#خواندنی | *فرمان امتحانت را به دست بگیر* 1️⃣ قسمت اول 🌠 شب امتحان اصلا شب بدی نیست. شب امتحان یعنی هنوز وقت داریم هنوز می‌توانیم تلاش کنیم و هنوز هم روزنه‌هایی برای بهتر شدن باقی مانده است. مهم این است که بدانیم از این فرصت باقی مانده چگونه استفاده کنیم؟! با چه روش‌هایی می‌توانیم آن‌چه یادگرفتیم را عمق ببخشیم و روی برگه امتحان هم عمل‌کرد بهتری داشته باشیم؟ 😰 این حرف‌ها به این معنی نیست که اضطراب سراغ‌مان نیاید. هر چه باشد اهداف بزرگی داریم و به قول آقا در زندگی ما هیچ چیزی جای درس خواندن را نمی‌گیرد. پس همین که داریم مهم‌ترین کار این روزهای‌مان را انجام می‌دهیم کافی‌ست برای آن‌که اندکی نگرانی هم داشته باشیم ولی نه آن‌قدر که دست و پا گیر شده و ما را از حرکت کردن باز دارد. در ادامه چند نمونه از مهم‌ترین کارهایی که در ایام امتحانات لازم است انجام بدهید را مرور می‌کنیم... 🎯 اهداف حال شما را می‌سازند هدف‌های خوبی که برای درس خواندن‌تان دارید را دوباره یادآوری کنید. باز هم به خودتان بگویید من این کار را برای خدمت به اسلام و انقلاب و کشورم انجام می‌دهم اگر لازم است اول جزوه و کتاب هم هدف‌های بلند و عالی‌تان را بنویسید. مطمئن باشید نوری که در قلب شما از داشتن اهداف و نیت‌های خوب ایجاد می‌شود توان‌تان برای تلاش را هم افزایش خواهد داد. 💪 پشتکار داشته باشید وقتی چشم‌تان به حجم مطالعه‌تان می‌افتد نا‌امید نشوید. کتاب‌های چند صد صفحه‌ای هم یک صفحه یک صفحه خوانده می‌شوند، پس خواندن بخشی از کتاب که در توان و زمان ما می‌گنجد بهتر از آن است که هیچ چیزی مطالعه نکنیم. نوجوان پرانرژی می‌داند که برداشتن قدم‌های هرچند کوچک بهتر از سکون و رکود است. پس حرکت کنید. همان طور که آقا گفتند: «یکی از مشکلات ما این است که کار را گاهی شروع میکنیم ولی نیمه‌کاره میماند». 👓 واقع بین باشید حالا که در ایام امتحانات هستید، طبیعی‌ست که زمان‌تان محدود است. علاوه بر امتحان فردا بخشی از وقت را قرار است به امتحانات روزهای آینده اختصاص بدهید و خلاصه این‌که برای لحظه لحظه‌تان باید برنامه بریزید. حواس‌تان باشد معنی برنامه ریزی کردن این نیست که از خودتان تصورات فضایی داشته باشید مثلا در مدت دو ساعت پانصد صفحه مطالعه کنید. یا این‌که نمونه سوالات پنج سال اخیر را در مدت بیست دقیقه حل کنید. برنامه‌ای که می‌ریزید باید واقعی باشد یعنی نه خیلی فشرده و دست‌نیافتنی باشد و نه این‌که زیادی راحت‌طلبانه باشد. 📜 نقشه راه را بچینید قبل از این‌که مطالعه را شروع کنید جزوه کتاب و دفترهایی که لازم است را آماده کرده و سعی کنید ترتیب مطالعه را مشخص کنید. درست است که در طول سال تحصیلی هم درس خوانده‌اید ولی مرور آن‌ها در روزهای امتحانات مهم است. پس خلاصه‌نویسی‌های‌تان را هم کنار دست‌تان بگذارید. در حین مطالعه نکات جدید را به خلاصه نویسی‌ها اضافه کرده و هرچه بیشتر یادداشت‌های تان را غنی کنید. غنی بودن به معنی این نیست که کل کتاب را رونویسی کنید بلکه هدف این است نگاه کلی درستی از مطالب را به شما نشان بدهد که با نگاه کردن به آن جزئیات را هم به خاطر بیاورید. خلاصه نویسی می‌تواند شبیه نقشه و نمودار و جدول باشد پس اجازه بدهید خلاقیت و ابتکار در این روزها هم فوران کند. 🌀 مرور را جدی بگیرید نکات طلایی، فرمول‌های مهم، تاریخ‌هایی که معلم تاکید کرده و هر چیز دیگری از این دست را روی برگه جدا بنویسید و هر چه بیش‌تر مرور کنید. یک برگه کوچک و کم حجم را می‌توانید تا آخرین لحظات همراه داشته و آن را بخوانید. مرور کردن‌های مکرر روی برگه امتحان تاثیر خودش را نشان می‌دهد. 🤓 #درس_خوان 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

#خواندنی | فرمان امتحانت را به دست بگیر 2️⃣ قسمت دوم 😉 ترفندهایی برای شب و روزهای امتحانی 🤔 شما هم این شکلی هستین؟ اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در روزهای نزدیک امتحان و شب امتحان تمام خلاقیت و ابتکارتان رشد می‌کند، به کارهای هنری علاقه‌مند می‌شوید. دوست دارید همه کتاب‌های غیر درسی دنیا را بخوانید و کلی ایده فرهنگی به سراغ ذهن‌تان می آید. اول این‌که هرجایی که بیشتر چشم‌تان می‌خورد بنویسید که درس خواندن مهم‌ترین کار امروز شماست و هیچ جایگزینی ندارد. بعد هم یک کاغذ و قلم کنار دست‌تان قرار بدهید، هر کار و ایده‌ای به ذهن‌تان می‌رسد یادداشت کنید و به خودتان قول بدهید بلافاصله بعد از امتحانات به موارد این لیست یکی یکی و دقیق رسیدگی کنید. 📄 خلاصه‌ به دست باشید خلاصه‌نویسی‌هایی که از ابتدای سال داشتید را چند بار بخوانید و حتی خلاصه‌تر‌شان کنید. نقشه کلی از مباحث بکشید که با نگاه کردن به آن جزئیات هم به ذهن‌تان برسد. همین خلاصه‌ها را دائم به دست گرفته و مرورشان کنید. لازم نیست برای خلاصه‌نویسی وسواس به خرج دهید، همین که هم بخوانید و هم بنویسید برای یادگیری کمک بسیار بزرگی است. فقط کلیدواژه‌های اصلی را یادداشت کنید. فراموش نکنید که شب امتحان بیشتر باید به مرور درس‌ها اختصاص پیدا کند. 😊 حالت خوب باشد برای این‌که در امتحان‌تان موفق باشید باید حال جسم‌تان هم خوب باشد. این‌که از وقت شام و نهار بزنید و در آن زمان هم درس بخوانید اصلا کار هوشمندانه و منطقی نیست. تغذیه سالم و کافی داشته باشید، با ورزش و استراحت کافی نشاط‌تان را حفظ کنید. این‌که روز امتحان به خاطر کم‌خوابی یا خواب نا‌مناسب چشم‌های‌تان آلبالو گیلاس بچیند تقصیر هیچ کس جز خودتان نیست. ممکن است وسوسه شوید که از زمان خواب‌تان برای مطالعه استفاده کنید. ذهن خسته و خواب‌آلود آمادگی چندانی برای یادگیری مطالب ندارد. از طرفی زمان امتحان یادآوری آن‌چه یاد گرفته‌اید حسابی سخت می‌شود. حواس‌تان باشد کم‌خوابی دست و پای حافظه‌تان را می بندد. ممکن هم هست که وسط امتحان به کل خواب‌تان ببرد و با صدای مراقب بیدار شوید. 😎 بپرس که بگم سعی کنید در روز و شب‌های باقی مانده تا امتحان حتما تعداد زیادی نمونه سوال حل کنید. جواب‌ها را تحلیل کنید و سوال جدید را دوباره حل کنید. این کار هم شما را با سبک سوالات آشنا می‌کند و هم نگرانی‌تان برای این‌که جواب سوالات را می‌دانید یا خیر بر طرف می‌کند. البته حل کردن نمونه سوال همیشه به صورت کتبی نیست گاهی لازم است با خواهر و برادرهای‌تان مسابقه پرسش و پاسخ برگزار کنید. آن‌ها از شما سوال بپرسند و شما هم از امتحانی که آن‌ها دارند سوال کنید هم سرعت یادآوری مطالب در ذهن‌تان زیاد می‌شود و هم با نقطه ضعف‌هایی که دارید آشنا شده و تا دیر نشده جبران‌شان می‌کنید. 🏅 اولویت اول‌ها بعضی از مباحث در کتاب درسی به عنوان پایه سایر مطالب محسوب می‌شوند. وقتی آن‌ها را یاد بگیرید کارتان راحت شده و بهتر پیش می‌رود. پس اول سراغ این مباحث بروید. خوب یاد بگیرید و اشکال‌تان را از هم‌کلاسی‌ها سوال کنید. آن‌چه معلم برای یادگیری آن تاکید کرده است را حتما بخوانید. لازم نیست درس ها را مو به مو حفظ باشید، بلکه باید درس را به خوبی فهمیده و بتوانید به خوبی هم متنقل کنید. زمان را صرف حفظ کردن خط به خط کتاب نکنید. 🤓 #درس_خوان 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

🚫 زشت مثل تقلب 😔 پدیده زشتی که امتحانات رو بی‌اعتبار می‌کنه... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

☀️ تحصیل نور 😎 هم درس بخونین، هم قلب‌تون رو نورانی کنین.. ➕ راهکار آقا برای جذب این نور 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

🌺 *لازم‌ترین لازم...* 👌 خوب درس‌خواندن شما، هم توصیه آقاست و هم بیشترین چیزی که کشور به آن نیاز دارد ➕ پاسخ آقا به سوالی که زیاد می‌پرسید! 🤓 #درس_خوان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

🎥 #تماشایی | درس رو دست کم نگیرید! 😉 پایه حرکت علمی خفن کشور اینجا ریخته می‌شه! 🕌 از یک عبادتگاهی به نام مدرسه! 💎 #نقشه_گنج 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

💎 *بیماری‌های امتحانی* ❓آیا شما هم از اضطراب امتحانات رنج می‌برید؟ 🌀 خبر خوب اینه که براتون انواع علائم اضطراب و راه‌ حل‌هاش رو تو این #داده_نما آوردیم 💌 این داده‌نما رو برای دوستاتونم بفرستید 😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯

😇 برای کسانی که می‌خواهند برای امتحانات برنامه ریزی کنن. 📖 کتاب و دفترهایم را وسط اتاق پهن کرده‌ام. جای سوزن‌انداختن نیست. نگاهشان می‌کنم دلم شور می‌افتد. بی‌خیالشان می‌شوم. می‌خواهم از اتاق بزنم بیرون، چشمم به کاغذ روی در می افتد"برنامه امتحانات نوبت دوم سال تحصیلی ۱۳۹۹_۱۴۰۰". 🗝️ کلید برنامه‌ریزی 🤯 سرم گیج‌وپیج می‌رود. با اینکه از اوّل سال حواسم بود درسی را برای شب امتحان نگذارم، ولی در حال حاضر مخم قفل کرده است. روی تخت دراز می‌کشم و چشم‌هایم را می‌بندم. در ذهنم دنبال راهکارم که صدای بابا به گوشم می‌خورد: "جانِ بابا! این شلوغی‌ها و به‌هم‌ریختگی‌ها و قفل‌هایت فقط و فقط با یک کلید باز می‌شود …" مامان با سینی چای کنار من و بابا می‌نشیند و می‌گوید:"و آن کلید هم چیزی جز برنامه‌ریزی نباید باشد …" در ذهنم تکرارش می‌کنم، "برنامه ریزی … برنامه‌ریزی …" از جا بلند می‌شوم. کاغذ و قلم می‌آورم. دست به‌کار می‌شوم تا با کمک مامان و بابا یک برنامه درست‌وحسابی برای امتحانات پایان سالی‌ام بنویسم. 🤓 کلیدت رو بچرخون 📜 برنامه‌ریزی مثل کلید است و عمل‌کردن به برنامه نیز در واقع چرخاندن کلید داخل قفل به‌حساب می‌آید. برای اینکه در ایام امتحانات بتوانیم عملکرد بهتری داشته باشیم و از سردرگمی‌ها و بن‌بست‌ها بیرون بیاییم باید برنامه‌ای بریزیم که در آن همه امکانات ما برای رسیدن به هدفمان بسیج شود. خلاصه‌برداری‌ها، دوستانی که می‌توانند در درس به ما کمک کنند، سؤالات امتحانات قبلی همه و همه می‌توانند جز امکانات ما به‌حساب بیایند. 💪 فقط باید عزممان را جزم کنیم تا برنامه‌مان عملیاتی شود. حواسمان باشد برنامه‌ای که به آن عمل نکنیم حکم کلیدی دارد که در قفل هست، ولی چرخانده نمی‌شود. 😍 یک برنامه‌ درست‌وحسابی 📝 اگر می‌خواهی یک برنامه‌ درست‌وحسابی و کاربردی برای امتحانات پایان سال داشته باشی در فراخوان #کلیدت_را_بچرخان با ما همراه شو: 1️⃣ یک لیست از کارهایی که در ایام امتحانات باید انجام دهی رو بنویس. مثلاً، بگو مطالعه، غذاخوردن، خوابیدن و … 2️⃣ سرفصل‌های مهم هرکدام از درس‌هایت را مشخص کن. 3️⃣ زمان‌هایی که می‌توانی در آن درس بخوانی را نیز برای خودت مشخص کن. 4️⃣ راهکارهایی که می‌تواند کمک‌کننده باشد تا برنامه‌ات بهتر و کاربردی‌تر شود را لیست کن. مثلاً، بگو متنوع‌بودن درس‌ها، زمان مطالعه یا شروع مطالعه از درس‌های مشکل‌تر و یا ۵ دقیقه نرمش بین ساعت‌های مطالعه و … 5️⃣ یک لیست از امکاناتی که کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی بهتری داشته باشی تهیه کن. مثلاً، بگو پشت‌بام یا تراس برای مکان مطالعه یا خلاصه‌نویسی‌ها و هر چیزی که می‌تواند کمکت کند تا بهتر و بهتر از مطالعه‌ات برای امتحانات نتیجه بگیری. 6️⃣ یک جدول برای خودت طراحی کن و متناسب با گام‌هایی که در بالا گفته شد برای ایام امتحانات یک جدول برنامه‌ریزی تهیه کن. ✌️ در پایان گام‌های ۴ و ۵ را با دوستانت به اشتراک بگذار. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #دختران_مشکات #پنجاه_و_ششمین_پاتوق_مجازی_دختران_مشکات ╭━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╮ http://eitaa.com/joinchat/611057667Cde6fe6cd16 ╰━═━⊰🍃🌹🍃⊱━═━╯