🌐🇮🇷 چقدر دردناک ولی بسیار زیبا .... خیلی خیلی خجالت کشیدم 😓😓😓 #لبنان . #موسسه_جهادتبیین_و_سوادرسانه_ای @jahadtabin313 @jahadtabin313 🌎 دریچه ای برای افزایش سواد رسانه ای و بصیرت افزایی

✅تصویر فوق به ۲۰ مزیت پیاده‌روی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه اشاره دارد. 1. کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 2. کمک به حفظ وزن 3. کاهش سطح استرس 4. افزایش سطح انرژی 5. بهبود روحیه 6. افزایش جریان خون 7. جلوگیری از چاقی 8. کاهش اضطراب 9. افزایش کارکرد ریه‌ها 10. افزایش دسترسی بدن به ویتامین D 11. کاهش خطر ابتلا به سرطان 12. بهبود کیفیت خواب 13. فرصتی برای مراقبت از خود 14. بهبود هماهنگی و تعادل 15. بهبود کیفیت زندگی 16. کاهش احتمال ابتلا به دیابت 17. تحریک خلاقیت 18. تقویت استخوان‌ها و عضلات 19. بهبود فشار خون 20. تقویت سیستم ایمنی بدن این مزایا نشان‌دهنده اهمیت پیاده‌روی منظم و نقش آن در بهبود کلی سلامت جسمی و روانی است. 🔸به قرارگاه سایبری امام رضایی ها بپیوندید↙️ @gharargah_saybri_emamrezayiha

🚨نطق اتشین زهرا شیخی نماینده مجلس: ♦️دیگر چه میخواهند بر سر انقلاب بیاورند؟ #حجاب را به قربانگاه مصلحت اندیشی خود برده اند، مافیاهای خودرو و مسکن و دارو و دلار و طلا را به جان مردم انداخته اند... ♦️دزدان سرگردنه زیادی را در مصادر قدرت قرار داده اند، جریان نفوذ همه جا رخنه کرده، آنها به راحتی بر روی قله ها نشسته و سربازان انقلاب رابه حاشیه برده اند...!!!؟ هرچه ولی جامعه بگوید آنها دقیقا عکس آن را به کرسی می نشانند خدا حفظت کنه خانم شیخی فرزند شهید ♦️واقعا زینب گونه و شجاعانه صحبت فرموده......دولت سوم روحانی دوباره معیشت مردم را سفره فقرا را گروگان خواسته های شیطانی گرفته با مشاوره ای ظریف خائن جاسوس .... #فلسطین_کلیدواژه_ظهور #ظهور_بسیار_نزدیک_است #لبیک‌_یا_خامنه_ای #شهدا_شر_منده_ایم ❤️ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🤲 @shahde_shirine_shahadat🇮🇷🚀🇮🇱 #اسرائیل_باید_محو_شود #ישראל_צריכה_להימחק_מע

. امثال معاویه و عمروعاص هنوز هستند استاد شهید مرتضی مطهری: افرادی بودند مثل عمرو عاص و معاویه که علی و حکومت علی را می‌‏شناختند، هدف‌های علی را می‌دانستند اما دنیاطلبی امانشان نمی‌داد. این طبقه زیرک منافق همیشه از این خشکه مقدس‏‌ها به عنوان یک تیر برای زدن هدف‌های خودشان استفاده می‌کردند، و این جریان همیشه در دنیا ادامه دارد. این مشکل بزرگ علی همیشه در دنیا هست. همیشه منافق هست، الآن هم والله معاویه و عمروعاص هست در لباس‌های گوناگون، و همیشه ابن ملجم‌‏ها و خشکه مقدس‌‏ها و تیرهایی که ابزار دست شیطان‌ها می‌باشند هستند، همیشه آماده‌‏ها برای‏ گول خوردن‏‌ها و تهمت زدن‏‌ها هستند که مثل علی را بگویند کافر شد، مشرک شد سیری در سیره ائمه اطهار، صفحه ۴۰ و ۴۱

مسئولین محترم📣 لطفا لطفا لطفا هر چیزی رو که خواستید با هر نقطه از دنیا به خصوص کشورهای حوزه خلیج فارس مقایسه کنید رفاه،خودرو،درآمد،دلار،مسکن و... رو هم مقایسه کنید ((مردم ما دیگه میفهمن)) شادی دل مهدی فاطمه و تعجیل در فرج حضرت صلواااااات

🎥سخنان دکتر نجیب الله رییس جمهور وقت افغانستان در مورد کشورهای عربی. 🔰 می‌گویند برای اسلام جهاد میکنیم (وهابیون) ،من برای شما میگویم چرا این قدر دور آمده اند ♦️جهاد فلسطین علیه اسرائیل جریان دارد بیت المقدس تحت اشغال اسرائیل است این عربها چرا آنجا جهاد نمیکنند ❇️ حتما ببینید 👈 پس از انقلاب ثور و شکل‌گیری جمهوری دموکراتیک افغانستان، در زمان حاکمیت حفیظ‌الله امین، سفیر افغانستان در ایران بود. ✅او به دست طالبان با برادرش ژنرال احمدزی در ساعات اولیه صبح روز ۲۷ سپتامبر، از سازمان ملل ربوده شده و هر دو بعد از دو روز شکنجه پیکرشان از ایستگاه ترافیکی آریانا به دار آویخته شد. @HEZBOLLAH

🚨به گزارش بلومبرگ خبر پرتاب موشک های قاره پیمای روسیه به اوکراین باعث افزایش قیمت نفت شده است برنت امروز با بیش از یک درصد افزایش به 73.62 دلار در هر بشکه رسید. @YahyaSinwar

⚠️کاخ سفید حکم بازداشت نتانیاهو را «قاطعانه» رد کرد کاخ سفید در واکنش به صدور حکم جلب بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی توسط دیوان کیفری اعلام کرد که آمریکا قاطعانه تصمیم دادگاه کیفری بین‌المللی مبنی بر صدور حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را رد می‌کند. @YahyaSinwar

🚨فایننشال تایمز: حکم دیوان کیفری بین المللی به این معنی است که کشورهای عضو این دیوان که تعداد آنها بیش از ۱۲۴ کشور است ملزم هستند در صورت ورود نتانیاهو و گالانت به این کشورها، آنها را بازداشت کنند. @YahyaSinwar

🚨رویترز به نقل از وزیر امور خارجه هلند: آماده اجرای حکم دادگاه کیفری بین المللی علیه نتانیاهو هستیم! ⚠️ببینیمو تعریف کنیم😏 @YahyaSinwar

🚨ایرلند نیز اعلام کرد که در صورت سفر نتانیاهو به این کشور، او را دستگیر خواهد کرد. ⚠️ببینیمو تعریف کنیم😏 @YahyaSinwar