یکی دیگر از مکمل‌های کاملا طبیعی سیر هست. این ماده ی غذایی حاوی خواص موثر برای سوخت و ساز بدن است. بنابراین مصرف سیر به لاغری و همچنین مراقبت از سیستم گوارش بدن کمک می‌کند. درست است که مصرف سیر به دلیل بد بو کردن دهان دردسرساز است اما اگر قصد لاغری دارید و می خواهید از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کنید حتما سیر را دریابید. مصرف منظم سیر بخصوص اگر صبح ها به طور ناشتا باشید تاثیر زیادی در حفظ سلامت بدن دارد #چالش_لاغری @kadbanoo_com

#ایده بگیرید استفاده خلاقانه و جالب از مسواک😍👌 @kadbanoo_com

#آرایشی آموزش بافت آفریقایی کف سر @kadbanoo_com

#ترفند_خاص 🌺🌺 آموزش ساخت گلدان با #چوب 😊 گلدان گران قیمت نخرید 😜 @kadbanoo_com

آموزش ساخت عروسک زیبا @kadbanoo_com

روشهای تزیین میوه و سبزیجات ❤👍 کلیپو از دست ندین👀 @kadbanoo_com

#کلیپ_آموزشی ساخت ساعت دیواری 👍😊 #ایده_های_درآمدزا ☺️ @kadbanoo_com

اموزش گل های کاغذی 😍❤️ @kadbanoo_com

#خلاقیت چند ترفند عالی و فوق العاده با گیره لباس @kadbanoo_com

#ترفند_خونه‌داری ‼️یه ایده برای شستن راحتتر ظروف @kadbanoo_com

💢آموزش تا کردن لباس طوری که جای کمتری بگیره ببینید حتما خیلی بدردتون میخوره مخصوصا لباس زمستانی ببینید ولذت ببرید 😉

#ژله_انار 💢اول يه بسته ژله انار و يه بسته ژله البالو هر كدوم رو با يه ليوان اب جوش جدا خوب بنماري كردم رو حرارت كتري، باهم يكيشون كردم ،يه قطره ام رنگ خوراكي قرمز زدم داخلش و گذاشتم خووووب خنك شد بعد نصف ليوان خامه صبحانه روونش كردم و ريختم داخل ژله به همراه يه ليوان بستني وانيلي ك گذاشته بودم بيرون نرم شده بود،همرو خوب مخلوط كردم ريختم قالب چرب شده و يه شب تا صبح موند يخچال بعد دورشو ازاد كردم با چاقو بخاطر خامه و بستني راحت افتاد تو بشقاب،ولي ديدين جدا نشد داخل ظرف اب ولرم بزارين چند ثانيه جدا ميشه راحت