تا حالا به این فکر کردی که وظیفه‌ی ما در برابر بچه‌ها و فرزندانمون چیه؟ 🤔💭
بخشی از این وظیفه‌ی مهم، فراهم کردن تغذیه‌ی سالم، مقوی، نشاط‌آور و گرم‌کننده‌ست؛ مخصوصاً توی پاییز و زمستان 🍂🍁❄️
خوراکی‌ها و تغذیه‌های انتخابی این چالش ۱۰ روزه دقیقاً با همین هدف طراحی شدن:
لقمه‌ای، مقوی و پر از مغزیجات 🥜🌰✨
تا حتی بچه‌های بدغذا هم راحت‌تر مغزیجات رو بخورن و انرژی بگیرن 💪😋
پس اگه فرزندت رو دوست داری، با من قدم‌به‌قدم توی این چالش همراه شو تا تغذیه‌ی سالم و خوشمزه رو برای فرزندت بسازیم 👩🍳💛🧑🍳
🎯 و یادتون نره:
ما رو در این چالش ۱۰ روزه به دوستانتون معرفی کنید! 💌👭✨
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم یه شوخی، روز عیدی لبخند بیاد رو لبای قشنگتون ☺️🤣
چالش 10 روز 10 خوراکی مدرسه🍭🍪 🎒
با زدن روی هر گزینه دستورش رو میتونید پیدا کنید
کلوچه هل و گلاب🍪 🌸
شیرینی لقمه ای شکلاتی موزی🍌🍫
کوکی سوهان
کاپ کیک هویج و گردو🥕
کیک تاینی🍫
کاپ کیک موز و گردو 🍌
کروسان شکلاتی 🍫🥐
پای وانیلی 🥧
اسلایس کشمشی🍞🍇
کاپ کیک خرما و گردو
کیک هل و گلاب
آرزو می کنم اتفاقاتِ عالیِ باور نکردنی عمرت، امروز رقم بخوره و ذوق توی چشمان زیبات 👁️ قلیان کنه 🤓