🌹
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_زنانه
"راههای جذب شوهر!!!"
🔹 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود. پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.
🔸 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمیآید. اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید.
🔹 به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید. نه اینکه رامش باشید! فقط خود رای و یک دنده نباشید.
🔸 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند.
🔹 یکی از مهمترین علاقمندیهای مردان شغلشان است؛ پس شغلشان را زیر سوال نبرید
@jqkhhamedan
❣💕❣💕💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
تصور کنید خانه تان آتش🔥 گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت.
کدام را روی آتش خالی می کنید⁉️
داد زدن😫، تهدید کردن، تمسخر😏، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن 🔥آتش خشم شما و همسرتان (فرزندتان) خواهد شد .
اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن👂🏻، آموزش دادن، امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، به شما توانایی حل مسائل را خواهد داد .
فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید.
لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را
آموختن مدیریت خشم 😡مانند لیوان آبی است که در دست داریم و روی آتش خشممان میریزیم.
@jqkhhamedan
❣💕❣💕❣💕❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
🍃 مهمترین منبع استرسزا در روابط بیشتر زوجها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است.
👈 نقش والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را در زندگی مشترک دستکم نگیرید.
👈 باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفتهاید یعنی او را به همه آدمهای دیگر مقدم کردهاید. خیلی از ازدواجها فقط بخاطر همین ضعف در اولویتدهی دچار مشکل میشوند.
👈 هر کس آنها را سمتی میکشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوجها در ازدواجهای سالم یاد میگیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدّم بدانند.
@jqkhhamedan
❤️
❣💕❣💕❣❣💕❣
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
"طلاق عاطفی و راههای پیشگیری از آن!"
🍃 همسرداری نیز مانند سایر مهارتهای دیگر، نیازمند یادگیری و صرف وقت و زمان است؛ دوست داشتن و عشق، آموختنی است.
👈 عشق بین زن و مرد، مانند نهالی است که اگر از آن مراقبت به عمل نیاید، خشک خواهد شد، پس به این مسأله اکتفا نکنید که یک بار ابراز علاقه برای همیشه کافی است.
👈 حالات، روحیات، نیازها و توقعات همسرتان را به خوبی شناسایی کنید و در تأمین آنها بکوشید.
👈 طرز نگاه کردن و صحبت کردن با همسر، باید به گونهای جدا از روشی باشد که با افراد دیگر صحبت میشود.
👈 زمانی را برای گفت و گو و ابراز محبت و تبادل نظر با همسرتان اختصاص دهید و این امر را در اولویت امور قرار داده و اشتغال و فرزند و... را بهانهای برای فرار از این موقعیت قرار ندهید.
👈 یادگیری و به کار بردن مهارتهای گفت وگوی سالم در حل اختلافات خانوادگی، باعث میشود رنجشها در دل انباشته نشود و همهی دلخوریها، جای خود را به محبت و صمیمیت بدهد.
👈 سعی کنید هنگام صحبت، ابتدا به نکات مثبت همسرتان اشاره کنید، هرگز خشمگین نشوید، مانع حرف زدن همسرتان نشوید و به او هم فرصت اظهار نظر بدهید.
❤️
@jqkhhamedan
🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂
🌹
#سیاستهای_رفتاری
#سیاستهای_همسرداری
#همسرانه
"تکنیک «سکوت»!!!"
🔹 گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم.
🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم!
✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید.
@jqkhhamedan
❤️
🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂💐🍂
#سیاستهای_رفتاری
#خیانت
🔵 هیچ فردی فکر نمیکرد ( و نمیکند) که به همسرش #خیانت کند. دقیقا وقتی که آدم بیش از اندازه به خودش مطمئن باشد #جرات می کند که پیش برود با این فکر که " من #خیانت نمی کنم " ...
دقیقا مثل افراد #معتاد که اصلا هیچوقت فکر نمی کردند معتاد شوند!
🔵خیانت از یک #درد_دل ساده با همکارتان , همسر دوست صمیمی و .. شروع خواهد شد. شما در ابتدا فکر میکنید چقدر خوب درکتان میکند بعد تصور میکنید به عنوان یک #انسان با او هم فکری دارید به مرور دلتان می خواهد بیشتر با او #صحبت کنید چون حرف های او روی شما تأثیر زیادی دارد کم کم فکر میکنید فقط وقتی با او صحبت میکنید برایتان همه چیز خوب است و #آرام می شوید, حتی گاهی هیچ گله و #شکایتی از #همسرتان ندارید ولی برای دردودل با او از همسرتان شکایت میسازید ” همسرم زشته اصلا نمی فهمه من چی میگم , منو درک نمی کنه و....
❤️ @jqkhhamedan
🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸
#سیاستهای_رفتاری
"احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!"
🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد.
👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «میدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «میدونم الان از دستش عصبانى هستى»، «میدونم دلت شكسته» و...
👈 يا به فرزندتان بگویید: «میدونم که میترسى» يا «میدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ...
✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه میكند...!
🍃❤️ @jqkhhamedan