی مصرف شود. 🔻 پس از 3 ماه درمان، سطح ویتامین D باید دوباره بررسی شود. #سواد_سلامت @jesmdr

🔴 صحنه دلخراش از حمله وحشتناک رژیم صهیونیستی به دختری ۱۱ ساله در #غزه هنگام بردن آب برای خانواده اش @jesmdr

🔴 ویدئو وایرال شده از اتفاقی عجیب در جاده چالوس/ این فقط یکی از صدها کلیپ اراذل مسلح است... پ.ن: ❗️متاسفانه اراذل و اوباش زیادی اسلحه دارند و در فتنه ها هم با هدف پروژه «کشته سازی» تعدادی از معترضان را می کشند و جریانات غربگرا و بعضی از اصلاح طلبان هم در راستای تکمیل همین پروژه جنگ روانی علیه نظام، آن را به پای نیروهای امنیتی و نظامی می گذارند و ذهن مردم و جوانان را مشوش می کنند. @jesmdr

🔴 فراخوان همکاری داوطلبانه جهت ارائه خدمات درمانی به زائرین پیاده حضرت رضا علیه السلام 🔹 پزشک عمومی و متخصص طب اورژانس ⏱بازه خدمت رسانی ۳۰ مرداد الی ۲ شهریور جهت کسب اطلاعات بیشتر و اعلام زمان حضور به آی دی در ایتا @admin_sbjp @jesmdr

🔴 بازم قند بخورین! @jesmdr