🦋⃟♥️ .....
یادمان باشد
#زندگے خوب، #زندگے است ڪه اشخاصے ڪه در آن زندگے قرار دارند
، مےدانند و درڪ مے.کنند ڪه
محیطِِ خوب، شخصیتِ خوب، خودبه خود به وجود نمےآید.
پس سعےڪنیم دانشِ خود را به مھارت تبدیل ڪنیم.
زندگے ڪردن ، #مھارت مےخواهد.
باماهمراه باشید 👇
خدمات مشاوره کودک 👨👩👧👦
زوج درمانی 💑
مشاوره قبل از ازدواج 👫
ارتباط با مدیر کانال:
@hadi6017
❌ مچ کودک #دروغگو را گرفتن او را تبدیل به یک #راستگو نمیکنید...
⬅️ بلکه او را به یک #دروغگوی حرفهای تبدیل میکنید!
👈با #مچ_گیری به او میآموزید باید #دروغ های بهتر بگوید تا لو نرود و شما متوجه نشوید.
🔺در چند سال اول #زندگی، #کودک معنای #دروغ را نمیفهمد و به دلایل مختلف، مثل #جلب توجه اطرافیان، دیدن بازخورد مناسب از اطرافیان بعد از دروغ، ترس از تنبیه، بیان تخیلات و.... کلام خلاف واقع به زبان میآورد.
✅ پس با برخورد مناسب، این رفتار موقت را به یک #عادت #رفتاری نامناسب تبدیل نکنید.
🍃🕊🍃🕊
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
#مهارتهای همسرداری 💞
🍀 مهم ترین عوامل بروز #اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج⇩
⇦یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند
🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:⇩⇩
⇦ بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
⇦ تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
⇦انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد.
⇦ زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
⇦ عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
⇦در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
⇦در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
⇦به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
⇦ دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
⇦مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز #زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
⇦ پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند
⇦ زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
⇦ فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند.
🕊🍃🕊🍃
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
#مهارتهای همسرداری
#ارتباط_زوجین 💕
💫بطور كلي از همان ابتدا بايد در روابط زناشويي سه مهارت ارتباطي بين زوجين پايه گذاري شود كه عبارتند از:
⇩⇩
1. احترام متقابل
: معناى احترام اين نيست كه زن و شوهر ناراحتي هاي خود را از يكديگر پنهان و آن ها را به صورت عقده هاى روانى روى هم جمع كنند. #خشم هاى سطحى و بگومگوهاى مختصر و كوتاه بين زن و شوهر در #زندگى زناشويى مانند رعد و برق است و هميشه پس از رعد وبرق، باران مى بارد و اين باران درخت زناشويى را بارور مى سازد😍.
همچنين احترام متقابل به معناى انتقاد نكردن از يكديگر نيست.
💫گاهى لازم مى شود به صراحت از رفتار نامناسب يكديگر انتقاد كنند و از تندخويى بپرهيزند.
👈در اين صورت نيز بايد به اين نكته توجه كنند تا انتقاد آنان بى اثر و بى نتيجه نماند.
ادامه دارد.....
🕊🍃🕊🍃
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
❤️🍃❤️🍃
❌ پس از ازدواج منتظر تغییر کامل #همسرتان نباشید.
✂️ ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمیدهد.
#زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید
و او را در قالب آنچه که میخواهید در آورید.
✍️ با توجه به قانون #70_30 :
✅ معمولاً 70 درصد از خصوصیات همسرتان خوب است،
✅ و حدود 30 درصد هم چندان خوب نیست.
✂️ اگر روی آن 30 درصد تمرکز کنی و بخواهی آنها را تعویض یا حذف کنی؛
#مشکلات شروع خواهند شد.
❣️اما اگر روی آن 70 درصد متمرکز شوید
رابطهتان بهتر و بهتر خواهد شد.
🌹در ازدواج به جای اینکه منتظر #تغییر باشید؛
بیشتر روی آن چیزهایی که نمیخواهید تغییر کنند،
و میخواهید همانگونه که هست، بماند؛
تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
#راهکار
#بازسازی_رابطه
بانو اولین کاری ک میکنید این هست ک قبول کنید بدون شک شما هم تقصیراتی داشتهاید و از آن غافل بودهاید😉
✅ نکته: همیشه تقصیرات دوجانبه است👌
🌸 سعی کنید خشم و نفرتی ک درونتان زبانه میکشد را خاموش کنید زیرا #خشم و عصبانیت درجه عقل و باهوشی را پایین می آورد👌 و
یک فرد خشمگین و عصبی و پرورش دهنده ی کینه نمیتواند عملکرد خوبی داشته باشد. 👏
زمانی ک خشم را از درونتان پاکسازی کردید بایستی #ارامشِ از دست رفته را به قلب و روحتان برگردانید 👍
آرامش را میتوان با پرداختن به افکار #مثبت و #شاکر بودن به دست اورد. لازمه ی دستیابی به آرامش ،این است که خانم با خودش بگوید
این #زندگی من است و من دو انتخاب دارم ؛ یا بایستی درجا بزنم و بروم یا اینکه بمانم و زندگی را از نو #بسازم 💪💪
✅ افکار منفی مثل #خسته شدم، طلاق میگیرم، مهریه ام را میگیرم تا حساب کار دستش بیاید، اینها را دور بریزید و به چگونه ساختن زندگیتان فکر کنید🤔
بعد از دستیابی به آرامش میرسیم به این مرحله ک چگونه با همسرتان ارتباط بگیرید 👍
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
#همسرانه
🚫همیشه این کار رو میکنی، هیچوقت اینکارو نمیکنی:
😞اون از اوضاع غذا خوردنت، اون از کارت، اون از...
🔴با این کار همسرتان را گیج می کنید که دقیقاً کدام کارش شما را آزار داده است.
یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید، اگر از اینکه همسرتان جوراب های کثیفش را در راهرو انداخته دلخورید به او نگوييد تو همیشه همینجوری هستی، صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید.
این راه بهتری برای رسیدن به یک #زندگی سالم و موفق می باشد😊🔆
یک جُر☕️عه آرامش 👈 عضو شوید
@jorearamesh
17.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شریک و همراه خوب نه تنها یک همراه عاطفیه بلکه پشتیبان اساسی در مسیر #زندگی فردی شماست که با درک عمیق از شما، در هر چالشی کنار شما ایستاده و توی لحظات خوب، #شادی رو دوچندان میکنه.
این #ارتباط، به عنوان یک تیم توی پیشبرد اهداف و در مواجهه با مشکلات پیچیده زندگی و ایجاد یک معنای گرم و پایدار در طی #سفر زندگی، نقش بسیار اساسی ایفا میکنه.🌱❤️
مشاوره پیش از ازدواج کمک میکنه برای انتخاب آگاهانه و درست...
#طیبی_پور
یک جُر☕️عه آرامش 👈 عضو شوید
@jorearamesh
⚜️ زندگی ست دیگر ...
همیشه که همه رنگهایش جور نیست ،
همه سازهایش کوک نیست ،
باید یاد گرفت با هر سازش رقصید ،
حتی با ناکوک ترین ناکوکش ،
اصلا رنگ و رقص و ساز و
کوکش را فراموش کن ،
حواست باشد به این روزهایی
که دیگر برنمی گردد ،
به فرصت هایی که مثل باد می آیند
و می روند و همیشگی نیستند ،
به این سالها که به سرعت برق گذشتند ،
به جوانی که رفت ،
میانسالی که می رود ،
حواست باشد به کوتاهی زندگی ،
به پاییزی که رفت ،
زمستانی که دارد تمام می شود کم کم ،
ریز ریز ،
آرام آرام ،
نم نمک ...
زندگی به همین آسانی می گذرد .
ابرهای آسمان زندگی گاهی
می بارد گاهی هم صاف است ،
بدون ابر بدون بارندگی .
هر جور که باشی می گذرد ،
روزها را دریاب ...
#زندگی
یک جُر☕️عه آرامش 👈 عضو شوید
@jorearamesh
#اعتماد_به_نفس چیست؟؟
آیا میدانستید اعتمادبهنفس مهمترین کلیدِ رسیدن به #موفقیت در #زندگی است.
اعتمادبهنفس در یک جمله خلاصه میشود👇 «رویکردی که نسبت به خودم دارم.»🤗
به معنی اعتماد و #باور به #تواناییها وقابلیتهای خودمان است. 💯
رویکرد فرد به #مهارتها و توانمندیهایش تعیینکننده میزان اعتمادبهنفس اوست💯
اعتمادبهنفس موارد مختلفی را تحتتأثیر قرار میدهد؛ از جمله👇
⚡️رفتار فرد؛
⚡️شخصیت فرد؛
⚡️عملکرد فرد در برابر دیگران؛
⚡️میزان شاد بودن فرد در زندگی
❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀
یک جُر☕️عه آرامش 👈 عضو شوید
@jorearamesh
#آرام #زندگى كن!
👈هيچ چيز در اين جهان چون آب،
نرم و انعطافپذير نيست؛
با اين حال براى حل كردن آنچه سخت است،
چيز ديگرى ياراى مقابله با آب را ندارد!
نرمى بر سختى غلبه مىكند و لطافت بر خشونت.
همه اين را مىدانند
ولى كمتر كسى به آن عمل مىكند!
⚡️انسان، نرم و لطيف زاییده مىشود
و به هنگام مرگ، خشك و سخت مىشود.
گياهان هنگامى كه سر از خاك بيرون مىآورند، نرم و انعطافپذيرند و به هنگام مرگ، خشك و شكننده...
هر كه سخت و خشك است،
پایانش نزديك شده و هر كه نرم و انعطافپذير، سرشار از زندگى است.
آرام زندگى كن!
هرگز با طبيعت يا همنوعان خود ستيزه مكن
و گزند را با مهربانى تلافى كن...
غیر از خدا به هر سو دویدم غربت بود...
صبحتون پر از نگاه مهربان خدا...
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
لینک کانال استاد طیبی پور👆👆👆
#عذرخواهی_همسرانه
✅در #اختلاف خانوادگی #شجاع باش و از همسرت #معذرت_خواهی کن 🎋🥀
❤️#زندگی #زناشـــــویی، میدان جنگ نیست، میدان #عـــــشق است و#شادی و #سازگاری ...
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
لینک کانال استاد طیبی پور👆👆👆