🚨از خوردن غذاهای چرب در ماه رمضان اجتناب کنید 🔹غذا‌های بسیار سرخ شده مانند سمبوسه ،غذا‌هایی با شیرینی و یا چربی فراوان از جمله مواردی هستند که باید از مصرف آن در ماه رمضان اجتناب کنید. 🔹همچنین غذا‌های سرخ شده پر چرب، شیرینی‌های روغنی و ... نیز از مواردی هستند که باید از آن‌ها اجتناب کنید. 🔹سمبوسه‌های پخته شده (بجای سرخ شده)، غذا‌های بدون روغن، مرغ‌های پخته شده و یا کبابی شده، شیرینی‌های خانگی یک لایه، شیرینی و پودینگ‌هایی که بر پایه شیر درست شده، از جایگزین‌های سالم به شمار می‌روند. 🎴 @jqkhhamedan

📹 پخش مستند لشکر زینبی، پنجشنبه ساعت ۲۰:۱۰، از شبکه اول سیما 🔻 مستند «لشکر زینبی» گوشه‌ای از دیدارهای متعدد رهبر انقلاب با خانواده‌ی معزز شهدای مدافع حرم در ۵ سال گذشته را به تصویر کشیده است. 👈 این مستند روز پنجشنبه ۲۶ فروردین ماه، ساعت ۲۰:۱۰ از شبکه اول سیما و سایت و صفحات KHAMENEI.IR در شبکه‌های اجتماعی منتشر خواهد شد. 🔺️ بازپخش: شبکه پنج: جمعه ۲۷فروردین ساعت ۲۱:۱۰ شبکه مستند: شنبه ۲۸ فروردین ساعت ۲۱

✅ مدال احمق ترین دیپلماتهای تاریخ بشر را به ظریف و عراقچی بدهید! تأسیسات هسته ای را یکی یکی دارند منهدم می کنند، آمریکا اعلام کرده تحریم ها را برنخواهند داشت، اروپا همزمان با نشست های وین، 11 فرد و نهاد ایرانی را تحریم می کند، اما ظریف و عراقچی به شدت در حال مذاکره با دشمن ملت هستند. به نظرم باید مدال احمق ترین دیپلماتهای تاریخ را به ظریف و معاونینش بدهیم! @jqkhhamedan

گرفتار «لاس زدن» و «خودحقیرپنداری» شدیم 🔻انصافا قلب انسان به درد میاید وقتی میبیند یک عده بعد از ضربه ای که در نطنز خوردیم و اتفاقات بعد از آن، یک چهره مفلوک و شکست خورده از ما میسازند. بله اینکه در این دولت امنیتی و بعد از روی خوش نشان دادن به دنیا این قدر ضربه امنیتی میخوریم، نیاز به گاندو ساختن ندارد. اظهر من الشمس است که سوراخی داریم نفوذی داریم. دولتی که دو تابعیتی و فرزندان خارج نشین و اطرافیان دزد و متقلب اطرافش کم نیستند معلوم است که نفوذ درش ساده است. حرف الان هم نیست هفت هشت سال پیش خیلی ها پیش بینی کردند. اما خوب است آدم هر دو چشمش را باز کند و درست ببیند. خوب آخه اقتدار ایران تماشایی نیست وقتی همین الان کل قدرتهای اقتصادی و سیاسی دنیا دنبال ایرانند؟ ایرانی که باید به قول شما در حال احتضار باشد اینهمه دست و پا زدن لازم ندارد. کشور قدرتمندی که با وجود یک دولت ضعیف و مفلوک زیر سنگین ترین فشار ها هنوز برای کل دنیا شرط میگذارد و‌ آنها مجبورند اعتنا کنند و تمام هجومهای رسانه ایشان حتی نتوانست وسط ماجرای هجوم آبان و بی کفایتی های دولتی ها مردم را از سردارشان که آدم نظام بود به معنای حقیقی کلمه، جدا کند، آیا قدرتمند نیست؟ قدرت را اصلا چه میدانید؟ منشا قدرت را چه میبینید؟ یک قدم مقابل آمریکا عقب رفته ایم؟ کشور از وسط دو قطبی های هلاک کننده که بر سر چوب خشک هم مردم را به جان هم میاندازد، با تدبیر رهبرش با چهره ای منسجم خارج شده و مقابل دشمن منسجم ایستاده چه وقتی که در قصه برجام مجلس قانون میگذارد و دولت عمل میکند چه در ماجرای رابطه با چین و روسیه چه در موضع گیری مقابل اروپا و آمریکا اینها قدرت نیست؟ چه در زدن عین الاسد و کشتیهای دشمن و چه و چه. این انسجام مسوولین که حربه دشمن را گرفته و او را مستاصل کرده، ساده پدید آمده؟ عجب از شما. حالا کشتی اسراییلی را زدیم یا نزدیم. مرکز جاسوسی اسراییل را زدیم یا نزدیم. که امیدوارم ضربات مهلک تری برای ادب کردن اسراییل به پیکره نحسش وارد کنیم، اما قدرت این است؟ خاک به صورت خورشید نپاشید این قدر. مخصوصا تحت لوای انقلابی گری و آرمانجویی. 🔻و اما درد دوم ما جماعت لاس زن با آمریکا است. همانها که تورهای دیدن داشته های دفاعی مان هم سر عقلشان نیاورد. مذاکره ارضایشان نمیکند اینها دنبال مجوز لاس زنی هستند. رهبری امروز گفت حرفهایم را بارها گفتم در جلسات در خصوصی در عمومی. چرا اینقدر تاکید کرد؟ خوب همو گفته بود« برگشت آمریکا به برجام قبل لغو عملی تحریمها به سود ما نیست بلکه ممکن است به ضرر ما باشد»19/10/99 امروز گفت برای لغو عمل مجوز مذاکره میدهم. چرا؟ در نهایت هم گفت مذاکرات را کش ندهید. همو که گفته بود (در روز اول نوروز) که این دولت عجول است در برجام به خاطر عجله آقایان ضررها کردیم. چرا میگوید کشش ندهید. چون میداند ماجرای دلدادگی اینها جدی است. اینها بال بال میزنند که تصویر ویران شده خود را ترمیم کنند. خود مذاکرات برای آمریکا و این جماعت ارزشمند است. و عجله در اقدامات هم میکنند چون اعتماد به طرفشان دارند. برای این جماعت آمریکا دشمن نیست بلکه جمهوری خواههای آمریکا اون هم بعضی شان مثل ترامپ، دشمنند. اسراییل دشمن است. اما بایدن و اوباما نه. انگلستان نه. گرفتار این جماعت لاس زن و خودباخته ایم. قبول دارم اداره شدن یک کشور با دستان این جماعت دشوار است خیلی دشوار. @jqkhhamedan

⬅️ حاج آقا قرائتی درباره انتخابات حدیث داغی داریم: حضرت علی(ع) می‌فرماید: «مَنْ تَقَدَّمَ عَلَی قَوْمٍ وَ هُوَ یَرَی فِیهِمْ مَنْ هُوَ أَفْضَلَ فَقَدْ خَانَ اللهَ وَ رَسُولَهُ وَ المُؤمِنینَ» هرکس خود را در جامعه بر دیگران مقدم بدارد درحالی که بداند افراد لایق‌تر از او هستند، قطعا او به خدا و پیامبر و مؤمنان خیانت کرده است #نه‌به‌جریان‌غربگرا #رای‌مادولت‌جوان‌‌مومن‌انقلابی 🗳 برای #انتخاب_درست با ما همراه شوید👇 🇮🇷 @jqkhhamedan

ترفندهایی برای بهتر روزه گرفتن روزه اولی ها Join @jqkhhamedan

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 کم خوری، از رموز زیبایی ✍زیاد خوردن، صورت را سِمِج و سیاه و نازیبا و ناصاف می‌کند. در روایتی آمده است که صورت را کهنه و پیر نشان می‌دهد. در روایت پیامبر صلوات الله علیه و آله آمده است: برادرم عیسی علیه السلام از شهری عبور می کرد و در آن مرد و زنی سر هم جیغ می‌زدند و دعوا می‌کردند. حضرت عیسی علیه السلام فرمود: مشکل شما چیست؟ عرض کرد: ای پیامبر خدا! این زن من است و اخلاق خوب دارد، ولی دوست دارم از او جدا بشوم. فرمود: مشکل او چیست؟ عرض کرد: سنی ندارد، ولی صورت کهنه دارد. فرمود: ای زن دوست داری طراوت صورتت برگردد؟ عرض کرد: بله. به او فرمود:**وقتی غذا خوردی، سیر نشوی؛ زیرا وقتی غذا زیاد بشود و روی سینه سنگینی کند و از حد و اندازه بیشتر شود، آب صورت از بین می‌رود** و آن زن آن کار را کرد و صورتش با طراوت و شاداب شد. 📚 علل الشرائع، ج ۲، ص ۴۹۷ 🔰 این روایت به ما یاد می‌دهد " ماء الوجه " به معنای طراوت و شادابی صورت است و این شادابی با کم خوری محقق می‌شود؛ یعنی اگر انسان پرخوری کند، صورتش کهنه می‌شود. 🍏 @jqkhhamedan 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅فواید روزه گرفتن ✍دانشمند ژاپنی: روزه‌داری باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی روی می‌دهد. درواقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند. 🍏 @jqkhhamedan

✅رفع عطش ✍اگر روزه ‌داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آن ها طی روز کاهش می ‌یابد. گلاب خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. 🍏 @jqkhhamedan

🌹 🌙ماه رمضان ماه خدایى شدن اسٺ اى اهل زمین وقت هوایى شدن اسٺ✨ با تشنگى و گرسنگے روضہ بخوان این ماه🌙 زمان ڪربلایى شدن اسٺ🕌 السلام علیک یا ‌ اباعبدالله الحسین علیه السلام 🌹 #شب_جمعہ‌ ✨ #شب_زیارتےارباب_بےڪفݧ #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #اللهم_ارزقنا_کربلا @jqkhhamedan

🌸🍃 🍃 🔖خواص #میخک برای گردش خون و قلب مفید است. گرفتگی عضله را از بین می‌برد. از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند.  جریان آنزیمی را افزایش داده و در نتیجه فعالیت گوارشی را تقویت می‌کند. برای کاهش دندان درد موثر است و همچنین به کاهش عفونت‌های دهانی کمک می‌کند.  این گیاه برای رفع سردرد مفید است، ضعف اعصاب را درمان می‌کند و برای رفع تنگی نفس موثر است. مقوی معده و جهاز هاضمه است، کبد و کلیه را تقویت می‌کند. برای درمان کمردرد، چای میخک و یا دو قطره اسانس میخک را با آب گرم و یا چایی مخلوط کنید و بنوشید. جویدن آن به همراه یک تکه کوچک از نمک معمولی به تولید بیشتر آب دهان کمک کرده و در نتیجه تحریک‌پذیری در گلو را کاهش می‌دهد. جهت تهیه پودر دندان حاوی میخک به جامعه القرآن مراجعه نمایید. تلفن ۳۳۵۲۶۳۰۱ 🍃 🌸🍃 🆔 @jqkhhamedan