.
بریم ببینیم کره ی بادام زمینی 🥜🥜 بعد از اینکه نوش جان میشه 😋 چه فوایدی به بدن مون میرسونه ؟
و اصلاً چرا بعنوان یه صبحانه یا میان وعده ی مقوی پیشنهاد میشه؟🤔
.
.
.
.
صحبتهای جناب کره ی بادام زمینی🥜🥜 همچنان ادامه دارد و بقیه شو بعداً میذارم ... 😉☺️
.
.
.
یا صاحب الزمان ...
تو ؛
آن خوب ترین خبری هستی
که خداوند ، عالم را
از شوقِ آن پر خواهد کرد ...😍
#امام_زمان
.
.
با توجه به اینکه چند روز دیگه ایام پر فیض و برکت ماه مبارک رمضان شروع میشه
شاید براتون سوال پیش بیاد که چطور باید افطار کنیم ؟🧐
پس امروز کانال رو بخونین😉
.
.
دلیلش هم مصرف خوشمزه های مضره😖👆
پس باید پرهیزات غذائی مون رو در طول ماه مبارک رمضان هم حفظ کنیم و تا حد ممکن از مصرف قند و چربی های اشباع شده خودداری کنیم
پ.ن: مصرف قند های مصنوعی🍪 و چربی های اشباع شده 🧈 در طول شب ما رو سر حال نگه میدارن اما علاوه بر انرژی موقتی که به بدن میدن و باعث اضافه وزن میشن ⬅️ با مصرف کردنشون در طول روز بیحال و گرسنه تر میشیم😖
.
.
برای تکمیل پست های دیروز در مورد افطاری ... امروز میخوایم ببینیم افطاری های گرم و سالم چه تاثیراتی روی سلامتی مون دارن و در عوض تاثیر خوردن افطاری های ناسالم چیه ❓ 🤔
با کانال همراه باشین 🙏
.