#موشن_گرافی 🔴🔵موشن گرافی توصیه های ایمنی سازمان آتش نشانی اراک ویژه شب چهارشنبه سوری 🔴خواهشمندیم با انتشار این موشن در گروه های مختلف حتی گروه های خانوادگی و دوستان، ما را در ارتقاء سطح فرهنگ ایمنی یاری کنید. #نه_به_چهارشنبه_سوزی 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

بسم تعالی شرکت نگین پلاست تولید کننده نوارهای آبیاری(تیپ) تولید شده از مواد درجه یک ضمانت یک فصل زراعی ب صورت کتبی آدرس:استان مرکزی ساروق شهرک صنعتی فروزان ۰۹۱۸۵۷۹۵۹۱۳محمدی 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

سلام به همت چند تن از خیرین مواد غذایی و اقلام اولیه مورد نیاز زندگی این همشهری نیازمند تهیه و به دستش رسید خداوند در این روزهای پایانی ماه مبارک شعبان پدر و مادر این خیرین را قرین رحمت خود قرار دهد 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

هفته شهدا گرامی باد #قرارگاه_فرهنگی_شهید_سلیمانی_جیریا 🆔https://eitaa.com/MshSji

قلـــم میــزنیـــد برای خــدا باشد گام بـرمیــدارید برای خــدا باشد هرکاری که میکنید بــرای خــدا باشــد همه چیز آنــگاه خـــدا عاشق شما میشود 🏷 #اسطوره 🏷 #شهید_همت هفته گرامیداشت شهدا 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 کمک‌های چند ده میلیاردی مردم برای مردم مناطق سیل‌زده 🍃🌹🍃 ✅ احسنت بر غیرت تان♥️ #وحدت #همدلی #سیستان 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

روزه داری و علم روز یک اداره وقتی در وضعیت کمبود بودجه قرار می گیرد شروع به تعدیل نیرو می کند. معمولا هنگام تعدیل نیرو، کارمندان و بخش های فعال نگه داشته می شوند و کارکنان و بخش های پر هزینه و کم فایده حذف می گردند. روزه ماه مبارک رمضان نیز بدن را در چنین وضعیتی قرار می دهد. عملا یک دوره محدودیت منابع موقتی برای بدن بسیار سودمند است به شرطی که سوء تغذیه ایجاد نکند و این همان کاری ست که روزه می کند. خوشبختانه شواهد و مطالعات علم تجربی نیز بسیار حامی روزه داری است. به عنوان مثال دو مورد از مطالعات که نشان دهنده تاثیر بارز روزه داری بر افزایش آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده) سلول های سرطانی بدن است خدمت شما ارائه می شود. این مطالعات در منابع معتبر برخط علوم پزشکی منتشر گردیده است: ((وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ : و روزه داری برایتان بهتر است اگر می دانستید.)) بقره، ۱۸۴ 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline

تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید❌ 👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید... 👇آب گرم موقع افطار:👇 ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه افرادی که مطمئن هستید توفیق روزه گرفتند داراند ارسال بفرمایید...⚘⚘ پیشاپیش فرارسیدن ماه رمضان بر شما مبارک ♻️#انتشارش_با_شما👇🏻 🔻 کانال جیریا آنلاین ‌🆔@jiryaonline