•••••۰۰۰ #چرآنمازآمون‌بآ‌حضور‌قلب‌نیست ⁉️ یڪ رآهکآرخیلےسآده وعملےبرآےآفزایش‌تمرکز توےنماز!• 👌🏻👇🏻 •----------------------------• ¹-تونمآز آول‌از همہ‌بھ چیزےڪھ میگےسعےڪن توجه ڪآفۍ داشتھ باشۍ حتۍ اگھ معنۍ چیزایۍڪھ مۍخونۍرو نمیدونۍ حتمآ برو بھ معانیشون یڪ نگاهۍ بنداز ... خیلۍزشتھ‌آدم ندونھ چۍ داره میگھ ها!• • --------------------------• ²-راهڪآردوُم اینڪھ‌تو نمآز فقط‌بہ‌مهرتــــ‌نگاھ ڪن ... و سعۍ ڪن تحتــ‌هیچ شرایطۍ نگاهتو از مُهر برندارۍ.. این کآر بھ شدتــ باعثــ‌افزآیش تمرکزتــ میشھ 🍂 تازه ... یڪ فایده دیگم داره اونم اینکه براۍ کنترل نگاه خیلۍ‌قوی میشۍ! ••۰ . #نماز #یازهرا🏴 ‌‌