#صبحانه💜🍱🌙 مواد لازم برای این #پودینگ_چیا🍫🍬 نه تنها سیر کننده اس بلکه فوق العاده خوشمزس😋 خرما :3 تا دونه🌰 موز: 1دونه🍌 کره بادوم زمینی : 1ق غ🍠 جودوسر:1 قاشق غ🍘 پودر کاکائو:2ق غ🍫 شیر سرد :1 لیوان🥛 طرز تهیه؛ همه ی مواد بالا 🥘🍱رو با هم میکس میکنیم و بعد میریزیم تو ظرف حالا دو قاشق غذاخوری دانه چیا بهش اضافه میکنیم🍧🍣،میذاریم تو یخچال 4تا 5ساعت بمونه و بعد دیگه حالت ژله ای🍮 میشه و آماده ست😍 با موز🍌 و شکلات تلخ🍫 هم تزئینش کن که خوردنی تر بشه😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#شیر_برنج🍚🥛🥂 صبحانه ای کامل برای افزایش وزن 👌🏻 ▫️شیربرنج اگر کامل پخته🥘🍱 و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن بوده و ضمن افزایش توان جسمی😇 و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود😋 ▫️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون 🌺🌹با کیفیت در بدن می‌شود و بنیه بدنی را تقویت میکند حتما پیشنهاد میشود در فصول سرد ❄️سال مصرف شود. با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#لواشک_تمشک _توت_فرنگی🔥✅ 🍓🍇 مواد لازم و طرز تهیه: تمشک و توت فرنگی۳ پیمانه🍓🍇 عسل🍯 سه قاشق آبلیمو دو قاشق 🍋 محتویات را داخل غذاساز 🥘ریخته تا پوره بدست آید یک سینی فر را با کاغذ روغنی🥃🍭 بپوشانید و پوره را با قطر نیم سانتی‌متر پهن کنید سینی را داخل فر گذاشته و دمای فر را روی ۱۷۰ درجه فارنهایت 🔥بگذارید تا زمانی‌ که وسط پوره چسبناک نباشد بگذارید لواشک خنک شود و برای نگهداری طولانی آن‌ها را در ظرف درب دار به مدت ۴ ماه در فریزر نگه‌داری کنید.🌗 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#نان_کتویی🥂✅🍞 😋 جایگزین کرم(پودر تارتار)🍮، سرکه یا آبلیمو🍋🍸 بریزیید ترکیبات نان کتوژنیک🍞 -پودر بادام 2/1 پیمانه🥜 -سفیده تخم مرغ 6 عدد🍳 –کرم تارتار (پودر تارتار) نوک ق چ🍮 نکته: پودر تارتار🍘 یا کرم تارتار در صنعت شیرینی پزی🍙 بسیار مورد استفاده می باشد. موارد استفاده آن در این دستور غذایی کمک به فرم دهی بیشتر سفیده تخم مرغ🍳🥚 و همپنین کمک به پف کردن کیک در کنار بیکینگ پودر است. -بیکینگ پودر 4/3 3 ق چ -پودر نارگیل 3 ق غ🍙 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

این #خوراکی_سالم🥘🍧🍭🍣 و جذاب مناسب مدرسه و تغذیه بچه هاست😍 ۲۰ عدد خرما پوست 🌰و هسته گرفته🌰 رو له کنید. ۱لیوان جو دو سر پرک پودر شده🍘 ۲ ق ارده🍘 ۱ق چ دارچین🍸🥃 مخلوط کنید. داخل ظرفی که نایلون🍬 گذاشتین بریزید و صاف کنید ۲۰ دقیقه داخل فریزر ❄️قرار بدید. برای لایه دوم ۲۰ عدد خرما پوست و هسته گرفته رو له کنید 🌝 ۱ لیوان بادام زمینی پودر شده ۲ ق ارده یا شیره 🍸 مخلوط کنید و رو لایه قبلی بریزید و صافش کنید و ۲۰ دقیقه دیگه بزارید فریزر.❄️ برش بزنید و با شکلات تخته ای و پودر بادام و پسته تزیین کنید🌝 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#ترفند_خانه_داری☁️✨🌝 🥒 وقتی خیار میخرید اول بشورید💦 بعد بزارید خشک 🌝 بشع وقتی خشک شد توی یک ظرف در دار دو لایه دستمال کاغذی حوله ای🧻 بزارید 🥒خیار رو میچیند بعد دو لایه دیگه دستمال روش☁️ میزارید و درش رو ببندید اینجوری خیار تا سه هفته تر و تازه میمونه.❤️❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#شربت_آلبالو🍒🍹🍸🥂 وای وای چه شربتی🍷 آوردم براتون😋 بنظرم از آلبالو محلی🤗🤗 استفاده کنید خیلی بهتره چون ارگانیک ارگانیک کاملا طبیعی و خوشمزه ✨ نوش جان👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#رب_پختن🔥🍣💜 آموزش رب بدون پختن🍅🥘❌ نه به پختن نیاز داره نه هیچ دردسری داره،راحت درستش کن عزیزووومم❤️🦋😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#نگهداری_سیر برای طولانی مدت✨🤗☁️🌿 سیر له شده🥗🍱 رو راه ظرف ریخته و روغن 🥃روی آن ریخته و داخل یخچال نگه داری کنید برای مدت طولانی❄️ ‎‌‌‌‌‌‌‌با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#سس_دیپ سالسا 🥘🍧رو خودتون هم می تونید درست کنید با رب گوجه و پوره فلفل🍅🌶 و پوره سیر ✅ می تونید به جای فر داخل #ایرفرایر هم درستش کنید✅ با همین زمان و درجه : ۱۷ دقیقه ، ۲۰۰ درجه سانتی گراد🔥 سینه مرغ🍖 سس دیپ سالسا 🤗 پپرونی یا سوجوک یا سوسیس و ..🍯🌭 پنیر موزارلا🧀 نمک و پاریکا🍙🍘 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#خانه_داری✨❤️🦋🍃 از بوی نامطبوعی😫🌬 که داخل یخچالتان پیچیده خسته شده اید⁉️ ✨برگهای چای🌿🌱 استفاده شده را مجددا خشک کنید و داخل یخچال بگذارید. این کار به حذف بوی نامطبوع از یخچال کمک بزرگی می کند.❄️🌝 ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#خانه_داری 🏡🌿🌱 ‌اگہ رنگ لباس مشڪے 👗🖤رفتہ و بور شدہ اینڪہ ناراحتے ندارہ ۲لیوان چاے موندہ رو بہ همراہ یہ قاشق 🧂نمڪ بریزید تو‌چا پودرے وبدون هیچ مادہ شویندہ اے بزارید شستہ شه🥰 آخر ڪار خودتون تاثیرشو میبینید😎😉 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

تاحالا راحت ترین روش درست کردن #کالباس🥓🍔 دیده بود؟😱😱 مواد مورد نیاز این کالباس خوشمزه😍 : ✅مرغ : ۸۰۰ گرم🍗 ✅هویج : ۲عدد بزرگ🥕 ✅فلفل دلمه : نصف🥒 ✅قارچ : ۴عدد🍄 ✅پیاز : ۱عدد🌰 ✅سیر : ۴حبه🥗 ✅ژلاتین : ۳ ق غ🍮 ✅نمک ، فلفل ، پاپریکا ، هل ، دارچین ، برگ بو ، ادویه دودی ،به مقدار لازم🍙🍲🥙🌶 قارچ و فلفل دلمه اختیاریه میتونین نریزین😊 چندتانکته بگم و برم:🤭 ✅ مواد کالباس اصلا نباید شل باشه و غلظت دقیقا مثل تصویر باشه 🤗🤗 ✅ چون مواد نگهدارنده نداره بهتره که زودخورده بشه👌 ✅ ادویه دود باعث میشه طعمش خیلی به بازاریها شبیه بشه ولی میتونین حذفش کنید🤭 ✅ میتونین به موادتون پودر لبو بزنین تا صورتی بشه با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#ترفند_آشپزی🥘🍱🍣 اگر خورش قورمه سبزیتون🥗🥙 تلخ شد, کمی اسفناج و جعفری خورد کنید و تفت بدین و به خورش اضافه کنید✨🍛 ‎‌‌‌‌‌‌‌با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#یخ_در_بهشت_موز🍌🥘🍱🍣 مواد لازم؛ موز🍌 یخ زده 100گرم،یخ 🧊صد گرم، آب یک سوم لیوان، شکر🍚 به مقدار لازم طرز تهیه: آب و شکر 🍚رو بذارین روی گاز تا شکر کاملا حل بشه و بعد بذارین تا سرد بشه میوه یخ زده میوه سرد یخچالی پنجاه گرم یخ🧊 و آب 🍶و شکر حل شده رو اضافه و همه رو باهم خوب میکس کنین بعداز اینکه همه باهم میکس شدن پنجاه گرم یخ باقی مونده رو اضافه و دوباره میکس میکنیم و داخل لیوان میریزیم برای سرو 😋 ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

🌹آرزو میڪنم 🌹دراین عصر زیبا 🌹نسیم مهر زلف خاطرتاڹ رابیاراید 🌹تپش عشق حیات را 🌹دروجودتان ڪَل افشانی ڪند 🌹وشورزندڪَی 🌹درجانتان متلاطم ڪَردد 🌹عصرتون بخیر

#خانه_داری✨☁️ 🍃 براق کردن سینک🌝🌙👇 از مواد سفیدکننده قوی🔥💫 استفاده نکنید رنگ استیل را کدر میکند.🌚 جوش شیرین☁️🌧 و ترکیب پودر ماشین ظرفشویی و مایع ظرفشویی برای تمیز کردن سینک استیل عالی عمل میکند👌 ‎‌‌‌‌‌‌‌با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#ترفند_خانه_داری❤️🦋🍫🍊 چنانچه تخم مرغ 🥚🍳شکسته شود و زرده و سفید مخلوط شود🥄، نشانه چیست؟😇 این امر نشان دهنده کهنگی تخم مرغ است. 😫 چرا که زرده و سفیده تخم مرغ سالم جدا از یکدیگر قرار دارند و مخلوط نمی شوند.  ‎‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#خوشمزه💕😘😍🍱 یکبار هم نیمرو رو این مدلی بخور 👌واقعننننن خوشت میاد و هر روز درستش میکنی🍳🥚 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#خواص_هلو🍧🍣🍑 یک هلوی بزرگ🍑 فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است😘😍 فیبرموجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها ا🥘🍱لزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند ‎‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

🍗 ران مرغ ضد «کمخونی»🔥💜 است؟ 🔷میزان آهن🌹 و روی موجود درران مرغ هم از سینه آن بیشتراست✅🌿، با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه ‌ای، بیشترنزدیک به گوشت های قرمز است تاگوشت ‌های سفید!🍖 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#سالاد_مرغ 🥘🥗🥙🍖 مواد لازم : سینه مرغ آب پز 1.5 عدد🍗 2-3 عدد ترشی فلفل دلمه 🫑(اختیاری) 3 قاشق غذاخوری کنسرو ذرت 🌽 1 فنجان کنسرو نخود فرنگی 🥗 5 عدد خیارشور کوچک🥒 2 عدد هویج رنده شده🥕 2 پیمانه شوید🥗 براس سس: 2 حبه سیر رنده شده🧄 5 قاشق غذاخوری ماست🥣 3 قاشق غذاخوری سس مایونز آب نصف لیموترش🍋 1.5 قاشق چایخوری نمک🧂 فلفل سیاه🍘 روش انجام این کار: سینه مرغ را ریش ریش کرده هویج 🥕رنده شده را در روغن زیتون🍾 کمی تفت دهید تا نرم شود.فلفل دلمه🫑 نخود فرنگی🫛 خیارشور ذرت 🌽و شوید خورد شده را اضافه کنید. این مواد را در یک بشقاب مناسب سالاد مخلوط کنید. ماست، سس مایونز، سیر🧄 رنده شده، نمک🧂، فلفل و آبلیمو🍋 را در ظرفی بریزید و خوب هم بزنید. سس را روی سالاد ریخته نوش جان👌💕 ‎‌‌‌‌‌‌‌ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#آشپزی🥘🥗🌯 امروزمون😇😘 رو همراه بشیم باآشپزی این‌ مادربزرگ‌ عزیزمون 😍 ولی واقعا زندگی😌 به سبک‌ و سیاق سنتی چه کِیفی داره🥲 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#آشپزی🌝🍱🥗🍙 تا اطلاع ثانوی فعلا همین ترکیب بهشتی جوابه😋🧊🥛🥒 بنظرم محبوبترین شخصیت ۳ ماه تابستون این بزرگواره💜🔥 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#آشپزی💦🤗🥙🍱 من که عاشق این غذای ساده ولی خوشمزم🔥😌😍 البته باهمه چیش موافقم‌ غیرازاون‌ کشمش‌ چون به نظرم‌ ترشو شیرین به هم نمیان🥲 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#جغورپغور😳🥘🍱 این رسم به چه زمانی برمیگرده دقیقا نمیدونم ولی اززمانی‌ که من سرم شده تو هرسفری پایه ثابته🤗😍 سفره سفرماایرانیاجوجه‌ کبابه‌🍖🍗 ولی امروز بریم که یه غذای متفاوت#سنتی😋 داشته باشیم شمامیدونید چندساله جوجه کباب اومده بر راس‌ کار؟🧐 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#فسنجون🥘🍱🥗🍣 یکی از غذاهایی که بامن‌ حرف میزنه و به نظرم‌ از بهشت‌ 🍒اومده فسنجونه‌ ولی من به شخصه تعریف از خودنباشه ❌🚫فسنجونام‌ خیلی خوبه چونکه‌ از ترکیب همه چی باهم‌ استفاده میکنم هم شکر 🍙میزنم‌ هم آبلیمو🍋 هم نمک🍙 اینجوری یه فسنجون‌ لطیف،خنثی و خوشمزه دارین😋😋 ناهار ماهار شما چخبر؟؟؟ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#آشپزی💜🍱🥘 #حال_خوب🍇💢😇 #خاطره_بازی🌝😍💦 دلتنگی سهم ماست‌ از خاطراتی که‌یک روز خاطره نبودند🥲💔 امروز که این کلیپو دیدم یاد مادربزرگ خودم افتادم😘 خدارحمتش‌ کنه توعمرش‌ نه سوسیس خورد نه پیتزا و نه هیچ غذای فست‌فودی‌ ولی عاشق ماکارانی🍝🍜 بود البته خودشم درست نمیکرد به دخترا میگف براش بپزن🥲 شما بادیدن‌ این کلیپ وحال خوبش یادکی‌ افتادین؟؟؟ با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭

#پلو_تن🍱🍛🍣🐬 من بچگیام عاشق تن ماهی بابرنج‌ بودم البته انقد آب و تاب 💦❌نداشت اونموقه ها مامانم برنج میپخت‌ شوید خشک‌🌿🌱 میزد و تن‌ ماهی رو میریخت روش ولی تن ماهیا تن ماهی بودا قشنگ☘️ تیکه گوشت ماهی بود من حتی خالی خوردنشم دوس داشتم😋 نکته جذاب ماجرا‌ برامن‌ و خواهرم خوردنش‌ با نوشابه‌ شیشه ای🍾 بود😋 معمولا پنجشنبه ها که مامانم کار زیادداشت پلو‌ تن ماهی میپخت😍 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید😇🌱😘🦋🌸💐🍱 🦋🌻🌱🦋🌻🌱🦋 ⟮@kadbanoonemone ꧇⟯𖧷‌ 😍🍓🍕🍔🌭