👈تقويت استخوان و رفع ضعف، لاغري و كم خوني فرزند ✅خوردن: سوپ_گندم كه با روغن_زيتون يا پاچه_گوسفند پخته باشد،آرام پخته شودتا کلسیمش زیادشود. ✅هفته‌اي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده يا هفته‌اي سه وعده، بادام روزي ۷الی ۱۴ عدد. ✅شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ۳ تا۷عدد. ✅اگر در يك دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد. #استاد_خیراندیش #کم_خونی #استخوان_سازی #لاغری #کودکان #رحیق #نسخ @jqkhhamedan

🔴 اندر خواص خیار ♻️ یکی دیگر از میوه‌های پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است. طبیعت: سرد و تر در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن می‌کاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد. ✳️ خواص: 🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است. 🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد. 🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است. 🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرم‌مزاجان‌ می باشد. عضویت در کانال👇 📡 @jqkhhamedan

🔴 اهمیت نان کامل در روایات ♻️ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء) پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم. پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است. “موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست، ❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود. امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد. عضویت در کانال👇 📡 @jqkhhamedan

#یادداشت #تربیت_فرزند ┄┄┅••=✧؛❁؛✧=••┅┄┄ 💥 #دعوای_بچه‌ها 1⃣ یادم هست خیلی سال پیش -شاید اوایل سال هشتاد بود- در همایشی در خصوص تغذیه شرکت کرده بودم. 🍃🍛 آقای دکتری که در این همایش مطالبش را ارائه می‌داد می‌گفت: " یکی از دلایل #چاقی یا #لاغری زیاد در افراد، اضطراب و استرس بی‌جهت است و یکی از بزرگترین استرس‌ها و نارحتی‌ها، #حرص و #جوش‌‍‌هایی است که والدین -به ویژه مادرها- بخاطر #دعوای فرزندانشان در خانه دارند. " 😤⚡️⚡️ خاطرم هست ایشان می‌گفت: " مادرهای عزیز! پدرهای گرامی! بچه‌هایی که با هم دعوا نمی‌کنند #مریض هستند؛ نه آنهایی که با هم دعوا می‌کنند‼️ بچه‌ها اگر در خانه با هم دعوا می‌کنند نشانه سلامتشان است و جای #شکرگزاری دارد🌟🤲🏻 و اگر باهم دعوا نمی‌کردند باید به فکر مداوایشان می‌افتادید.😱 پس چرا بخاطر این دعواها حرص می‌خورید که بعد سبب افزایش وزن یا کاهش وزن شما بشود⁉️ " 😕🍂 ⏰ امروز بعد ازگذشت قریب به ۲۰ سال از آن روز بنده هم عرض می‌کنم: " والدین عزیز! پدر ومادرهای گرامی! این که بچه‌ها با هم در خانه دعوا می‌کنند نشان دهنده‌ی سلامت روان آنهاست.🍀 آنها درحال تلاش برای معماری و ساختن #شخصیت خود هستند. بیایید ابتدا موضوع را از این زاویه #بینیم و #بپذیریم که دعوا جزئی از واقعیت زندگی خواهر و برادرهاست... 💎 👤علی میری ادامه دارد 🔺سخن سدید؛ جای که زندگی شیرین می‌شود @jqkhhamedan