9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
با صدا ببینید🔈
فیله مرغ: ۵ عدد
کاهو‌رسمی: یک کاسه
گردو: ۳ عدد
نمک، فلفل، پودرسیر، آویشن، زنجبیل: به میزان لازم
روغن زیتون: ۱۰ ق غ
رب انار: یک ق غ
پنیر پارمزان: یک ق غ
سرکه بالزامیک: ۳ ق غ
شوید تازه: ۱/۲ پیمانه
گوجه فرنگی: ۲ عدد
خیار: ۲ عدد
فلفل دلمه ای زرد یا قرمز: یک عدد
🍒 🥗 @kadbannoo
9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی 😍😋
👩🍳👩🍳
فیله مرغ: ۵ عدد
کاهو‌رسمی: یک کاسه
گردو: ۳ عدد
نمک، فلفل، پودرسیر، آویشن، زنجبیل: به میزان لازم
روغن زیتون: ۱۰ ق غ
رب انار: یک ق غ
پنیر پارمزان: یک ق غ
سرکه بالزامیک: ۳ ق غ
شوید تازه: ۱/۲ پیمانه
گوجه فرنگی: ۲ عدد
خیار: ۲ عدد
فلفل دلمه ای زرد یا قرمز: یک عدد
🍒 🥗 @kadbannoo
23.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_رژیمی
این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰
و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️
مواد اولیه :
برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی )
نخود پخته دو پیمانه
پاستا پخته دو پیمانه
پیاز بنفش کوچک دو عدد
خیار سه عدد
گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه
خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه
پنیر فتا ۱۰۰ گرم
گردو ۱/۲ پیمانه
ماست یونانی یک پیمانه
ارده ۱/۲پیمانه
اب لیموترش ۱/۳ پیمانه
جعفری
نمک
فلفل
روغن زیتون
.
فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰
#سالاد #سالادها #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای
🍒🥗 @kadbannoo