..
مهم‌ترین آنتی اکسیدان های تغذیه‌ای در خوراکی‌هایی که مصرف می‌کنیم به ترتیب ویتامین‌های E و C هستند.
ویتامین E عمدتاً در روغن‌های مایع گیاهی فرابکر وجود دارد. مثلاً روغن زیتونی که بوگیری نشده است ویتامین E بیشتری دارد.
هر چقدر روغن‌های مایع بکرتر و طبیعی باشند مقدار ویتامین E آنها به طور قابل توجهی بیشتر است. غلات و مغز دانه‌ها و جوانه غلات از منابع خیلی خوب ویتامین E هستند.
🟧🟥🟧🟩
#آنتی_اکسیدان #آنتی_باکتریال #آنتی_اکسیدانی #پوست #کادویی #سنگ_کلیه #رفع_تیرگی_بیکینی #استرس_اضطراب #آنتی_اکسیدان #انتی_اکسیدان #کبدچرب_پیشگیری #سوپرفود_nbs #سوپرفودخلخالی #سوپرفودها #سوپرفودnbs #سوپرفود_آفیشیال #عفونت_واژن #تغذيه_سالم #سلامتی_تغذیه #تحقیقات #بیماریهای_زنان #سلامتی_بدن #فشارخون #درمان_کبد_چرب #تغذیه_سالم #تغذیه_مناسب #سلامت #سلامتی #زندگی_سالم #درمان
جهت مشاوره و یا ثبت سفارش درپیوی
@Seed7658
جهت پیگیری واحد فروش ☎️
@JVANSER
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
@JVANSER
..
در صورتی که مغز خود را تقویت نکنیم، مغز روز به روز ضعیف تر شده و در انجام فعالیت های سایر اعضای بدن نیز خلل ایجاد می نماید. از عوارض و نشانه های ضعف اعصاب می توان به:
🔷 سرگیجه
🔷 سردرد
🔷 افسردگی
🔷 پرش های ناگهانی اعضای بدن
🔷 احساس خستگی
🔷 گرفتگی عضلات
🔷 مشکل در جویدن و صحبت کردن..
🟩🟥🟧
#مغزواعصاب #مغز_گردو #مغزدار #مغزی #مغزیجات #شکلات_مغزدار #سکته_مغزی #تغذیه_ورزشی #بدنسازی_تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_مناسب #تغذیه_صحیح #تغذیه_بارداری #متخصص_تغذیه #سلامتی_تغذیه #تغذیه_بدنسازی #مشاور_تغذیه #تغذيه_سالم #دانستنیهای #مکمل_غذایی #مکمل #مکمل_اصل #طب_مکمل #مکملهای_اصل #مکمل_دارویی #مکمل_لاغری #سوپرفود #سوپرفودnbs #سوپرفود_nbs
جهت مشاوره و یا ثبت سفارش درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/3313631233Cd01ad2b6b2