#دانستنی_ها 👈 از سرطان سينه میترسید؟ گندم، سبوس و کلم مصرف کنيد. اين مواد هرمونهای زنانه را در سطح سالم نگه مي دارد و از بیماری پیشگیری میکند. 👈 زخم معده دارید؟ کلم بخوريد. کلم به درمان زخم معده و دوازدهه کمک ميکند. 👈 از اسهال فراری هستید؟ سيب بخورید. سيب را با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شود (اکسیده) و براي درمان اسهال آنرا بخورید. موز کال هم معجزه میکند. 👈 از گرفتگی عروق رنج ميبريد؟ آووکادو بخوريد. چربي غير اشباع شده موجود در آوکادو، کلسترول را پايين مي آورد. البته مراقب باشید که با داروهایتان تداخل دارویی نداشته باشد. 👈 فشار خونتان بالاست؟ کرفس و روغن زيتون دوای درد شماست. هم روغن زيتون و هم کرفس شامل ماده اي است که فشار خون را پايين مي آورد. 👈 در هوای آلوده شهری برای فرار از سرطان ريه چه کنیم؟ سبزيهاي سبز تيره و نارنجي رنگ مصرف کنيد. بتاکاروتن پادزهر مفيدي است که در سبزي هايی مثل اسفناج و هویج وجود دارد و ریه را بیمه میکند. 👈 ناهماهنگي قند خون داريد؟ کلم بروکلي و بادام زميني و کره بادام زمینی ميل کنيد. همگی انسولين و قند خون را تنظيم ميکند. 👈 براي جلوگيری از سکته؟ چای بخورید چون چای از رسوب چربي بر روي ديواره رگ ها جلوگيري میکند. چاي سبز برای سيستم ايمني و استحکام دندان هم فوق العاده است! 👈 کمخون هستید و دنبال ویتامین C برای جذب آهن هستید؟ کيوی دو برابر پرتقال ویتامینC دارد! 👈 میخواهید روی ماه دکتر را نبینید؟ سيب. روزی يک سيب بخورید! سيب گرچه اندازه پرتقال و کیوی ویتامین Cندارد اما داراي آنتي اکسيدان است که فعاليت ويتامين C را در بدن تشدید میکند و خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبي و سکته مغزي را از بین میبرد! 👈 از سنگ کلیه در عذابید؟ پرتقال شيرين ترين داروی شماست . پرتقال سنگ هاي کليه را از بين ميبرد و سنگ را در خود حل میکند! @fozool