🌺سکنجبین و روش فراهم‌کردن و نوشیدن آن 🔴سِکَنْجَبِین اکسیر تندرستی و از سودمندترین داروهای جهان است که از «سِک» (سرکه) و «اَنگبین» (عسل) فراهم می‌شود، و افزون بر پیشگیری از بسیاری از بیماریها، بیماریهای بسیاری را درمان می‌کند. سکنجبین تشنگی و خشکی دهان و گلو را می‌زداید، ضدّ یبوست و نفخ شکم و درد معده، بهبوددهندۀ کار دستگاه گوارش و گردش خون و سوخت و ساز بدن و صفرابُر است، شادی‌بخش، آرام‌بخش اعصاب، نیروبخش، خونساز و صاف و رقیق‌کنندۀ خون می‌باشد، و گرفتگی رگها را باز و از لخته‌شدن خون و برخی سکته‌ها پیشگیری و بدن‌، به‌ویژه ششها، معده، روده‌ها، کبد، طحال، کیسۀ صفرا و کلیه‌ها، را پاکسازی و دستگاه ایمنی آن را نیرومند می‌کند. 🔴فراهم‌کردن سکنجبین روشها و اندازه‌های گوناگونی دارد. از دیدگاه نویسنده بهترین روش آن است که یک کیلو (سه لیوان) عسل طبیعی بی‌موم را بگیرند و با نیم کیلو آب (دو لیوان) در ظرفی لعابی یا استیل بریزند و آن را نزدیک ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم اجاق بگذارند و هم بزنند تا آرام آرام بجوشند و نیمی از آب بخار شود. سپس ۲۵۰ گرم (یک لیوان) سرکۀ طبیعی انگور یا سیب را درون آن بریزند و هم بزنند تا سه دقیقه اندکی بجوشند و با هم درآمیزند. آن گاه ۲۵۰ گرم (یک لیوان) عرق، نیمی عرق نعنا و نیمی گلاب، با نیم گرم (یک قاشق چایخُری) زعفران ساییده را درون عسل و سرکۀ داغ‌‌شده و درآمیخته بریزند و سه دقیقه هم بزنند تا عسل و سرکه و عرق و زعفران خوب با هم درآمیزند. سرانجام حرارت اجاق را خاموش کنند و سکنجبین به دست آمده را پس از سردشدن، درون بطری‌ای شیشه‌ای بریزند و دور از نور و گرما و هوا، در جایی خنک نگه‌داری کنند. 🔴سکنجبین را بهتر آن است که همراه با آب بنوشند. برای بهره‌بردن از سودمندیهای سکنجبین، در یک بازۀ ۲۱ روزه، روزی دو بار، دو ساعت پس از صبحانه و شام، هر بار چهار قاشق غذاخُری سکنجبین را با یک لیوان آب خنک در هوای گرم و یا با یک لیوان آب گرم در هوای سرد، بیامیزید و بنوشید، و روی آن تا یک ساعت چیزی نخُرید و نیاشامید. نیز می‌توانید گاه‌گاهی هنگام تشنگی سه قاشق غذاخری سکنجبین را با یک لیوان آب خنک بیامیزید و بیاشامید. برای کودکان ۶ تا ۱۲ ساله نوشیدن دو قاشق غذاخری سکنجبین همراه با نیم لیوان آب یک بار در روز بس است. همچنین می‌توانید کاهو را با سکنجبین درآمیخته با کمی آب بخُرید. 🚫بیماران قندی، در یک بازۀ درمانی ۲۱ روزۀ یک روز در میان یا گاه‌گاهی، سکنجبین فراهم‌شده از عسل طبیعی را بیش از یک بار در روز ننوشند، و بهتر آن است که زنان باردار در ۱۰۰ روز نخست بارداری سکنجبین را بی‌زعفران بنوشند. 📚گزیده‎هایی از کتاب: طبّ سلیمانی؛ پژوهش و نوشتۀ سیّد سلیمان مدنی تَنْکابُنِی ✍🏻روش ما در نوشتن واژه‎ها،‌ بر پایۀ درست‌نویسی و سازگاری نوشتار با گفتار و برخی نکته‎های دیگر است. ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht

🌺روغن گیاهی و خُشبوی عِلْکُ البُطْم؛ ترکیبی بسیار مؤثّر از صمغ درخت بَنِه (سقّز) و روغن زیتون طبیعی برای کاهش ورمها و دردهای عصبی و عضلانی و تقویت عصب؛ در ظرفهای پلاستیکی 120 میلی لیتری به قیمت 320 تومان ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchattebvabehdasht

🔴قاتلی به نام پنیر پیتزا/ عمرهای کوتاه و سکته های ناگهانی بدون دلیل مریم مظفری افزود: پنیر پیتزا یکی پرچرب ترین موادی است ‌که در درست کردن انواع پیتزا به کار می رود و صد در صد چاق کننده است ضمن اینکه سرطان زا هم به ‌شمار می رود. این کارشناس ارشد ‌و متخصص تغذیه گفت: پنیر پیتزا از شیر پرچرب تهیه می شود. در ایران ما دو نوع پنیر پیتزا داریم، یکی در آن از مواد لبنی نظیر روغن و کره و کازئین به کار برده می شود و نوع دیگر آن منشا گیاهی دارد. وی با ‌بیان اینکه هر دو نوع پنیر پیتزا در هر هر صورت حاوی چربی قابل توجهی هستند، افزود: چربی موجود در پنیر پیتزا واقعا مضر است چرا که اول اینکه اشباع شده و دوم ترانس است. اگر می خواهید پنیر پیتزای موجود در فست فودها ضرر کمتری برای بدن شما داشته باشد بهتر است آن را سبزیجات مصرف کنید. مظفری ‌تاکید کرد: ‌حتما کش دار بودن تکه های پیتزا را دیده اید. این کش دار بودن به این دلیل به وجود آمده است که در پنیر پیتزا به شکل واقعا بدی اسید چرب ترانس به کار برده شده است. این ماده غذایی صد در صد منفی باعث گرفتگی رگ های خونی می شود. این متخصص ارشد تغذیه، تصریح کرد: یک برش از پنیر پیتزا دارای موادی است که برای بدن واقعا ضرر دارد. یک گرم کامل قند در یک برش پنیر پیتزا وجود دارد و علاوه بر آن حاوی بیش از ۲۰ گرم چربی است. سلنیوم، فولات، فسفر، کربوهیدرات، فیبر رژیمی، تیامین و نیاسین از دیگر مواد تشکیل دهنده پنیر پیتزا به شمار می روند. مظفری خاطرنشان کرد: پنیرها به دو گروه انعقادی و فراپالایش تقسیم می‌شوند. در نوع انعقادی آنزیم به ترکیب اضافه می شود و پروتئین های نامحلول رسوب می کنند. پس از آبگیری به آن نمک می زنند. در فراپالایش از شیر کمتری برای تولید استفاده می شود. این نوع پنیر انرژی بالاتری دارند. این متخصص تغذیه، گفت: پنیر پیتزا به دلیل دارا بودن انواع مواد مضر، چربی و قند بالا قاتل سلامتی محسوب می شوند. مصرف آن با سبزیجات توصیه می شود تا مواد مضر موجود در آن کمتر جذب بدن شوند. ایمنا

🌺راههای پیشگیری و درمان سرماخردگی و حسّاسیّتهای فصلی برای پیشگیری و درمان سرماخردگی و حسّاسیّتهای فصلی و آبریزش یا خشکی بینی و عطسه و سرفه و نفس‌تنگی بهتر آن است که به جای روی‌آوردن به قرصها و شربتهای ضدّ حساسیّت و سرماخُردگی که بی‌آسیب نیستند، چند کار را انجام دهید تا خیلی زود به نتیجه برسید: ۱. همواره پیش از خردن غذا اندکی نمک طبیعی مزمزه کنید. ۲. چند روزی هر روز دو بار و هر بار یک قاشق غذاخری پر از تخم گشنیز را با یکی دو لیوان آب داغ درون قوری یا دیگی کوچک بریزید و بگذارید تا خوب دم بکشد و حتّی کمی بجوشد. سپس با آن بینی و دهانتان را بخور دهید و یک استکان از آب آن را نیز بنوشید. ۳. چند روزی هر روز دو بار و هر بار یک قاشق غذاخری گل بنفشه را با یک لیوان آب داغ چند دقیقه‌ای در یک قوری چینی یا شیشه‌ای یا قمقمه دم کنید و سپس آن را درون لیوانی بریزید و یک قاشق مربّاخری ساییده شکر تیغال را به آن بیفزایید و هم بزنید و همه را بنوشید. ۴. چند روزی هر روز دو بار صبح و شب هر بار یک قطره روغن بنفشه را در هر سوراخ بینی بچکانید. ۵. هرچند دستورهای گفته‌شده برای رسیدن به نتیجه بس‌اند، اگر خاستید می‌توانید چند روزی هر روز دو بار و هر بار یک قاشق غذاخری زوفا و یک قاشق غذاخری پر سیاوشان را با یک لیوان آب داغ چند دقیقه‌ای در یک قوری چینی یا شیشه‌ای دم کنید و سپس آن را درون لیوانی بریزید و با یک قاشق مربّاخری عسل یا بی عسل بنوشید. در طول دورۀ درمان بهتر است از خردن ترشیها و غذاهای سرخ‌کردنی بپرهیزید. 📚گزیده‎هایی از کتاب: طبّ سلیمانی؛ پژوهش و نوشتۀ سیّد سلیمان مدنی تَنْکابُنِی ✍🏻روش ما در نوشتن واژه‎ها،‌ بر پایۀ درست‌نویسی و سازگاری نوشتار با گفتار و برخی نکته‎های دیگر است. ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht

🌺داروهای درمانگر و پیشگیرنده از بیماریها و تقویت‌کنندۀ دستگاه ایمنی بدن برخی داروهای اختصاصی یا عمومی که در کانال طبّ و بهداشت در آخرالزّمان معرّفی و یا عرضه می‌کنیم، حاصل قرنها پژوهش و کار در طبّ اسلامی ایرانی می‌باشند، و سبب تقویت دستگاه ایمنی بدن، پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها و جلوگیری از فرسودگی تن و جان آدمی می‌شوند. برای نمونه می‌توان به داروهای زیر اشاره کرد: 1. ماءُ الجُبُن یا آب پنیر طبّی 2. سکنجبین عسلی‌زعفرانی 3. سرکه‌شیرۀ انگوری‌زعفرانی 4. دمنوش سناگل 5. دمنوش شفابخش یا پنج گیاه 6. اکسیر شادی‌بخش؛ آمیزه‌ای از زعفران و عرق بهارنارنج، گلاب و بیدمشک 7. عسلهای گوناگون دارویی 8. عطر گل محمّدی ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht @solaymanmadanie 👈👈👈

🌺🌺دمنوش به و سیب دمنوش به و سیب یک نوشیدنی میوه ای است که عطر و بوی طبیعی آن به دلیل وجود میوه های به خشک و سیب خشک با سایر نوشیدنی ها متفاوت است و می تواند جایگزین بسیار سالم و مناسبی برای چای سیاه و انواع نوشیدنی های کافئین دار باشد. ارزش غذایی دمنوش به و سیب دمنوش به و سیب ارزش غذایی بالایی دارد و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است که در حفظ سلامتی بدن بسیار موثر می باشند. از جمله ویتامین های دم نوش سیب می توان به PP, C, B2, B1, A اشاره کرد. علاوه بر این دارای املاح معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، آهن، فسفر، کلسیم، آهک، تانن، اسید مالیک و دارای کربو هیدرات، مواد قندی وگلوکز و لوولز می باشد. خواص دمنوش به و سیب و نقش آن در سلامتی از خواص دمنوش به و سیب می توان به از بین بردن دل درد، کاهش علائم برونشیت و میگرن، مولد خون، تصفیه خون، شادابی پوست صورت، بهبود تنگی نفس، اشتها آور و نیرو زا، جلوگیری از ابتلا به دیابت، جلوگیری از ریزش مو، درمان کم خوابی و ضعف عصب، جلوگیری از سردرد مزمن، درمان زخم معده، ضد میکروب های معده و روده، مناسب برای تقویت فعالیت های کلیه، و همچنین برای تسکین بیماری های روماتیسم، چاقی، امراض کبدی و ریوی اشاره کرد. علاوه بر این، دمنوش به و سیب به دلیل داشتن ویتامین A قوه بینایی را زیاد کرده و برای رشد کودکان بسیار موثر است. برگرفته از: هَتمَت

🌺روش تهیه دمنوش به و سیب برای فراهم‌ساختن دمنوش به و سیب درون یک قوری چینی یا شیشه‌ای ۲ قاشق غذاخُری به خشک و ۱ قاشق غذاخُری سیب خشک و روی آن دو ۲ لیوان یا ۴ استکان آب‌جوش بریزید و می‌توانید ۲ دانه هل شکسته نیز بیفزایید و قوری را مدّت ۲۰ دقیقه روی حرارت کتری یا سماور بگذارید تا خوب دم بکشد. سپس دمنوش را درون لیوان یا استکانی بریزید و با کمی عسل یا بی‌عسل نوش جان کنید. ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht

🌺علاقمندان به طب سنّتی و کسانی که از چاقی و پُرخُری رنج می برند، نگاهی به این گفتار بیندازند👇👇👇https://eitaa.com/joinchatTebVaBehdasht/96

🌺علاقمندان به طبّ سنّتی و کسانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالاست، نگاهی به این گفتار بیندازند👇👇👇https://eitaa.com/joinchattebvabehdasht/54

🔴از خراکیها و داروهای ارائه شده در کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان فعلا روغن گیاهی عِلْکُ البُطْم موجود نیست.

🌺کنار برنج این دانه را دم کنید و بخورید و از شر 145 بیماری خلاص شوید ماش چیست؟ ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه‌های آن مستقیم هستند و دارای ساقه راست، ظریف، منشعب کرک دار است که رنگ آن سبز روشن است. در ماش گل آذین خوشه شکل بوده و گل‌ها به رنگ زرد لیمویی هستند. میوه ماش به رنگ قهوه‌ای بوده و از نظر ظاهر باریک و دراز است و دارای دانه‌های کوچک کروی به رنگ خاکستری، سبز و یا قهوه‌ای هستند. ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند. خاصیت ماش در طب سنتی طبع ماش همراه با پوست سرد و خشک است اما طبع ماش پوست کنده معتدل است. مصلح ماش ادویه‌های مانند خردل، زنجبیل، سماق، دارچین، زیره، فلفل، تخم کافشه، میخک و روغن بادام شیرین است. از جمله خواص ماش در طب سنتی می‌توان به مواردی از جمله تقویت بینایی و اعصاب، رفع یبوست (ماش پوست کنده)، درمان اسهال (ماش با پوست)، تسکین حرارت صفرا و خون، تولید خون و تسکین سرفه اشاره کرد خواص ماش سبز برای ریه ماش حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مانع از رشد سلول‌های سرطانی ریه و معده شوند. خواص ماش سبز برای پوست خواص ماش برای پوست فراوان است. در ادامه به بررسی برخی از خواص ماش برای پوست می‌پردازیم. ماش سبز برای جوان سازی پوست ماش حاوی مقادیر بالایی از مس و آنتی‌اکسیدان‌ها است که موجب رفع چین و چروک پوست صورت و پوست دور چشم می‌شوند و به جوان سازی پوست کمک می‌کنند. ماش سبز یک لایه بردار برای پوست یکی از خواص ماش لین است که یک لایه بردار طبیعی برای پوست است. مس موجود در ماش موجب پاک سازی و لابرداری از پوست صورت می‌شود و از این طریق پوست دا درخشان‌تر و شفاف‌تر می‌کند. ماش سبز سم زدای پوست جوانه ماش می‌تواند برای پوست به عنوان یک سم زدا عمل کند و سموم پوست را از بین ببرد. ماش ضد سرطان پوست آنتی اکسیدان‌ها توانایی خنثی کردن و از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجد به سرطان می‌شوند را دارند. جوانه ماش حاوی آنتی اکسیدان‌ها است و با خوردن آن می‌توان از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کرد. همچنین جوانه گندم می‌تواند در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های ناشی از آفتاب از پوست محافظت کند. ماش درمان آکنه علت بروز آکنه در واقع اختلالات پوستی ناشی از باکتری است. ماش دارای اسید‌های چربی است که برای درمان پوست مفید هستند و با از بین بردن باکتری‌ها موجب درمان آکنه می‌شود. خواص ماش برای مو دانه‌های ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که این‌ها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها می‌شوند و به این ترتیب ماش باعث افزایش رشد مو و تقویت موها می‌شود. خواص ماش برای زنان باردار و جنین مقادیر بالای فولات موجود در دانه‌های ماش می‌تواند موجب کاهش نرخ خطر زایمان زودرس و نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری شود‌. از دیگر خواص ماش داشتن مقادیر بالای پروتئین است که می‌تواند انرژی لازم برای خانم‌های باردار را فراهم کند. ماش به علت وجود فیبر فراوان موجب افزایش حرکات روده شده و از بروز یبوست در خانم‌های باردار جلوگیری می‌کند. آهن موجود در مس موجب افزایش تولید گلبول‌های قرمز تون می‌شود و از ابتلا به کم خونی ور طول بارداری جلوگیری می‌کند. خواص ماش برای دیابت ماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که نی‌توانند موجب کاهش قند‌ خون شوند. همچنین بر اساس مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدان‌های ویتکسین و ایزو ویتکسین می‌تواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد. خواص ماش برای فشار خون پتاسیم، فیبر و منیزیم به مقدار فراوان در ماش وجود دارند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند. خواص ماش برای نقرس از دیگر خواص ماش این است که با داشتن مقادیر بالای پروتئین و ترکیبات کم پورینی از ابتلا به نقرس جلوگیری کرده و به درمان نقرس کمک می‌کند. خواص ماش برای قلب و کلسترول خون مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در ماش این توانایی را به ماش می‌دهند تا موجب کاهش کلسترول بد و بالای خون شده و خطر و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد.

🌺مژده، مژده، مژده!!! 🔴ارائۀ پژوهشهای قرآنی در بارۀ کتابت و قرائت درست دو سورۀ حمد و اخلاص و آیة الکرسی به گونه‌ای که بر شیعیان و سنّیان حجّت باشد! 👇👇👇 ✔️کانال رَوْح و رَیْحان @joinchatRawhVaRayhan

🌺بهترین کار برای شستشوی مغز و پاک‌شدن مخاط بینی در پایانۀ فصل تابستان یکی از بهترین راهها برای شستشوی مغز و پاک‌شدن مخاط بینی در پایانۀ فصل تابستان آن است که در مدّت چند روز، به‌ویژه هنگامی که در خانه‌اید، گاه‌گاهی خربزه یا انگور و یا از هر دو جدا از هم بخُرید تا دچار عطسه و آب‌ریزش بینی شوید و مغزتان از خشکی درآید و همراه با مخاط بینی پاک‌سازی شود. این کار انسان را از برخی بیماریهای مغزی، به‌ویژه جنون و سردرد، در امان نگاه می‌دارد. بهترین کار برای شستشوی مغز و بینی از موادّ زائد و درمان سنگینی سر و سردرد و سینوزیت آن است که در گذر سال، ماهی یکی دو بار، هنگامی که در خانه‌اید، مقداری انفیه را که ترکیبی از چند گیاه دارویی است، استنشاق کنید تا دچار عطسه و آبریزش بینی شوید. روش درست بهره‌گرفتن از انفیه آن است که به اندازۀ یک نُخُد از پودر انفیه را در کف دست بریزید و جلوی یکی از سوراخهای بینی بگیرید و با دست دیگر جلوی سوراخ دیگر بینی را ببندید و با شدّت انفیه را استنشاق کنید. سپس برای سوراخ دیگر بینی هم همین کار را انجام دهید. گفتنی است، پس از خُردن خربزه و انگور یا استنشاق انفیه، برای پیشگیری یا درمان عطسه و آبریزش بینی، قرصهای ضدّ سرماخردگی نخُرید. نیز شایان یادآوری است، زنان باردار و کسانی که دچار نارسایی قلبی‌اند و یا جرّاحی قلب یا بینی انجام داده‌اند، نباید انفیه استنشاق کنند. همچنین این گروهها و همۀ کسانی که به خُردن خربزه و انگور بسیار حسّاس‌اند و دچار عطسه‌های فراوان و سرماخُردگی می‌شوند، بهتر است از خُردن این دو میوه بپرهیزند. 📚گزیده‎هایی از کتاب: طبّ سلیمانی؛ پژوهش و نوشتۀ سیّد سلیمان مدنی تَنْکابُنِی ✍🏻روش ما در نوشتن واژه‎ها،‌ بر پایۀ درست‌نویسی و سازگاری نوشتار با گفتار و برخی نکته‎های دیگر است. ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht

🔴در آینده خاهید خاند: راهنمای پیشگیری و درمان بیماریهای سخت‌درمان، به‌ویژه سرطان خون، و بیماریهای اعصاب، کبد، قلب و کمخونی ✔️کانال طب و بهداشت در آخرالزّمان @joinchatTebVaBehdasht

🌺اختلالات قلبی و عروقی با این گیاه بهبود ببخشید به گزارش بهداشت نیوز زنجبیل پتانسیل خیره کننده ای برای بهبود تعدادی از بیماری ها از جمله اختلالات دژنراتیو (آرتروز و روماتیسم) ، سلامت گوارشی (سوء هاضمه ، یبوست و زخم) ، اختلالات قلبی و عروقی (آترواسکلروز و فشار خون بالا) ، تهوع، دیابت و سرطان دارد. زنجبیل برای کنترل روند پیری، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این پتانسیل ضد میکروبی نیز دارد که می تواند در بهبود بیماریهای عفونی کمک کند. تولید رادیکالهای آزاد یا گونه های اکسیژن واکنش پذیر (ROS) در طول متابولیسم، فراتر از ظرفیت آنتی اکسیدانی یک سیستم بیولوژیکی، منجر به استرس اکسیداتیو می شود که در بیماری های قلبی ، بیماری های عصبی ، سرطان و روند پیری نقش اساسی دارد. مولکول های فعال زیستی زنجبیل مانند Gingerol فعالیت آنتی اکسیدانی را در مدل‌های مختلف نشان داده اند. منبع: ایسنا