#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 2⃣ ميزان كوشش صرف شده با نگه‏داری مطالب در حافظه با يكديگر مرتبط هستند ، به گونه‏ ای كه افراد اگر وقت بيشتری برای يادگيری بگذارند و كندتر بياموزند و براي آموختن، مطالب را چندين بار بخوانند ديرتر فراموش مي‏ كنند تا كساني كه به حافظه خود متّكی هستند و كوشش كمتری مي‏ نمايند. 🔹🔸🔹 هر بار تکرار اطلاعات مثل عمیق تر کردن اثر یک طرح حکاکی شده، باعث میشود ماندگاری محفوظات در حافظه بیشتر شود پس 🔺موقع انجام حفظ جدید عجله نکنید و با چندبار تکرارِ مختصر، کار را تمام شده فرض نکنید. حتی اگر به ظاهر عبارتی را حفظ شده اید، تکرار بیشتر به ماندگاری بیشترش کمک میکند. 🔺اگر حافظه شما در حفظ آیات قدری کند عمل میکند نگران و ناامید نشوید، در عوض هرچه بیشتر تکرار میکنید محفوظات ماندگارتر میشوند. 🔺برنامه ده درس و مرور محفوظات را دست کم نگیرید و به هر بهانه قربانیشان نکنید، حتی اگر فکر میکنید آن صفحات را به خاطر دارید باز هم باید مرورشان کنید. ✍ مشاور حفظ اهل القرآن @jqkhhamedan

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 🧠 گرايش‏ها، افكار و تمايلات فرد ديرتر از معلومات و رويدادها فراموش مي‏شوند؛ مثلاً، ممكن است دانشجو مطالب درسي را فراموش كند، اما نگرش مثبتي را كه به دانشگاه دارد هرگز فراموش نكند. 🔹🔸🔹 ☝️🏻پس ✍با گره زدن معلومات با خاطرات و تمایلات مثبت به ماندگاری بیشتر آن ها کمک کنید. ✍با علاقه و نگاه مثبت و پرانگیزه به حفظ و مرور بپردازید. ✍در مسیر حفظ قرآن خاطرات خوش و لحظه های به یادماندنی بسازید. ✍اگر مربی حفظ هستیدبا تقویت همیشگی انگیزه، احساس مثبت و عشق و علاقه به قرآن و حضور در کلاس، به ماندگاری بیشتر محفوظات شاگردانتان کمک کنید. ❗️چنان باشید که حتی اگر شاگردانتان به هر دلیل روزی از فضای حفظ قرآن جدا شدند، احساسی که از همنشینی با کلام خدا در خاطر دارند عشق و علاقه و آرامش باشد. ✍

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور با توجه به اينكه گنجايش حافظه كوتاه مدت محدود است، زماني كه اين گنجايش تكميل مي‏شود، اطلاعات قبلي بايد از آن خارج گردند تا اطلاعات تازه‏ اي وارد شوند. به اين پديده «جانشيني اطلاعات» مي‏گويند. بنابراين، عامل مهم فراموش شدن مطالب از حافظه كوتاه مدت جانشين شدن مطالب جديد با آن مطالب است. از اين‏ رو، اگر بخواهيم مطلبي را براي مدتي در حافظه كوتاه مدت نگه داريم، بايد آن را تكرار كنيم. اين تكرار مانع از جانشيني مطالب جديد با مطالب موجود در حافظه مي‏شود. 🔹🔸🔹 ☝️🏻پس آیاتی را که به تازگی حفظ کرده اید باید به طور منظم حداقل تا ده روز، هر روز تکرار کنید(ده درس) تا به حافظه میان مدت و بلندمدت هدایت شده و از حافظه تان پاک نشوند. ❗️حفظ بدون ده درس حاصلی جز فراموشی محفوظات روزهای گذشته و بی ثمر شدن تلاش هایتان ندارد.

#حافظه_شناسی #حافظه #صدای_مشاور 🔰برخي از مطالب به دليل داشتن ارزش زياد، بدون تكرار و تمرين، رمزگذاري شده، در حافظه بلندمدت نگه‏داري مي‏شوند؛ مثلاً، وقتي انسان خبر ارزشمندي را يكباره مي‏شنود، هرگز احتياج به تكرار اين خبر براي جايگزين شدن آن در حافظه بلندمدت ندارد، بلكه صرف شنيدن خبر، خود عامل جاي گرفتن آن در حافظه بلندمدت است. 🔹🔸🔹 👈 همین گونه است که بخش هایی که در آزمون، مباحثه، پرسش کلاسی یا مسابقه تلاوت میکنید بهتر و پررنگتر در حافظه تان نقش میبندند. هرچه مطلب و موقعیت ارائه آن در حافظه شما ارزشمندتر و مهمتر تلقی شود، ماندگارتر و در دسترس تر خواهد بود ☝️🏻پس 🔺از کلاس غیبت نکنید و محفوظات را به استادتان ارائه کنید 🔺در مسابقات و آزمون ها شرکت کنید و با تمام توان خود را برای شرکت در آن ها آماده کنید 🔺بخش های ضعیف محفوظاتتان را از دیگران مخفی نکنید بلکه برای ارائه در موقعیت های مختلف آماده شان کنید. ✍ مشاور حفظ

#حافظه_شناسی تقویت #حافظه ☝️🏻اولین اصل تقویت حافظه اعتماد به آن است. 🔰حافظه همانند یک شبکه یا توری است که هر چه اعتماد به این شبکه بیشتر باشد سوراخ‌های این شبکه کوچکتر می‌شود و هر چه در این موضوع تردید وجود داشته باشد سوراخ‌های آن بزرگتر می‌شود. ⭕️بعضی از افراد به خود تلقین منفی می‌کنند مثلا می‌گویند حافظه‌ام ضعیف شده، دچار فراموشی شده‌ام، مطالب را خوب نمی‌توانم به حافظه بسپارم و امثال‌ این‌ جملات منفی که خودشان سبب می‌شوند ناخودآگاه در یادگیری ضعیف عمل کنند و از مغزشان کمتر استفاده کنند. مغز مثل وسیله‌ای است که اگر مورد استفاده قرار نگیرد روز به روز ضعیفتر میشود و بعد از مدتی زنگ می‌زند و از کار می‌افتد.