🏴 تدابیر اربعین 1⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👣 مقدمه: ▪️بطور کلی بهتر است که تدابیر اصلاح تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی، رعایت شود و فرد در تعادل مزاجی باشد. قبل از رفتن به پیاده‌روی اربعین، با توجه به این‌که روز اربعین در ماه‌های تابستان واقع شده و هوا بسیار گرم است؛ قبل از حرکت، تمرین کند و خود را به شرایط سفر مانند: بیداری تشنگی گرسنگی تغذیه‌ی سفر پیاده‌روی و فعالیت گرما و راه رفتن در هوای گرم آفتاب و... عادت دهد. 👈تغییر یکباره‌ی همه‌ی این‌ها، شخص را دچار شوک مزاجی می‌کند و قطعا بیماری‌ها و مشکلات مزاجی را به همراه دارد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده : حفظ الصحه ناصری، ص ۱۸۹. ادامه دارد... #امام_حسین #زائر_یار #اربعین @jqkhhamedan

🏴 تدابیر اربعین 2️⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹 تدابیر نوشیدن آب در سفر۱: ▪️۱. مسافر باید آب محل زندگی خود را تا یکی دو منزل (مقصد)، همراه ببرد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده، بنوشد و از هر مقصد بردارد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده و بیاشامد؛ در این صورت، ضرر اختلاف این آب‌ها رفع می‌شود. ۲. مقدار کمی سرکه در آب بریزد و بنوشد. (این مورد برای همه‌ی طبایع توصیه نمی‌شود). ۳. خوردن سیر، پیاز و سرکه باعث رفع ضررهای آب‌های مختلف و ناگوار می‌شود. ۴. آبِ با طعم متغیر را با سکنجبین، آبِ تلخ را با مخلوط کردن شکر سرخ، آبِ غلیظ بدبو را با جوشانیدن و یا تقطیر (یعنی عرق آن را گرفتن)، می‌توان اصلاح و ضرر آن‌ها را دفع کرد. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص۱۹۰_۱۹۱. ادامه دارد... #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

💯چند توصیه طلایی و طبی در اربعین 💯 1⃣ قبل از سفر ، ۳ یا ۴ نوبت ، با فاصله دو روز ، کل بدن حنا بسته شود (سر و صورت لازم نیست) 📍اثرات: 🔺مانع از گرما زدگی 🔺مانع از عرق سوز شدن 🔺مانع از پشه زدگی 2⃣ در طول سفر لیمو ترش را دو نیم کرده و زبان را با آن ماساژ بدهید ❗️روزی ۳ یا ۴ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺از بین بردن تمام ویروس‌هایی که از طریق دهان وارد بدن می‌شود. 3⃣ ماساژ پا از زانو تا کف پا با روغن بنفشه ❗️روزی ۲ یا ۳ مرتبه❗️ 📍اثرات: 🔺پیشگیری از بیماری های پیش بینی نشده 🔺مانع از بروز گرفتگی ماهیچه و پا درد 4⃣ مرتب با آب سالم گلو و دهان خود را تمیز کنید ❗️بهتر است این کار با آب نمک(طبیعی) باشد❗️ 5⃣ به هیچ وجه آب یا شربتی که داخلش یخ هست مصرف نکنید؛ زیرا باعث عفونت در گلو می‌شود. 6⃣ با بدن داغ در مقابل کولرها قرار نگیرید 7⃣ قبل از خواب دمای بدن را با شستن سر و صورت و دست‌ها و همچنین پاشویه خنک کنید. 8⃣ از خوردن غذاهای سرخ کردنی و چرب، آب یخ یا شربت یخ اجتناب کنید. ❗️بهتر است بعد از غذاهای چرب از آبجوش یا چای استفاده بفرمایید‌❗️ 9⃣ دوغ و پیاز را (محدود) در برنامه‌های خوراکی خودتان داشته باشید. 0⃣1⃣ هر غذایی نوش جان میکنید خوب بجوید، جویدن زیاد به هضم درست غذا کمک میکند و در بین و بلافاصله بعد از غذا آب ننوشید. ⏮ ارسال برای اربعینی ها #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

🏴 تدابیر اربعین 3️⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹 تدابیر نوشیدن آب در سفر ۲ ۵. اگر تشنگی زیاد باشد و یا فرد مشکلات کبدی دارد و مدام تشنه می‌شود؛ ➖غذاهای خیلی شور، سرخ کردنی، تند و ... مصرف نکند. ➖کمتر از اشتها و اندک غذا بخورد. ➖هر وقت تشنه شد، آب کمی مخلوط با سرکه بنوشد که مقدار کمِ آن، جبران مقدار زیادی آب می‌کند. ➖از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی می‌شود پرهیز کنند مثلا: ← حرکت با سرعت زیاد ← با صدای بلند صحبت کردن ← آواز خواندن ←غذای گرم خوردن ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص۱۹۱. ادامه دارد... #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

🏴 #تدابیر_اربعین4⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔹تدابیر رفع تشنگی: ۱. نگه داشتن آلوبخارا یا رب انار ملس در دهان. ۲. خوردن شیره‌ی خرفه که در دوغ خیسانده شده، ۳. لب‌ها را بر‌هم گذاشتن، که هوای خارج، داخل دهان نشود. ▪️نکته خیلی مهم: وقتی مسافر پس از تشنگی خیلی زیاد به آب می‌رسد، نباید به یکباره و دفعی تا سیراب شدن کامل، آب بنوشد، اول آرام مضمضه کند، دست و پایش را در آب قرار دهد و صورتش را بشوید و بعد از آن، کم کم آب بنوشد تا به تدریج عطش او برطرف شود. اگر به یکباره و یکجا بعد از عطش زیاد، آب بسیار بنوشد، چون کل بدن، گرم و مشتاق آب است، همه‌ی آب نوشیده شده جذب بدن می‌شود و بیم از بین رفتن کل حرارت غریزی بدن و هلاکت فرد است و اگر این‌طور نشود، سبب سستی و ضعف کل بدن می‌شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۲. ادامه دارد... #اربعین #امام_حسین #زائر_یار #تدابیر_اربعین #تدابیر_مزاجی @jqkhhamedan

🚘 زائرینی که با خودرو شخصی به مرز میروند توجه بفرمایند با توجه به شلوغ بودن جایگاه‌های سوخت در استان‌های کرمانشاه و ایلام، توصیه می‌شود قبل از ورود به استان کرمانشاه، حتماً باک بنزین خود را کاملاً پر کنید تا در مسیر با مشکل مواجه نشوید. همچنین فراموش نکنید کارت سوخت خود را همراه داشته باشید. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

✅ دو کار بسیار خوب برخی زائرین‼️ ۱. برای روی خودروها پارچه های بزرگ آوردند تا خودرو کمتر در معرض آفتاب سوزان قرار بگیرد. ۲. قبل از وارد شدن به کشور عراق لب مرز یا در شهرهای مرزی خوب استراحت میکنند. 📍نکته مهم؛ عجله نکنید و خسته وارد کشور عراق نشوید. اصرار عزیزان زائر برای عبور از مرز در حالی که چندین ساعت در مسیر بودن نشان از عشق به اهلبیت است و قابل درک. اما بهتراست برای حضور موثر در این کنگره عظیم جهانی، سرحال و سرزنده باشیم. #طریق_الاقصی 🇵🇸 #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

آسیاسل بخرم یا زین⁉️ در مجموع و پس از بررسی های دقیق، سیم‌کارت آسیاسل بهتر از زین است. از هر جا هم تهیه کردین حتما بگین فعال کنن و شما ببینید داده های گوشی فعال شده و براتون پیام میاد. #طریق_الاقصی🇵🇸 #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

◾️ دقت بفرمایید ◾️ ابتدا مطالب کانال را مرور کنید(مخصوصا سنجاق شده ها) سپس اگر سوالی دارید 👇 http://a2.ali-yavaran.com اگر گزارش دارین و یا موکب دارین برای ثبت موقعیت 👇 @zaer_yar خواهش داریم طبق تقسیم بندی موضوعی مراجعه بفرمایید تا تیم خادمین افتخاری با سرعت بیشتری پاسخگویی کنند. 💯 نکته مهم؛ به همه اربعینی ها بگویید این کانال را در گوشی خودشان داشته باشند. 💬 یا توصیه کنید کلمه اربعین را به ۳۰۰۰۱۵۱۵ ارسال کنند مستقیم عضو کانال خواهند شد. ◼️و یا با کیو آر کد وارد کانال شوند. #طریق_الاقصی #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan

از غُصِّه های بزرگ اربعین😞 ✍سال گذشته دیدم یه خانم عرب داره غذاهای دست خورده موکبش را جمع میکنه و گریه میکنه. بالاخره پس انداز یکسال خانواده‌اش رو جمع کرده بود تا خرج زائرا بکنه... اون‌وقت بعضی‌ها رو میبینیم که غذایی که با عشق امام حسین آماده شده رو خیلی راحت دور می‌ریزن و باعث ناراحتی موکب داران محترم میشن‼️ 🏴برادران و خواهران عزیز؛ تو سفر اربعین باید خیلی مواظب باشیم؛ مواظب باشیم اسراف نکنیم و رفتارهامون بی احترامی به میزبانان محترم تلقی نشه. 🍀اربعین سفر معرفتِ... ان شاءالله تو سفر اربعین امسال سفیرِ درشأنِ اربابمون باشیم و رفتار و گفتار و برخوردهامون خصوصاً با موکب داران عزیز در شان شیعه اهل بیت علیهم السلام باشه. 🍀الإمامُ الصّادقُ عليه السلام:  يا مَعشَرَ الشِّيعَةِ، إنّكُم قد نُسِبتُم إلَينا، كُونُوا لَنا زَينا، و لا تَكُونُوا عَلَينا شَينا. 💯اى گروه شيعيان! شما منسوب به ما هستيد. پس مايه زينت ما باشيد ، و مايه زشتى (بد نامى) ما نباشيد. 📚مشكاة الأنوار : 134/305 #طریق_الاقصی🇵🇸 #زائر_یار #اربعین 🏴 @jqkhhamedan