مقابله با ترس‌ها: لیست کن چه چیزهایی باعث اضطراب یا ترس تو می‌شن. بعد بنویس اگه اون ترس واقعیت نداشت، زندگی‌ت چه فرقی می‌کرد؟ تعریفِ “خوب بودن”: برای تو “خوب بودن” یا “موفق بودن” چه معنایی داره؟ آیا معنایش با چیزی که جامعه می‌گه فرق داره؟ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ྀ͠ ׄ  ‌𝗃︎𝗈𝗎𝗋𝗇︎𝖺𝗅︎💞 ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ @journal_idea  ‌ެ𖫲ᩘ‌݂֗ ‌ ‌ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ ᩫ݃⠀

سفر در زمان: اگه می‌تونستی به یک دوران تاریخی سفر کنی، کجا می‌رفتی و با چه کسی معاشرت می‌کردی؟ زندگی در دنیای موازی: اگه مسیر زندگی‌ت در یک تصمیم مهم (مثلاً انتخاب رشته یا جابجایی شهر) تغییر می‌کرد، الان کجا بودی و چه شکلی بودی؟ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ྀ͠ ׄ  ‌𝗃︎𝗈𝗎𝗋𝗇︎𝖺𝗅︎💞 ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ @journal_idea  ‌ެ𖫲ᩘ‌݂֗ ‌ ‌ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ ᩫ݃⠀

تحلیل یک آدم ناشناس: وقتی توی مترو، کافه یا خیابان نشستی، به یک آدم ناشناس نگاه کن و سعی کن بر اساس ظاهرش، یک داستان کوتاه یا یک شخصیت خیالی برایش بسازی. قدرت‌های ماورایی: اگه یک قدرت غیرطبیعی داشتی، اون چی بود و ازش برای چی استفاده می‌کردی؟ (بدون توجه به اینکه منطقی هست یا نه). ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ྀ͠ ׄ  ‌𝗃︎𝗈𝗎𝗋𝗇︎𝖺𝗅︎💞 ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ @journal_idea  ‌ެ𖫲ᩘ‌݂֗ ‌ ‌ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ ᩫ݃⠀

توصیف یک حسِ انتزاعی: سعی کن حسی مثل “تنهایی”، “امید” یا “خستگی” رو طوری توصیف کنی که انگار یک شیء یا یک رنگ هست. مثلاً: “تنهایی مثل یک اتاق خالی با پنجره‌های بزرگ و سرد است…” تحلیل یک رویا: اگر خواب عجیب یا عجیبی دیدی، بنویس و سعی کن حدس بزنی نمادهای اون خواب چی می‌تونن باشن. ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ྀ͠ ׄ  ‌𝗃︎𝗈𝗎𝗋𝗇︎𝖺𝗅︎💞 ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ @journal_idea  ‌ެ𖫲ᩘ‌݂֗ ‌ ‌ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ݃ ︶‌҇݃࿚‌۬֔︶ᩘ ᩫ ᩫ݃⠀

باشه خوشگل تغییر نمیدم عشقی همین موند دیگه تغییر ندادم

شات پیامای درخواستیتونو به علت شلوغ شدن چنل نمیزارم ولی همه پیامارو میبینم یه چیزو هزار بار نگید جون من