🌸🍃 🍃 🔖در برنامه غذایی کودکان بهتر است چه غذاهایی باشد ؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @jqkhhamedan

✍امام علی علیه السلام: ایستاده شانه کردن مو، موجب فقر و کم شدن روزی است. 👈این طب و علم مستقل اسلامی است. دانش غرب چنین چیزی نمی گوید در واقع اصلا نمی داند روزی چیست، نمی داند افزایش و کاهش روزی چیست! ما منتظر تأییدیه یا ردیه ی غرب بر علوم الهی نمی مانیم... اختیار با ماست می توانیم پیرو دانشمندان واقعی یعنی اهل بیت علیهم السلام باشیم و یا پیرو غرب و مقالات آن ها. 📚الخصال ج۲،ص ۵۰۵ 🍏 @jqkhhamedan

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴مضرات آب سرد (یخ) ✍اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. ✅آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد چهار رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی می باشد. شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا می روند، علت اصلی این اتفاق بد، نوشیدن آب یخ است. آب یخ اولین و بزرگ ترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب می شود؛ چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد می شود. متاسفانه غالب کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند، قبل از این به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشته اند. در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود. 💥آب یخ هم چنین باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود. 🍏 @jqkhhamedan 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ماش ؛ غربت در بین حبوبات! ✍طبیعت ماش سرد و مایل به خشکی است و پوست گرفته یا مُقَشَر آن معتدل در نرمی و خشکی است. از عدس لطیف تر و در نفخ از باقلا ضعیف تر است و در بین حبوبات با غذائیت بیشتر، ولی خصوصا نوع پوست گرفته آن، دیر هضم و جذب می شود و برای کسانی که اشتهای فراوان دارند و زود زود گرسنه می شوند، خوب است. برای صفرا و خون مسکن بوده و التهاب و حرارت آن را فرو می نشاند. اعصاب و قوه باصره را تقویت می نماید و برای سردردهای گرم و آبریزش بینی و تبهای گرم و تند مفید و ناراحتیهای کلیه را معالج است. برای سرد مزاجان و سالخوردگان و کسانی که در معده رطوبت و اخلاط فاسد و نفخ بسیار داشته باشند مضر و برای دندان زیان دارد. مصلح آن برای سرد مزاجها زیره و قرنفل و دارچینی و فلفل و زنجبیل و امثال اینها می باشد. 📚دکتر مجید سلطانپور (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍏 @jqkhhamedan 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🚨حضور ابراهیم رئیسی، نامزد انتخابات ریاست جمهوری در تالار بورس 🎴 @jqkhhamedan

این تصویر مصداق بارز این شعر: گر نگهدار من آن‌ست که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ‌ نگه میدارد ✅ @jqkhhamedan

🔴حمایت جامعه مدرسین قم از رییسی 🔹جامعه مدرسین حوزه علمیه قم طی بیانیه‌ای حمایت خود را از سید ابراهیم رییسی در انتخابات ریاست‌جمهوری خطاب به مردم منتشر کرد. ✅ در این بیانیه آمده است که پس از برگزاری جلسات متعدد و ارتباط با علمای اعلام و هم‌اندیشی با گروه‌های مختلف و رعایت همه جوانب و معیارها و ارائه گزارشات در جلسات شورای عالی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم، سرانجام موضوع در جلسه ۲۱ خرداد مطرح و با نصاب بیش از دو سوم اعضای جامعه، رییسی به عنوان نامزد اصلح شناخته شد. @jqkhhamedan

📌۶ نکته کاربردی برای «گفت و گوی چهره به چهره» در هفته پایانی انتخابات 🔘در روزهای باقیمانده بعد از مناظرات برخی از مردم تصمیم قطعی خود را گرفته اند که به چه کاندیدی رای دهند، اما تعداد قابل توجهی از مردم باتوجه به انبوه اطلاعات درست و غلط فضای مجازی دچار تردید هستند که بالاخره می‌توانند به کدام کاندیدای موجود امید داشته باشند، حتی برخی بین رای دادن یا ندادن مردد هستند. 🔘بی شک در چنین شرایطی تبلیغات چهره به چهره نقش بسیار مهمی در سرنوشت انتخابات خواهد داشت. 💬 اما در گفت و گوی چهره به چهره چه به چه نکاتی توجه کنیم؟ 🔻۱. همدلی کنید! 👈🏼 اگر مخاطبتان معترض است صدای او را بشنوید و با او همدلی کنید. 🔻 ۲. صمیمی باشید 👈🏼 همواره آرام باشید و ارتباط چشمی خود را با مخاطب حفظ کنید و به یاد داشته باشید گفت و گوی چهره به چهره دو نفره بیشترین تاثیر را نسبت به سایر روش ها خواهد داشت. 🔻۳. نقطه ورود 👈🏼 اگر احساس کردید مخاطب شما حالتی بی تفاوت نسبت به امور جاری دارد، ابتدا تلاش کنید نقطه ورودی برای دسترسی به پیام های اعتراض آمیز او پیدا کنید (خوش به حالت ظاهراً این چهار سال به تو سخت نگذشته است، شاید از وضعیت موجود راضی هستی). اگر تلاش شما کارساز باشد مخاطبتان شروع به ابراز اعتراض میکند، احتمالا با ترکیبی از احساس خشم و ناامیدی او مواجه شوید. پذیرای خشم او باشید و به صدای اعتراضش گوش دهید و با آن همدلی کنید. سپس ناامیدی را برایش شفاف کنید (پس بنظر میاد سکوت و رای ندادن راهی هست که عصبانیتت رو با اون نشون بدی) و در مرحله آخر با ناامیدی چالش کنید. (فکر می‌کنی رای ندادن بهت چه کمکی به وضع موجودت می‌کنه؟ تو بخاطر اقتصاد و ... عصبانی هستی و در عین حال با سکوتت اجازه میدی همونهایی که این بلا رو سرت آوردند دوباره برات تصمیم بگیرند.) 🔻 ۴. چالش با تردید 👈🏼 اگر مخاطب شما بین انتخاب کاندیدای موجود تردید دارد، ابتدا اجازه بدهید نظرش را در خصوص کاندیدای مختلف بیان کند. از قضاوت در حین بیان نظراتش اجتناب کنید چون ممکن است بخاطر رودربایستی یا خجالت از شما نظراتش را سانسور کند. سپس با جملات سوالی نظرش در خصوص کاندیدای رقیب را مورد چالش قرار دهید (فکر نمیکنی قبلی ها هم مثل این فکر می‌کردند؟ بنظرت این انتخاب شبیه اشتباه قبلی مان نیست؟) گاهی ایجاد یک چالش عمیق نسبت به انتخاب های غلط کافیست ولی اگر مخاطب مشتاق به شنیدن نظرات شما بود باید با منطق صحیح از کاندیدای مورد نظرتان دفاع کنید (خوشبین بودن به آینده و داشتن راه حل برای مشکلات در اولویت دفاع منطقی است). 🔻۵. پذیرش اضطراب 👈🏼 احتمالا فکر میکنید مواردی همچون اضطراب، خجالت و ترس از قضاوت یا ترد شدن درون ذهن شما مانع انجام تبلیغات چهره به چهره میشود، در اینصورت به خودتان یادآوری کنید همه افراد این احساساتی که الان شما دارید را تجربه میکنند با این تفاوت که آنها این احساسات را مانند یک «مهمان» در کنار خودشان می‌پذیرند و به فعالیت تبلیغی خودشان ادامه می‌دهند ولی ممکن است شما به این احساسات به عنوان یک «مزاحم» نگاه کنید که مانعی است بر سر راه تبلیغ شما، و منتظر باشید تا اضطراب و خجالت شما درمان شود سپس به گفت و گوی دو نفره بپردازید و در این حالت باید همیشه در انتظار باشید! پس تصور نکنید با اضطراب و خجالت نمیشود فعالیت کرد، خیر! افراد فعال هم مثل شما مضطرب میشوند ولی متوقف نه! 🔻۶. تصریح اهداف 👈🏼 روراستی با خود و هدف سبب شجاعت میشود. باید اهداف و ارزشهایتان را برای خودتان شفاف کنید و مدام آنها را به خودتان یادآوری کنید تا انرژی لازم برای ادامه کار را داشته باشید. 👤دکتر عباس میرزایی ➖روان شناس بالینی، رواندرمانگر و مدرس دانشگاه

دقیقه نود انتخابات چه کنیم

👈کوچکترین مسئول ستاد آیت الله رئیسی در مشهد 👈نوجوانی 10 ساله که با پول تو جیبی و به تنهایی ستادی رو در بلوار توس مشهد راه اندازی کرده است 👈قطعا اخلاص آیت الله رئیسی باعث محبوبیت ایشان حتی در بین نوجوانان شده است ما اصحاب ما می‌توانیم هستیم

🔴حیله ی تکراری 🔹با فرهنگ باشیم و به با فرهنگ ها رای بدهیم. ✍️بیداری ملت @jqkhhamedan

🔴 وقتی سعید محمد مانع شعار مرگ بر بروحانی در اصفهان می شود 🔹حضرت آقا به همه رؤسای جمهور احترام گذاشتند، منش ما باید منش آقا باشد @jqkhhamedan

🇮🇷🌸 🍀 💠 #عکس_نوشت ✅موضوع: انتخابات۱۴۰۰ 🍃🌻🍃 👌 انتخابات در سایه امنیت‼️ #مشارکت_حداکثری #حماسه_حضور @jqkhhamedan

✅ خیلی خوبه که روش های متنوع تبلیغی رو انجام بدیم. 🔸 این چند روز هرکسی در هر صنفی هست یکی دو روز خدمات رایگان بده با موضوع ترویج رای به آقای رئیسی 🌸 @jqkhhamedan

🇮🇷 🎥 #کلیپ| #پناهیان #مشارکت_حداکثری #انتخابات۱۴۰۰ #حماسه_حضور •┈┈••✾•♥️•✾••┈┈• @jqkhhamedan •┈┈••✾•♥️•✾••┈┈•

🔴 افراد مبتلا به کووید۱۹ هم می‌توانند در مهم ترین رویداد کشور خود مشارکت داشته باشند؟ 🔹سید اسماعیل موسوی، سخنگوی ستاد انتخاباتی کشور، از چگونگی حضور افراد مبتلا به کرونا در برگزاری انتخابات توضیح خواهد داد. ✍️بیداری ملت @jqkhhamedan

حضور دکترجلیلی بین نخبه‌های دانشگاه اصفهان, امروز