4_5866332088273214401.mp3
15.7M
سنتی شبانگاهی
آی نسیم سحری
https://eitaa.com/jygu9ojj
*کدام گروه شما را حذف نمیکند*
*در ۶۰ سالگی ، محل کار شما را حذف می کند . مهم نیست که در طول حرفه خود چقدر موفق یا قدرتمند بوده اید ، به یک فرد معمولی باز خواهید گشت . بنابراین ، به طرز فکر و احساس برتری شغل گذشته خود نچسبید ، نفس خود را رها کنید ، و گرنه ممکن است احساس راحتی خود را از دست بدهید*
*در ۷۰ سالگی ، جامعه به تدریج شما را حذف می کند . دوستان و همکارانی که قبلاً با آنها ملاقات می کردید و معاشرت داشتید کمتر می شوند و به ندرت کسی شما را در محل کار قبلی تان می شناسد*
*نگویید «قبلاً ......بودم» زیرا نسل جوان شما را نمی شناسد و شما نباید از این بابت احساس ناراحتی کنید*
*در ۸۰ سالگی ، خانواده به آرامی شما را حذف می کنند . حتی اگر فرزندان و نوه های زیادی دارید ، بیشتر اوقات با همسرتان یا خودتان زندگی می کنید. وقتی فرزندان شما گهگاه به ملاقات می آیند ، این یک ابراز محبت است ، بنابراین آنها را به خاطر کمتر آمدنشان سرزنش نکنید ، زیرا آنها درگیر زندگی خود هستند*
*در ۹۰ سالگی ، زمان می خواهد شما را از بین ببرد برخی از افرادی که می شناختید برای همیشه رفته اند*
*در این مرحله غمگین نباشید ، زیرا این رسم زندگی است و همه در نهایت این راه را خواهند رفت*
*در حالی که بدن هنوز توانایی دارد ، زندگی را به بهترین شکل انجام دهید . هر چه می خواهید بخورید ، هر چه می خواهید بنوشید ، بازی کنید و کارهایی را که دوست دارید انجام بدهید*
*به یاد داشته باشید ، تنها گروهی که شما را حذف نمی کند ، گروه دوستان است . پس بیشتر در گروه ارتباط برقرار کنید ، حضور خود را حفظ کنید ، شاد باشید و پشیمان نباشید/
https://eitaa.com/jygu9ojj
طنز شبانه 😂😂😂
ﺳﻪ ﺗﺎ خنگ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺷﺪﻥ ، ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪ خنگند ، ﺣﺮﮐﺖ
ﻧﮑﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ ﺭﺳﯿﺪﯾﻢ !
ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮐﺮﺍﯾﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﭘﯿﺎﺩﻩ
ﺷﺪﻥ ،
ﺳﻮﻣﯽ محکم ﺯﺩ ﺗﻮ ﺳﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ
ﮔﻔﺖ : ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻨﻘﺪ
ﺗﻨﺪ ﻧﺮﻭ .ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ😂😂😂
https://eitaa.com/jygu9ojj
🔴👈آیا آقای "منظور" از مردم عذرخواهی می کند؟
🟣👈آقای "منظور" آیا با دستمزد۷ میلیون تومانی سال ۱۴۰۲ و کاهش ارزش واقعی مزد در سال ۱۴۰۳ به دنبال عیال وارتر کردن کمیته امداد هستید؟!
🟣👈به گزارش شبکه خبری بازنشستگان دکتر سمیه گلپور رئیس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران ایران در یادداشتی نوشت:
🟣👈اخیرا داود منظور رئیس سازمان برنامه و بودجه در نشست خبری هفتگی سخنگوی دولت گفته است: "اگر می خواستیم گشاده دستی کنیم باید نرخ دستمزد و حقوق را ۲۵ تا ۳۰ درصد افزایش می دادیم" از طرفی دیگر در اظهار نظری دیگر در توییتر با خوشحالی وافر افزایش خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد به ۲.۳۷ میلیون نفر را خبری نوید بخش قلمداد کرده است.
🟣👈آیا منظور آقای "منظور" از گشاده دستی و دادن حق مسلم قانونی کارگران و کارمندان متناسب با نرخ تورم است که در سال مهار تورم و رشد تولید تا این لحظه محقق نشده است؟!
🟣👈آیا نوید آقای "منظور" از افزایش خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد به معنی دیده نشدن اعطای حق دستمزد مطابق ماده ۴۱ قانون کار در بودجه سال ۱۴۰۳ و در ازای آن افزایش بودجه کمیته امداد می باشدکه در اثر فقر مردمی که کار می کنند ولی مزد و معیشت مناسبی ندارند و مجبورند تحت پوشش کمیته امداد امرار معاش کنند، می باشد؟!
🟣👈آیا تاوان خوشحالی و خجستگی این مقام مسئول را مردم باید بدهند؟! رئیس سازمان برنامه و بودجه به عنوان بالاترین نماینده اقتصادی دولت محرومان شفاف بگوید آیا منظور از دولت محرمان دولت گسترش محرومان و محرومیت است یا کنترل و کاهش محرومیت و افزایش رفاه مردم؟!
🟣👈آقای "منظور" آیا با دستمزد ۵ تا ۷ میلیون تومانی سال ۱۴۰۲ و کاهش ارزش واقعی مزد در سال ۱۴۰۳ به دنبال عیال وارتر کردن کمیته امداد هستید؟!
🟣👈آیا بهتر نیست به جای نظرات غیر کارشناسی و ارتباط دادن غیر علمی تورم به دستمزد کارگران و کارمندان با اجرای نص صریح قانون پیش بروید و در سال ۱۴۰۳ منابع بودجه ای تامین دستمزد متناسب با نرخ واقعی تورم را در راستای محرومیت زدایی از قشر فعال کارمند و کارگر مورد هدف قرار دهید؟!
🟣👈آیا اتخاذ سیاست ریاضتی در دستمزد در سال ۱۴۰۲ منجر به کاهش تورم شد یا منجر به خبر نوید بخش شما در افزایش عیال کمیته امداد؟!
🟣👈آقای "منظور" آیا دیدار چند روز پیش خود با مرجع شیعیان جهان آیت الله نوری همدانی را که در آن فرمودند " ترازوی عملکرد شما رضایت مردم است.مردم باید نتیجه تلاش های شما را در سفره های خود لمس کنند"، را فراموش کرده اید یا منظور بیانات ایشان رو طوری دیگری متوجه شده اید؟!
🟣👈آقای " منظور" شما باید از ملت آبرومند که به خاطر سیاست های اقتصادی دولت که صورتشان را با سیلی سرخ نگه داشته اند رسما عذرخواهی کنید
🇮🇷ـــــــــــــــــــــــــ
⚫️ #
https://eitaa.com/jygu9ojj
صدای_گوش👂
🔅وزوز گوش یاصدای کولرمانند یا...همه ناشی از سودا است.
🔹✍ماساژ سنگین سر تاسودای عمیق راحرکت دهد+
⇦•پیاده روی در سنگلاخ+
⇦•عطسهآور+
⇦•سرکه انگبین خوراکی
🔹✍واگردرمان نشد⇩
⇦•حجامت عام وبعدحجامت پشت گوش
ودرمرحله پایانی زالوی پشت گوش بدهید.
🔸زالو را به مرحله آخر بگذارید چون سودا رامنتشر
https://eitaa.com/jygu9ojj
🍏
🌸
مطلب خاص✅❇️
🌺🍃انواع کم خونی
۱_سودایی
۲_بلغمی
۳_صفراوی
🌺🍃 دموی ها کمخونی ندارند بلکه خون زیاد دارند وعموما به هیچ وجه دچار کمخونی نمیشوند وبیشتر حجامت یاخون میدهند تا سبکتر شوند.
____
🌺🍃کمخونی سودایی
که براثر سردی و خشکی بدن اتفاق میافته و کبد به علت سردی خون غلیظ و کم تولید می کند.
🌺🍃کمخونی بلغمی
🍃 یعنی کبد بجای خون قرمز خون سفید یا همون خلط خام بیشتر تولید میکند بخاطر سردی کبد ورطوبت بالا بدن اتفاق میافتد.
🌺🍃کمخونی صفراوی
🍃به علت گرمای زیاد کبد خون رو غلیظ و کم میکند بطوری که درآزمایش اندازه گلبولها هم کوچکتر از حد معمول نشان میدهد
https://eitaa.com/jygu9ojj
#رهایی_از_زودرنجی
#رهایی_از_کینه
اشخاصی که در اطراف ما هستند به صورت اتفاقی در کنار ما قرار نگرفته اند
بلکه به دلیل تشابه یا نقطه اشتراک خاصی جذب ما شده اند،
اگر کسی بگوید من از ارتباطاتم راضی نیستم
پاسخ ساده است:
- تغییر کنید تا اطرافیان شما هم افراد دیگری باشند ! -
https://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عشق صیدی ست
که تیرت به خطا هم برود
لذتش کنج دلت
تا به ابد خواهد ماند...
#سعدی
https://eitaa.com/jygu9ojj
#دلنوشته
بعضی آدم های دور برمان
ژست " قدرت " دارند...
یعنی فقط تصور می کنند که قوی هستند!
اینچین افرادی بدجور...
مرا یاد " بادکنک " می اندازند!!
یک بادکنک تو خالی!
که با یک فشار کوچک می ترکد،
و نیست و نابود میشود!
منظورم همایی هایی ست که تا
دو سه بار تحویلشان میگیری...
بادی به غبغب می اندازند!
به چنین افرادی باید زمان داد
مثل بادکنکی ک بعد چند روز ؛
در اثر گرما و یا سرمای محیط
خود به خود " میترکد"!
بنشین و صبوری کن
روزی نظاره گر ترکیدنشان خواهی بود.
" ترکیدن" از فرط غرور
از فرط خودشیفتگی محض!
صبوری کن و بدان
بادکنک های دوربرمان عجیب زیاده شده اند!!
https://eitaa.com/jygu9ojj
#دلنوشته
چقدر خوب میشد ؛
اگر آنقدر علم پیشرفت میکرد
که گوشه ی این فضای مجازی ،
فرق بین کفتار و عقاب را می فهمیدیم!
فرق عقاب نما ها را همچنین ...
در بین 0 و 1 های فضایِ دیجیتالِ امروزه،
همه خوبند
همه پاکند...
همه فهمیده و با شعورند...!
پس کجایند؟!
این همه کرکس هایی که روز و شب کنارمان نُشخوار می کنند؟
https://eitaa.com/jygu9ojj
گوشت گاو و گوشت منجمد نخورید زیرا ↯
🔹باعث بروز بیماری روماتیسم و ام اس
🔹 تیرگی پوست
🔹 سفید شدن زودرس مو میشود
https://eitaa.com/jygu9ojj
🍏
🌸
آیا مصرف قرص های خواب آور شیمیایی واقعاً کمکی به ما میکند؟
قرص های خواب آور:
اثر طولانی مدت ندارند.
روز بعد از مصرف آن ها شما خسته و تحریک پذیر خواهید بود.
خیلی زود کارایی خود را از دست میدهند و شما مجبورید از مقدار بیشتری دارو استفاده کنید.
بسیاری به آن معتاد می شوند، در واقع با مصرف طولانی مدت قرص های خواب آور انسان از نظر جسمی و روانی به آنها وابسته میشود..
❌❌عوارض قرصهای خواب آور
خواب آلودگی و خستگی صبح روز بعد از مصرف؛ در صورت بروز این علایم از رانندگی و کار کردن با ماشین آلات خودداری کنید.
عدم هماهنگی عضلات، ضعف، سرگیجه، گیجی، آلرژی، تاری دید، توهم، بی حالی، تعریق، خشکی دهان، بثورات جلدی و سر درد.
اشکال در گفتار، حافظه و قضاوت.
حالت تهوع، استفراغ و سوزش سردل.
ایجاد فراموشی پیش گستر(خاطرات اخیر به یاد نمی مانند)
خشونت طلبی و پرخاشگری،بی خوابی، تحریک پذیری، افسردگی و اختلال در حفظ تعادل
https://eitaa.com/jygu9ojj
کیفیت زندگی هر کس بستگی به کیفیت ارتباطات او با دیگران دارد🤝
(جان مکسول)
اگر من در محیط کارم رابطهی درست و باکیفیتی با همکارانم نداشته باشم❌
اگر من در رابطه عاطفی خودم نتونم موفق عمل کنم❌
اگر رابطهی من با فرزندم دچار مشکل و بحران باشه❌
قطعا در اثر بیکیفیت بودن این روابطم, زندگی بیکیفیتی رو تجربه خواهم کرد👎
https://eitaa.com/jygu9ojj
🔴👈حشتمی: 30 سال حقوقمان را به صندوق بازنشستگی نریختیم که امروز منت دولت، مجلس را بکشیم
🔵👈عضو کانون بازنشستگان راهآهن در جلسه هلدینگ صندوق بازنشستگان کشوری بهشدت از وضعیت بازنشستگان و وضعیت صندوقهای بازنشستگی انتقاد کرد و گفت: «30 سال 22 درصد از حقوقمان را به صندوق بازنشستگی نریختیم که امروز منت دولت، مجلس را بکشیم.»
🔵👈به گزارش کانال شبکه خبری بازنشستگان به نقل از سایت ترابران محمد حشمتی، عضو کانون بازنشستگان راهآهن در جلسه هلدینگ صندوق بازنشستگان کشوری
افزود: «پس از 30 سال خدمت به کشور و شبکه ریلی، اکنون باید بدنمان بلرزد که آیا در سال آتی حقوقها همسانسازی میشود یا نه.»
🔵عضو کانون بازنشستگان راهآهن گفت: «ما در صندوق بازنشستگی هیچ نمایندهای نداریم تا صدای گویای ما و حافظ منافع بازنشستگان در آن صندوق باشد. همین موجب شده است که پسانداز 30 ساله همه بازنشستگان به باد رود و کسی هم در مقابل آن پاسخگو نباشد.»
🔵👈او افزود: «چرا از دولت نمیپرسیم با اجازه کدام مقام مسئول و کدام نهاد از سرمایه بازنشستگان برداشته است تا 184 شرکت ورشکسته و حتی زیانده را به بازنشستگان غالب کند؟»
🔵👈حشمتی تصریح کرد: «باید یک گروه تحقیق و تفحص تشکیل دهند و بررسی کنند که چرا و چقدر از ذخیره بازنشستگان در صندوق به باد رفته است و بر اساس گزارش حاصل از آن تحقیق و تفحص، اقدام جبرانی داشته باشند.»
🔵👈به گزارش شبکه خبری بازنشستگان عضو کانون بازنشستگان راهآهن با بیان اینکه مدیرعامل صندوق در همین جلسات گفتند ۱۴۰ شرکت کاملاً زیانده داریم و جالبتر اینکه همین شرکتها کارمندانی نورچشمی دارند که حقوقهای نجومی میگیرند، تاکید کرد: «کشورهای پیشرفته صندوقهای بازنشستگی را به هلدینگ ثروت تبدیل کردهاند اما ما این صندوقها را ورشکسته کردهایم
🇮🇷ـــــــــــــــــــــــــ
⚫️ #شبکه_خبری_بازنشستگان
🌹https://eitaa.com/jygu9ojj
🔴👈اگرلامپ کم مصرف درون خانه شکست پنجره را باز وخانه رابرای 20 دقیقه ترک کنید
🟣👈علت: وجود فلز سمی و سرطانزای جیوه در لامپ کم مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ های خونی و مسمومیت است
🇮🇷ـــــــــــــــــــــــــ
⚫️ #شبکه_خبری_بازنشستگان
🌹https://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی میگم بدن ما چقدر هوشمنده:🙂
https://eitaa.com/jygu9ojj
«شعری بسیار زیبا و پر معنا با تمام حروف الفبا برای خدا»
(ا) الا یا ایها الاول به نامت ابتدا کردم
(ب) برای عاشقی کردن به نامت اقتدا کردم
(پ) پشیمانم پریشانم که بر خالق جفا کردم
(ت) توکل بر شما کردم بسویت التجا کردم
(ث) ثنا کردم دعا کردم صفا کردم
(ج) جوانی را خطا کردم زمهرت امتناع کردم
(چ) چرایش را نمیدانم ببخشا که خطا کردم
(ح) حصارم شد گناهانی که آنجا در خفا کردم
(خ) خداوندا تو میدانی سر غفلت چه هاکردم
(د) دلم پر مهر تو اما چه بی پروا گناه کردم
(ذ) ذلالم داده ای اکنون که بر تو اقتدا کردم
(ر) رهت گم کرده بودم من که گفتم اشتباه کردم
(ز) زبانم قاصر از مدح و کمی با حق صفاکردم
(س) سرم شوریده میخواهی سرم از تن جدا کردم
(ش) شدی شافی برای دل تقاضای شفا کردم
(ص) صدا کردی که ادعونی خدایا من صدا کردم
(ض) ضعیف و ناتوانم من به در گاهت ندا کردم
(ط) طلسم از دل شکستم من که جادو بی بها کرد
(ظ) ظلمت نفس اماره که شکوه بر صبا کردم
(ع) علیمی عالمی بر من ببخشا که خطا کردم
(غ) غمی غمگین به دل دارم که نجوا با خدا کردم
(ف) فقیرم بر سر کویت غنی را من صدا کردم
(ق) قلم را من به قرآن کریمت مقتدا کردم
(ک) کتابت ساقی دلها قرائت والضحی کردم
(گ) گرم از درگهت رانی نمی رنجم خطا کردم
(ل) لبم خاموش و دل را با تکاثر آشنا کردم
(م) مرا سوی خود آوردی از این رو من صفا کردم
(ن) نرانی از درگهت یا رب که الله راصدا کردم
(و) ولی را من تو می دانم ؛ تو را هم مقتدا کردم
(ه) همین شعرم به درگاهت قبول افتد دلم را مبتلا کردم
(ی) یکی عبد گنهکارم اگرعفوم کنی
یا رب غزل را انتها کردم
https://eitaa.com/jygu9ojj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کربلای غزه
💢اثر تازهٔ صادق آهنگران در حمایت از مردم غزه
❣اَلَّلهُمـّ؏جِّللِوَلیِڪَالفَرَج❣
🌺https://eitaa.com/jygu9ojj
InShot_۲۰۲۳۰۸۱۶_۱۳۵۷۰۷۲۸۶_۱۶۰۸۲۰۲۳.mp3
8.58M
::
🔰حاضرجوابی
🔺#پادکست_آموزشی