افراد مبتلا به دردهای مفصلی لبنـــیات مصـــرف نڪنند ❌ 🔸 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 🔹 در صورتی‌ که بیشتر دردهای مفصلی از 👈🏻 سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند 🔸 و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد. ⋅ ⋅ ⋅

🎙 #اسرار_روزه ۷ 💠 پرخوری، حیا و عفت نَفْس را کم می‌کند، و سطح درندگی و طغیان آنرا افزایش می‌دهد! 💠 هرچه میلِ انسان به آسمان، بیشتر می‌شود؛ میلش به پرخوری کمتر شده، و تحمل گرسنگی برایش آسان‌تر می‌گردد. 🔰 #استاد_شجاعی 🎤 ✍ @jqkhhamedan

نشانه های بالینی ای که شما را مشکوک به کمبود ویتامین D می کند: ▫️درد و ضعف ‌عضلانی ▫️سردرد و سرگیجه‌های ادامه دار ▫️بیمار شدن و عفونت‌های مکرر ▫️مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های التهابی روده، سلیاک، حساسیت به گلوتن و ... ▫️عرق کردن بیش از حد مخصوصاََ در ناحیه‌ی سر و پیشانی ▫️ احساس افسردگی(تغییر خلق) ▫️ ریزش بیش‌ از‌ حد مو ▫️بهبودی کند زخم‌ها ▫️کاهش سلامت استخوان (کاهش تراکم، درد استخوان، کمردرد) @jqkhhamedan

🚨مراسم تشییع پیکر سردار جانباز شهید سیدمحمد حجازی در اصفهان 🎥سردار قاآنی، فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران: اصفهان شهری است که در یک روز 300 شهید عالی مقام را تشییع کرده است. 📌 @jqkhhamedan

🎥اقامه نماز بر پیکر شهید سردار حجازی 🔖 @jqkhhamedan

🚨مراسم تشییع پیکر سردار جانباز شهید سیدمحمد حجازی در اصفهان 🎥سردار قاآنی: امروز اصفهان مفتخر است که یک برگ زرینی به کتاب طلایی شهدا و فداکاران راه خدا تقدیم و به کتاب ارزشمندش افزوده شد. 📌 @jqkhhamedan

🎥سرار قاآنی در مراسم تشییع شهید سردار حجازی: راه درخشان مقاومت همچنان ادامه خواهد داشت و این مسیر حتما هر روز با صلابت و با موفقیت به جلو خواهد رفت. 🔖 @jqkhhamedan

#دعوای_فرزندان 🔵فواید دعوا و مشاجره _دعواهای فرزندان باهم برای تسلط بر دیگری به سرعت و چابکی‌شان می‌افزاید _مشاجراتشان باعث می شود که به تفاوت میان «زیرک» و «موذی، پی ببرند _در عصبانیتهای روزمره فرا می گیرند که چگونه خود را در جامعه مطرح سازند و از خود دفاع یا با یکدیگر مصالحه کنند _برخی اوقات غبطه آنها به تواناییهای ویژه دیگران، انگیزه ای می شود برای پشتکار و تلاش آنان و دست یافتنشان به موفقیت. اینها بهترین نتایج رقابت در میان خواهر و برادرهاست و بدترین آن، به گفته والدین، سرخوردگی جدی یک یا هر دو کودک و آثار سوء دائمی آن است. 🔴رقابت از کجا آغاز می گردد؟ بنظر میرسد کارشناسان این رشته، در این مورد اتفاق نظر دارند که منشاء حسادت خواهر و برادرها به یکدیگر در میل شدید هر یک به دستیابی به عشق انحصاری والدین نهفته است. چرا این نیاز به یکتایی وجود دارد؟ زیرا تمام چیزهایی که کودک برای بقا و بالیدن به آن نیاز دارد، مثل غذا، سرپناه، محبت، نوازش، احساس هویت، احساس باارزش و خاص بودن، از پدر و مادر، این سرچشمه های حیرت انگیز، نشأت می گیرد. این گرمای زندگی بخش عشق والدین و تشویق آنهاست که کودکی را قادر می سازد تا با شایستگی و مهارت و به آرامی، بر محیط اطرافش چیره شود. چرا باید حضور خواهر و برادرهای دیگر بر زندگیشان سایه افکند؟ چون آنها آنچه را که او برای خوشبختی نیاز دارد تهدید می کنند. حضور کودک با کودکانی دیگر در خانواده به معنای دست یافتن به امتیازات کمتری است. یعنی صرف وقت کمتری با پدر و مادر (بتنهایی)، توجه کمتر پدر و مادر به ناکامیهای او، تشویق کمتر برای موفقیتها و از تمام اینها وحشتناک تر اینکه چون مامان و بابا این همه عشق و توجه و اشتیاق به خواهر یا برادرم ابراز می کنند، پس شاید او برایشان ارزش بیشتری دارد و اگر او برایشان با ارزشتر است پس من کم ارزشترم و اگر من کمتر عزیزم پس با مشکلی جدی روبه رویم.» تعجبی ندارد که بچه ها تا این حد با خشونت، برای «اول بودن» یا بهترین بودن» میجنگند. جای تعجب نیست که آنها تمام انرژیشان را برای "بیشتر" یا «بیشترین» یا بهتر بگوییم «همه چیز داشتن» بسیج می کنند. امنیت در این است که صاحب همه مامان، همه بابا، همه اسباب بازیها، همه غذاها و همه جاها شوی. چه وظیفه شگفت انگیز و دشواری بر دوش پدر و مادرهاست! آنها باید راهی بیابند که هریک از کودکان احساس امنیت، مستثنی بودن و محبوبیت کنند. آنها لازم است که به رقبای جوان کمک کنند تا به مزایای شریک شدن و همکاری پی ببرند. آنها باید مقدمات کار را به گونه ای تدارک ببینند که خواهر و برادرها بتوانند در آینده حامی و عامل خوشبختی یکدیگر باشند. 📚 کتاب خواهر و برادرهای سازگار 👇 join @jqkhhamedan

🔴بدترین کار در هنگام تشنگی چیست ؟ ✍«مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است، این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها میشود. نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند. 🍏 @jqkhhamedan

❌عوارض شکستن #قولنج ⇩ ✍هرگز قولنج گردن را نشکانید ،این موضوع به شریان‌های گردن آسیب وارد کرده و لنف‌های ناحیه سر و گردن را تحریک کرده و موجب سایش به مرور مهره‌ها می‌شود و سلامت فرد به خطر می‌افتد و همچنین برای شکستن قولنج خود از افراد دیگر کمک نگیرید زیرا این کار به ستون فقرات شما آسیب زیادی وارد می‌کند. ____ 📚 @jqkhhamedan ‌‎‌

✅خواص زیتون⇩ ✍پیامبر اکرم (ص): زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى‌كند و مرض را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند/ مكارم الاخلاق ص۱۹۰ ________ 📚 @jqkhhamedan ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌