#غذای_سالم
#خورشت_هویج
برای جلوگیری از #سندرم و بی نظمی #عادت_ماهیانه
و داشتن چهره ای زیبا و #شفاف
هفته ای یکبار این خوراک خوشمزه و مفید را میل کنید.
📝 روش پخت:
ماننده #خورشت_قیمه پخته می شود منتها به جای سیب زمینی هویج تفت داده و آلو درون آن ریخته می شود.
✅این خورشت سرشار از #مواد_معدنی نظیر #فسفر، کلسیم، #پتاسیم ، #آهن و ویتامین های A ،B ،C ،PP می باشد
https://eitaa.com/jqkhhamedan